黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
近几年,许多研究都显示出来现代病中有极令人惊讶的比率都是源于心理压力相关的成因。像是心脏及循环系统方面的问题、关节炎、偏头痛、眼疾、以及其他重理上的症状,有相当高的比率是直接源自心理压力,这是许多人既有的策略的一种自然结果。压力可能是非常具有功能性的(它并非都是不好的)它可能具有启发动机以及试行机制等等的功能。
对我们而言,[心智](神经传导程式)以及[身体](由这个神经传导管理的机器)都是属于相同的生化系统中连结的一部分。策略不只是在我们的表象系统中的谁知活动。我们的表象系统会连结其他神经系统,如此我们策略中的神经的目标才会影响到我们的趋动反应、呼吸、腺体分泌的自动控制、身体化学变化、心跳及血压、新陈代谢、以及免疫系统。在我们的生化系统中的某个部分的神经活动不可能不会对其他系统产生影响力。
NLP在预防医疗,以及身心相关疾病的诊治上来说逄是一种强力的资源。在定义上来说,身心相关疾病并非全都是[心理因素],有很多都是生化系统间互动的结果。
藉由透过人们自己的策略在神经上改变他们组织及引导自己的行为方式(此亦牵涉到解读线索及目标的改变),人们可在生理上重新组织自己。在我们的治疗工作中,我们曾一次又一次地见到我们所治疗的人们在改变了旧有的策略、安置新的策略,或是运用了一个曾被遗忘的策略后,他们的生理症状获得了改善、痊愈,或是完全复原起来。这些症状包括了感冒、传染病、关节淡肿块、近视、以及癌症。
心理态度长久以来被医疗保健专家认为是可以让患者可快速复原的促成因素。以NLP来说,我们处理过程的方式要比处理单纯的心态来得有成就,而且深入。运用NLP,我们已协助人们路上会造成疾病的策略,并且设计及实行了可以控制及矫正人们生理疾病的主要症状的策略。(别太惊讶)我们发现具有相似策略的人会有患相似疾病的倾向,而且发现我们可以预测具有某一组策略的人最可能患得那些种类的疾病。
有种不错的方法,就是找出一位曾经患某个病症,却能马上痊愈的人,并且模仿他的策略(像是动机、自我回馈等等方法策略。)然后再把这些策略教给患有相同的病症的患者,或是把这些策略安置到病患的身上。在我们的工作室中,有时会进行一种练习,就是把已经由过敏症、头痛、或是近亲等病症中痊愈的人去引出对方所运用的策略。一旦这个任务达成了,就由对方来协助他安置他刚引出来的这个策我们曾用这项练习达成许多令人惊讶的成就。
当然,我们绝不是在鼓吹人们不要对生理疾病寻求适当的医疗救助。我们想要说的是手术、医疗、及其他形式的化治疗都是直接针对生理来做治疗,它们可能无法完全运用上自我调节或自我控制的效能,或是其他的治疗管道。许多生理症状的成因可以回溯到病患的行为形态,而且也可能藉由行为上的改变而得以减轻其症状。生化回馈的问世提供了许多明确的证据,就是人们可以更广泛地控制自我的生理运作过程,比以前我们所以为的层面还要更加广泛。在文化上及制度上曾被视为是局限的许多领域,现在也可以成功而有效地超越了。NLP的主要目标,正如我们要在序中所言,就是持续挑战局限的进化过程,以及把我们经验中更多的变异数由环境可变性(在我们控制之外者)转换为决策可变性(在我们能控制之内者)。当我们有所选择时,我们总要选择治疗的管道是强调个人内在控制超过在我们控制之外的外在因素的方式来进行。
许多使用安慰剂而产生效果的案例,似乎都告诉我们有许多种的病症及病理都是可以由病人自行痊愈,根本无需实际的药物治疗。
当然,在行为上也有许多方法可以用来预防疾病。那些可在言词上及区分上达成更佳的自我回馈(这可透过Ki,及透过在其他系统中的内在表象的牵连感觉来达成)的策略,若能加以发展及安置,即可协助获得更直接引用自我检测及调节的形式。
模拟动机及学习策略也可有效地用来激励及促进良好的健康习惯。事实上,保健专家们也可运用本书中有关广告这一小节中描述的方法来促成保健计划及预防计划。