身心合一,NLP初步

　　个人总结笔记的愚见,给朋友们分享

　　身心合一――汤兰老师ＮＬＰ导引

　　1.生命的三种精神：

　　a)骆驼：没有自我，只接受。用来比喻中国对孩子的教育

　　b)狮子：大叫，会说不，有反抗精神，独立

　　c)小孩：活在当下，创造未来，创造性。但没有讲明白，为什么要叫小孩，那叫圣人行不行呢？

　　2.知识：信息的积累（他人的经验），读书会就是积累书上的知识与他人的经验，如何应用在于每个人自己，但要学正确的知识，和别人证明是错误的东西。

　　3.智能：知识的妥当运用，是一种能力

　　4.智慧：理解复杂性，接受关系（系统性思维）

　　5.智慧：人的一种状态。特质是深度理解和透视。表现的方式就是认识到事物之间的相对性及关系；是对生命整体的感知，同时能清楚地看到个别事物的具体独特性，以及相互关系中的细节。智慧不能被限定在任何专业领域中，它不是任何学术科目，它是对万物的整体把握。

　　6.引入“关系”

　　a)亲子关系

　　b)两性关系：影响到孩子的婚恋观

　　c)与自己的关系：接受自己与其他人，事，物的关系。（存在于自己的主观世界）

　　7.找到心灵中的那些事，找到印记。对你产生影响的事，如果当时没有处理好，就是一个C，没有合口，什么想都会放进去，慢慢的最后会爆发，这个可用佛学中的铭印来解释。

　　8.面对 接受 放下 转身 未来

　　a)与其它人，事物的关系，脑中定义

　　b)地图不是真正的疆域

　　9.事情本身没有什么不同，你的思想让其不同

　　10.学会换因：因为A，所以B，现在要换成-B，也就是说，—B，那么因为…。

　　11.心理困扰产生原因：，

　　a)系统问题

　　b)不接受父母

　　c)没有充分成长

　　d)一次性创伤

　　e)生理问题

　　12.一个被抢地过的人，再次被抢的可能性为60%

　　13.意愿很重要，看你关注那里。

　　14.生命是让下一代更好

　　15.NLP可以追根溯源

　　16.中国孩子的网瘾，主要是因为父亲不顾家

　　17.身心灵的理解：

　　a)身，理性

　　b)心：感性

　　c)灵：灵性，人类智慧的源泉，本觉，整体存在，运作的智慧

　　18.我们最终的价值是什么？有很多条路可以选，我们内在的东西是什么，灵性就是系统

　　19.要学会拿到灵性的东西，系统的东西

　　20.系统是关系，要想有力量，要就要按道运行。

　　21.系统的原则：

　　a)归属感

　　b)付出与收取的平衡

　　c)序位，先来的要被尊重，担负系统责任的要被尊重

　　22.“无”是相互之间的影响力

　　23.身心合一的喜悦，汤兰老师分享自己的体会与感受

　　a)向内观

　　b)接受自己

　　c)接受父母

　　d)爱妈妈

　　e)仁-------大爱的境界

　　24.亲仁，灵性的三个步骤：

　　a)接受现在的你，一切，没有“我执”

　　b)关注当下，开心的笑。这是什么呢？就是用心去体会你现在有的，并把它做好

　　c)不断努力，左右逢源。不断努力，可以做到，每日三省吾身；左右逢源，只是一个程度上的量，要有度

　　25.NLP是什么？

　　a)语言模式，汤兰老师，销售人员也好，在说话时都会有语言模式，方便更好的沟通，学习。

　　b)它是一种模仿学

　　c)家庭系统排列，也是应用了语言模式

　　d)每一个人的出现，事的发生，无论好的，坏的，都是解决问题（可能包括过去的影响），提升（好的结果）的一个机缘。这里也正应了这句话：万事的发生，必有助于我的成长。要用系统的思维，眼光来看，用智慧来处理，当然，人的能力，水平有高低，但只要向这方向走，就一定能到达。

　　e)语言模式的例子：“我知道，我接受你，你给我你的力量，我要把它做为…

　　26.爱一个人，要把她从心理释放出来，之后再正视她，让能量充满彼此之间，在把她放到她的位置。