NLP及格执行师个人版——第一天笔记

　　第一阶第一天

　　→→NLP真正的东西是一份心态，更高的一个层次是一份态度。

　　→→NLP绝对不是你掌握了一门学问就比另一个人更高，可以更控制其他人；NLP是学习这门学问，在众多的人事物里面，自己更灵活，更多选择，懂得更多不同的方式去想，去做、去说、去改变自己，然后世界还是这样的人，这样的事，这样的物，可是我的心态，我的感觉，我内心里面的那份力量不同了。

　　→→当你控制改变自己，提升自己内心的力量的时候呢，这个世界对你来说完全不同了。NLP的意义就在这里。

　　→→学NLP没有秘密，假如你真的想学得好呢，就是多用，不断的用，当你朋友心情不好，你帮助她，她改变了，你自己内心也提升一次，不断的这样用，不自觉的你就改变了。真正的改变是不自觉的改变。

　　NLP相信：无论你做什么事都是为了达到一个成功快乐的人生，只要你不断的问：“做这些事情可以给你什么”最终都会得到一个结果。

　　NLP相信：你自己达到“成功快乐的人生”所需要的所有能力，自己内心里面已经具备，不需要外求，也不从外求。

　　→→人出生的时候是没有BVR的，所有的动作都是条件反射，随着每一天，每一事的发生，我们累积起来了一些经验，把这些经验变成了，我下一次这种情况出现我应该怎么做，“应该怎么做”这些东西就是BVR。

　　信念是什么？

　　信念是事情应该是什么样的？是我们认为理所应当应该如此的东西。就是说这个世界怎么运行正确的方式是什么样的？（是主观认识）

　　信念在潜意识里，无声无息的照顾你，支持你，让你知道应该怎么做，信念的表现总是与情感系统同步，假如所发生的事和你的信念是一致的，你就很自然的接受，再走一下步，假如发生的事不配合你的信念，你就停止下来，也许就有不好的感觉，想也许这样不好，不应该这样，想把它改变。信念在内心里面有这样的推动力。

　　→→信念本身没有对与错之分，只有有没有效果之分。

　　→→你需要做一个选择，你现在想追求的是坚持你是对的，还是有效果的，你只可以选择一个。很多人在坚持一些没有效果的信念的时候呢，他嘴巴挂着一句话就是“我是对的”当他说他是对的时候呢，他就看不见有没有效果。

　　→→但假如一个人把信念当成神一样崇拜绝对不能改变，他就把信念的意义反过来了，信念是支持一个人，让他达到成功快东的人生，在三赢的基础上，在这个基础上面有效果比有道理更重要。

　　→→你走你的路，管他们什么事，你的人生本来就没有办法和他们一样的，是你自己硬要模仿别人的路。人生里面无论你有什么目标，什么方向，都只不过想达到一个成功快乐的人生，“成功快乐”这个东西在外面是追求不到的，提醒自己把，你每天做的任何一件事情，每一分每一刻，假如这样做下去都没有一份成功快乐呢，你就不要欺骗自己了，你做的事决对不会有成功快乐的。你相信你现在这样做，往这个方向走每一步都拥有成功快乐的感觉，越走越多，那才是真幸福，不然不要开始走。

　　→→所有后悔都是一件以为结束的事，还有一些东西该做没有做。

　　→→后悔是不接受自己的决定，是不接接受自己的一个表现，无论我什么时候，我怎么做，这是我的决定，我就是我，我接受我，我接受我这个人有能力，我完全有资格有能力照顾自己人生。

　　→→你把注意力放在拥有的东西，你就有力量了，同样你把注意力放在你没有东西上你就有无力感了。

　　问题：为什么有的人莫名其秒的害怕改变呢？

　　要了解自己的理心矛盾，是不是要把自己关于矛盾双面所有的信念都理清楚？

　　→→人生总是这样，总把注意力放在负面思想上，人就活的很辛苦了。这们是信念的问题。

　　→→信念的最深层是人生“我是谁”身份的信念(从理解层次的角度来看)，假如身份信念里面认为，“我没有资格”“我总是做不好”很多人成长的过程爸妈都是这样说“做得不好”“做得不够好”这样成长以后呢，在很深层里的潜意识认为“我没有资格”“我做得不够好”这样的话呢，无论我们怎么做，都觉得做得不够好，这样活得就很辛苦了。（这个问题没有解决，只是看到背后的信念是什么？后面有技巧处理这些问题）

　　→→21世纪的人绝对不可以把时间看成，做得够不够好的第一位。21世纪对我们每一个人的要求就是，更少的人做更多的事做得更快，每一个人都懂得更多。

　　→→潜意识里面的能力如何去应用她，你认为它可能你是对的，你认为它不可能你也是对的。

　　→→一个人无论你想有改变，你想有什么提升，有的必成功的绝招只有三步：

　　第一步：相信有这个可能，我相信我会成功，我相信我会更好

　　第二步：找一个方法做，你以前没有做过的

　　第三步：不断的去修正你的做法，直到效果出现为止

　　→→这三步里最难是第一步，很多人就是希望，可是却不相信有可能

　　问题：为什么我们相信可以呢？为什么我们相信可以可是却没有办法做得好呢？（价值观和规条）

　　→→没有任何信念在所有的情况都是有效的

　　→→假如一个人愿意改变，他就可以改变，如果他坚持一个信念你真的没有办法改变他，可是当他看清楚他愿意他就能改变。如果要问一个人到底可不可以改变，答案就是他自己决定，没有人可以代他决定

　　价值观

　　→→任何一件事都不会只有一个价值

　　→→不止一项价值的时候呢，你的价值必须要有排列，否则的话呢，你就没有办法做出选择了

　　→→假如我们追求的价值，在我们做的事情里面不清楚的话呢，也就是说不知道自己要的是什么价值的话？我们就没有办法很起劲的去做一件事。

　　价值搜索问句

　　一份理想的工作什么是最重要的？（价值观）

　　这份工作有些什么给你，你就会喜欢这份工作？/这份工作可以给你些什么？

　　一份理想的工作可以给你些什么？

　　你什么情况出现，有什么东西在里面你就会喜欢？（行为环境）

　　有什么情况出现，你就会有什么感觉？（像成就感）

　　→→所有和人关的东西都没有标准答案。所以说这个人有，什么症，全部都是标签而已。当你说这个人是什么的时候呢，你是治疗这个症，而不是治疗这个人。我们坚持他是这样或他不是这们，就往往看不清楚真相。

　　→→到时候自然知道就是：当有的时候自然知道。这句话是什么意思？我不知道我要的是什么，当我真的遇到的时候我就知道了。不知道要什么，你就永远都拿不到，从你身边游过你也不知道。举例：开心成就感在9楼，我们必须找到楼梯才能上去，一楼到八楼的楼梯找不到你永远都上不到九楼，所有这些东西你必须走过路，上完这些楼梯才能拿得到。所以当一个在做什么，我追求的是快乐的时候呢，他绝对不会拿到快乐的，因为他根本就不知道原来有个楼梯，他只是在那里等而已，希望快乐会掉下来，假如你真的想帮助这个人呢，你就问他一句：有什么情况出现你就会觉得快乐呢？

　　→→一个小孩子他追求的价值离不开八项

　　→→要真正的推动一个人去行动，包括自己包括对方，你就必须真正的明白他在乎的价值观在哪里。（如何发现别人在乎的价值观？）

　　→→一个人没有办法改变一个人，也没有办法推动一个人。很多人说如果推动激励你的下属，其实是骗人的，真正的情况是你找出了他在乎的价值观，然后呢你制作一个事情，让他在做的过程中，能够达到他所在乎的追求的价值，那他就很用心去做，所有一个人只可以推动自己，你能做的就是提供一个空间给他，那才是真正有效的推动激励。最好的情况是什么样呢？最好的是我意识和潜意识对一件的事情的价值追求排列是完全一样的，这个时候这个人就身心如一了，就会全力以赴了。（我应该做，同时我的感觉也支持我做，这个时间能力充分发挥了）

　　→→一个人不能推动改变另外一个人，可是你还可以跟他在一起无论是团队，还是在什么情况里面呢，任何得到推动的是因为，你找出他在乎什么价值观，然后用创造、增大、转移的方式，在他做的事情里面能充分得到

　　思考：如何找出一个人的价值观在日常谈话当中？你喜欢听谁唱歌？

　　为什么你喜欢张学友？张学友有些什么让你觉得他很好呢？张学友的什么让你这么喜欢听他的歌?

　　一份理想的工作对你来说什么最重要？(价值观)

　　一份理想的工作可以给你些什么？（能力提问）

　　你想从一份理想的工作中想得到些什么？（价值）

　　一份理想的工作对你来说是什么意义？

　　规条：

　　规条是我认为我应该怎么做，我才能拿到地些价值，实现信念。

　　信念与规条的区别是什么？