牛头细说价值•信念•规条•元程序

　　元状态和元指令？呵，叫"源数据"更精准。是指还没有经过大脑"过滤器"（身份、信念、价值观、规条、经验）进行过滤的原始信息。经过过滤器处理，就会形成的思想意念与情绪，可以叫"输出数据"。

　　插曲:小雨:还有一个名词叫元程序,说是比策略还小的一个基本程序。元程序是一种心理程式，决定我们如何整理、指向和分类经验。元程序比特定思考策略更来得抽象，并定义我们对特定议题的一般策略，是关于思考的思考，而不是思考程序的细节。我们意识聚焦方式、行为习惯和思维方法均是由潜意识中的元程序控制。

　　事实上不是更"小"，而是更"深"。比如，行不通，就改变。这是一个观念、一个前提、也是一个元程序。因为它为我们的行为提供了一个一般性的策略。

　　当：Ａ行得通--》：行。--》ＥＸＩＴ

　　当：行不通时--》：改变。--ＥＸＩＴ

　　他不像策略那么具体。可是，它有更广泛的，抽象的，一般性的意义。比如：我们上课之前要预习。这不是一个很具体的策略，因为它没有指出你的视听触等是怎么安排的。可是，它指出一个大概的方向、策略。所以，它是一个元程序。规条多半是元程序。因为，它们都是比较广泛的、抽象的

　　有一些人的规条，还是很具体的。比如：我要对人微笑。--这是一个具体的策略。我要对人好。--这是一个元程序。微笑，已经具体到一个动作，是触觉（动觉）Ｋ好，则是比较抽象的，所以是元程序。陈安之很少说具体的策略。可是他经常说一些信念或元程序。

　　为什么呢？因为没有二个人是一样的。如果你帮他们想到很具体的策略，情况一变化，他们就行不通了。还不是给一个更广泛，抽象一点的元程序。让他们自己依据情况去变通。这样子，他们成功了，是陈老师的功劳。他们失败了，说明他们不灵活。

　　更简单一点说，ＮＬＰ里的策略，跟我们生活中说的策略是不同的。它是指具体到一个动作，行动。无论是看、听、说、摸、动、拿、闻、尝、打、吻……都是一个具体的行为。而元程序，则是一个更抽象一些，更广泛一些的举动。一般表现为抽象动词。比如：学习、工作、恋爱、旅游、做菜……它是动词。可是，并没有具体说明怎么学习？怎么工作？怎么恋爱？……所以，只能说是一个元程序。元程序＋策略=规条。

　　ＮＬＰ许多概念，是有细化的。它关系到在具体生活中的应用。比如价值观，

　　可以细化成：

　　意向（梦想、幻想、闪念、设想）

目标

需求、价值

　　渴望

　　一般人脑子里有许多决向。但很少形成目标，所以他们能量的聚焦度不度。

　　威力也不大。而更少了解到目标背后的需求与价值。如果不了解目标背后的需求与价值（简称目的），并坚守目标，而不知变通的话，则风平浪静犹可，狂风暴雨中，就难以达成目标了。最后，有极小部分人能上升到渴望，或使命。当上升到这个程度，他就能激发自己内心誓死达成的强大能量。无论是体能、智能都能大幅度的上升。

　　又比如信念又分成：

　　知识(或说数据)

　　观念

　　相信

　　坚信

　　信仰

　　一般人学习技能、学问，只是停在知识或观念层面了。他们不信、不坚信、不能以一种诚挚、开放、臣服、谦虚的心去接纳新的、不同的智慧。所以，知识不能成为力量。观念与相信之间的距离，说近不近，说远不近。奥妙就在于二个字--"假设"。你假设这个观念是真的，告诉自己，先当它是真的，去试试看。人类有一种习惯，喜欢证明自己很行，很强，很聪明。所以，遇到什么新知识，新观念，就习惯性地在脑子里批一批。斗一斗。有时，这种质疑是对的。可是，如果你是想学习一门学问，你就不能带着这种对抗性的情绪进去。质疑是要留到你有所了解、熟悉、领悟之后，用来破而后立的。

　　插曲：墨流海韵：不是说，要批判性地去看书，去学习吗？

　　对一个初学者来说，还是要谦虚的好。我说的是你决心学习一门学问，与读书是不同的。读书时，你只是了解了解，并没有要扎进去。而下决定要学习一个技能、一个学问。需要的心态是不同的。一开始是需要有一种接纳的、谦虚的、务实的精神的。

　　插曲：冲动的惩罚：那我们现在掌握一个技能,如果才能用非常好的心态,坚持下去. 来解决知而不行的问题呢?

　　有一个小技巧。一般地球牛我不告诉他。一般我只提它的名，不解说它的义。那就是曼陀罗笔记。你学到一个技巧，然后，你在一张Ａ４纸上，画一个大大的九宫格。把这个技巧的要点，简明的写在中间。也叫中宫土位。然后，周围就有八个格。你开始想象，在生活中，有哪些情况，你可以用到这个技巧？在八个格中，填写这些情景。然后，开始想象，你在这些情景中怎么运用这个技巧。想象自己自然的、熟练的用。直到你觉得有把握了。最后，在旁边注明，你要去运用的时间。没事就拿出来看看。想象。

　　人有一个心理倾向，就是完型，完成未完成的事务。当你写下时间时，你又经常去看它。你内心就会生出一种痒痒的冲动。想去把你未完成的事，给做了。这样，推动力就出来了。每做一件，你就在旁边打个勾。然后肯定自己的努力。

　　插曲：边缘人：也是一种暗示的效果吧

　　比暗示更复杂。是对人的心理的应用。大家不要以来不用九宫格，随便写就可以了。事实上，里面是有很多讲究的。九宫格也是用来激发人的完型倾向的。你要是填了三个。空出五个。

　　你的心理就会有一种冲动，想填完它。这样子，就会激发你内心的悟性潜力。写在中间也是有特别的含义的。里面的奥妙，我就不一一揭开了。让你想出更多可能性。