回味NLP，实现人生三赢

　　2006年在南京晓庄学院参加李中莹老师的“NLP简快身心疗法”培训，感觉有一种“他乡遇故知”的喜悦，全身心投入去听，可以用“幸福”来形容，从看到32条开始，我就感觉到这是自己多年来一直在努力这么做，但一直没找到理论支撑的理念， 我从内心里完全接纳了它。开始二天并不完全理解，但后面的每一天我就越来越深信自己必定会深入学习它，最后一天我很想告诉李老师：我已充分感受到了 "大观园"的内涵所在。

　　上完第一期的课，激动之余就将所学应用于学生的辅导，居然首战告捷！个案哭著来求助，31分钟后满脸喜悦，蹦蹦跳跳地下楼而去...连续成功做了二个学生的个案后，我向李中莹老师作了汇报，李老师当即回邮给我：“看到你的电邮我非常高兴，分享你用简快疗法做到的效果我更开心。你用行动和事实证明了我的学问的实用性，谢谢你！今天我会找些东西奖励一下自已...”几次请教李老师的问题，都有迅速的回复，至今看到往返请教的邮件，依然能感觉到那份亲切！

　　今天在大地女儿的博客，看到李老师的培训个案，深感NLP的“意义换框法”对于囿于困境中的人有非同一般的帮助，遂作转引：

　　人生三赢：你好，我好，世界好——NLP教给你成功快乐的学问

　　“我工作得实在不开心，我的上司一天到晚都跟我过不去。”在香港著名NLP培训导师李中莹主持的一次培训课程上，一位白领如是说。

　　“那么换一家公司就是咯。”心理学导师李中莹一副无所谓的态度。

　　“天下老板一般黑。我换过几家单位，但总是碰到让我无法忍受的上司。要么自己什么都不懂还瞎指挥，要么挑剔苛刻得让人受不了。”这位“白领”愤愤而又无奈，学员中不乏应和者。

　　“那你自己创业当老板算了！”李中莹露出一丝狡黠的微笑。

　　“我自己……我现在哪有那个实力……”白领一时语塞。

　　“那你希望怎样？”

　　“我还是很喜欢我目前从事的这个行业的，就是希望能碰到一个通情达理的上司，让我心情愉快地工作。”

　　“没有人能让你心情不愉快，只有你自己。既然你还没有当老板的实力，又希望从事这个行业，那么能不能尝试把刚才的话换一个方式表达。你认为‘我工作不开心，因为上级挑剔苛刻。’请把你的‘果’——‘工作不开心’改为反义词，再把句首的‘因为’二字放到最后，成为‘上级挑剔苛刻，所以我开心积极地工作，因为我要……’来，试一试补全这个句子，大家一起来帮她。”

　　不一会，在场学员讨论出了如下杰作:

　　上级挑剔苛刻，所以我开心积极地工作，因为我要……

　　*让他无从挑剔
　　*让他改变对我的态度
　　*让我在同事中受到最少挑剔，因而更有工作安全感
　　*让我变得更能干，超越他的标准
　　*证明我可以做到很好
　　*证明他不能控制我的情绪
　　*证明在最难相处的上司手下也能胜任
　　*证明我能超越任何压力
　　*让我能清静愉快地工作
　　*让我更有能力去找新的工作
　　*让其他老板注意到我，因而创造出换工作的机会
　　*让我能更快创业……

　　经过这么一个简单的中小学生在语文课上就经常做的“句式转换”练习，那位“白领”已经心有所悟，在场的学员也都露出了心领神会的微笑。

　　这就是NLP的“意义换框法”技巧，是其众多心理调节技巧中最常用而且十分有效的方法，它完全只凭言语方式的转变来改变你的思维模式，让人能在一个负面经验中找到正面的意义。它的概念基础是:世界上所有的事情本身是没有意义的，所有的意义都只是人加上去的，既然如此，则一件事情里面总包含不止一个意义，可以有这样的意义，就可以有其他的意义；可以有不好的意义，也可以有好的意义。我们要做的就是找出最能帮助自己的意义，这样就可以改变事情的价值，使事情由“绊脚石”变成“垫脚石”，自己也因此得到提升。

　　NLP是研究我们的大脑如何工作的学问，因此李中莹先生把它翻译为“身心语法程序学”，NLP的系列学问即是教人在工作、生活、家庭、事业中的种种复杂关系中，在完全尊重“你好，我好，世界好”的三赢原则下如何做到有效改变，提升人生品质。是一门让人成功快乐的学问。