NLP系列11《复制卓越─最佳未来的写真》提要

　　如果说《复制卓越─烙印技巧》一书是建立深厚的基础，那么本书可说是实务的应用。

　　要如何改造自己？建构人生蓝图？须先善用五大要素

　　一、建构自己的“企盼未来”，进而引导你的抉择和行为，朝目标迈进。关键即在于将现在的行为，与日后的结果相连结。

　　二、辨明自己心中所执持的准则，以及这些准则的等同，再深入检视此等同是否与你企盼的目标相吻合。

　　三、以因果关系，及证据框架，列出目标的阶段计划。

　　四、以多重选择满足欲求，不受单一事物所拘束。

　　五、每天反省那些行为更趋近目标？那些行为更远离目标？并将明天预拟的行为，以想像的方法，先行在脑海中排练。

　　然后，依“梦想→愿望→计划→执行→实现愿望”等五大阶段，循环修正前行，曲折的攀登巅峰。

　　另外，书上还提供了有关“节食，培养运动习惯，戒毒，戒烟，戒酒，改善性生活，建立良好的亲密和婚姻关系，处理濒临决裂的婚姻，与子女一起成长，如何教导子女，亲子同乐”等各方面的实例及详尽的操作步骤。

　　总而言之，本书提供了简单、完整、循序渐进达到人生目标的方法。唯因读起来较轻易软性，不经意中，容易滑过。

　　“研读本书，必得专心一意，完全投入自我探索的过程”才容易有所收获。