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NLP系列26《重新启动---生命的原动力》提要

作者:余高升|文章出处:网络|更新时间:2009-09-19

  信念就是想法!

  很多人以为"信念"是一个很严肃的课题,其实在NLP中,信念就是你所相信的想法即是。

  什么是NLP 呢?NLP就是神经语言程式学。它的发展已经约有三十年的历史了,所以 它是一门已经很完整的心理学;简而言之,NLP是在探讨人的心智结构。

  每一个人的心智结构都是不同的,正如每一个人都有不同的面貌。在NLP 的探讨中,人的心智结构可分为六个层次,其中以信念层次最为重要。

  一个人的信念,是行为中一股强大的力量;如果你真正相信自己办得到,你就一定能办得到,如果你认为绝对不可能,那么别人无论费多大心力,都无法说服你去,相信自己是有办法可行。由此可见,信念对一个人是何等重要!

  信念可能是我们的阻力,也可能是我们的动力。

  依据本书的说法,造成阻力的信念一共有三种类型:

  一、无望:如果一个人觉得无望,他会认为或相信某个结果是没有任何可能性,也就是不抱任何希望。这是对于结果的信念,既然认为不可能,何苦浪费力气呢。

  二、无助:这是对于能力的信念,认为自己没有能力去完成,例如“我不够好,我没有能力;虽然有可能,但我没有能力”。

  三、不值的:这是对于自我认同的信念,认为自己不配拥有;他们只会花力气去争取自己认为够资格去争取的事物。例如:“我够资格吗?也许我不配活得很健康,这是我应得的报应。”

  由以上可知,信念对于一个人的影响何其巨大;更可怕的是其影响往往是在不知不觉中。那么我们应该如何来觉察局限性的信念,甚至于改变它,使阻力转为助力呢?

  本书的可贵之处,就在于提供了许多有效的方法,来松动我们原有的局限信念,改变成资源丰富状态下的新信念。这些方法是NLP所特有的,例如将失败转成回馈的策略、重新烙印技术、冲突信念整合技术、后设镜技术等,绝非一般市面上所谓的潜能书籍所能比拟的。

  看了这本书以后,原本隐晦不明的信念才开始可以被我们所觉察。既然信念变成是可以被觉察的,我就能够看到它对我所产生的影响,也了解到它是可以被控制的,而今而后我不必再成为信念的奴隶了!

  最妙的一点是信念可以"假造",我们可以先选择一个信念,它对于目标的达成是有助益的;也许你会认为那是假的,没错,一旦假的,假久了就会变成真的,而成为你的资源的一部份,你说妙不妙?

  虽然书中有些地方不是很容易了解,但是读者可以如口中含冰似地含著,让它慢慢溶化,便可了悟其中的意思。

  这本书对我的影响很大,抱著"好东西与好朋友分享"的心情,希望你也能够由本书中得到,我由本书中所得到的。本书值得一看再看,

  所以,我乐意推荐本书予有缘的你!


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