黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
眼睛一定遵从心襄的行动
——爱默生(Emerson)。
当我还是个小孩时,我有个很要好的朋友,他叫马修。他是个很棒的家伙,我特别喜欢两人在草地上跑跳游玩那种亲近的感觉。我最喜欢的一件事就是,他能够昼出心中所想的任何事物。他有个窍门,能够让他集中精神,画出他所正在想的昼面。每当他这么做时,我就会注意,他几乎都往上看,好像在眼前看得到的昼面一样。那时,我不知道他是否奂的看见他在告诉我的昼面。
我有很长一段时间没有看见马修了,但是,我一直都记得,他是我的第一个视觉性朋友。这个朋友远在我知道亲和感的技巧之前,他就已经存在了。马修那时就是忙着撷取他的“记忆中的画面”。他能够把那些昼面从过去回忆出来,好像他原本所看见的一样。那时候我不知道,但是,他真的是位以视觉为主的人。当他说话时,他的手挥动得很激烈,而且,在画面改变之前,他几乎无法说出话来。即使在那么小的年纪,我就知道要调整自己的速度去跟随他,所以,当我们在一起时,我就会做他所做的。我进入了他的世界模型中。当我突然了解他做的某事时,我甚至使用了他喜欢的表达方式:“这完全是另外一回事(that is a horse of a different color)”。我们相处得好极了。他很有趣,我真的喜欢他,但是,整个下午和他在一起,晚上回家后,我就觉得精疲力竭。某些视觉性的人就是以这样的方式影响你。不过,他真的是我最亲近的童年伙伴,而且,我们的友情非常好。我猜你会说,马修和我有亲和关系。
我们都听过这样的表达,“眼睛是灵魂之窗”。这句话暗示,如果你仔细看一个人的眼睛,你就能够看到真正的他。这是个很棒的浪漫想法,而且,毫无疑问地,许多电影就是用这种隐喻来吸引我们。但是,还是有很多人认为,注视一个人的眼睛很难能让我们了解他。能吗?有可能只注视眼睛,就能获得讯息?果真如此的话,这些讯息可以有效、有惠义地被使用,帮助我们创造亲和感吗?答案很肯定,对。
依我来看,在神经语百程式学中,最简洁、最重要的行为模式之一,就是眼睛的解读线索。你会惊讶于,对眼睛移动进行观察,所能获得的丰富,而且适当的行为讯息。事实上,这种状况经常发生,人们非常震惊,因为眼睛的移动模式是如此有力量,它们常常被单独使用,当成建立亲和关系的工具。在我的讨论会中,人们不断地告诉我,单是这个方法,就多么有用。
在这章中,我们将会探讨眼睛移动模式,而且,训练我们自己能够对它加以解释。这章完成后,你就不会对别人的行为感到茫然,无法理解了;事实上,你将能够知道别人正以哪种表象系统进行思考。而且,你对这种非语言的沟通形式,会很精明,而且,有时候,你的确能知道别人在想什么。
就像我们在第一章中所讨论到的,我们都会使用各种不同的解读线索帮助我们去接近我们的内在状态,除此之外,这也帮助我们,去接触到我们会有过,或是,现在这正在经历的经验。举个例来说,在视觉那三早,我们简单地提及,当我们谈话,以手指着身体的某个部位时,我们就是在使用姿势的解读线索。
例如,当某人在回答问题时,如果搔着头,或是,在被问到比较特殊具体的问题时,用手指着耳朶,迁就表示他正在使用他的姿势的解读线索。它们被称为姿势的,是因为这些解读线索是透过姿势,所表现出来的,通常是使用手和头加以表现。姿势的线读埠索,就像其他的所有线索一样,能够刺激我们对讯息的搜寻。这些解读线索不会导致一种感觉、视觉或声音的经验,而是产生一种类似化学反应中的触媒作用。这些触媒不会参与化学反应,它只是刺激反应的发生。同样地,眼睛的解读线索不会真的迤一成视觉、听觉或触觉经验,而是刺激我们的头脑去撷取我们正在搜寻的特殊表现行为。如此一来,这些行为就对一个受过训练的观察者,提供了讯息,让他得以知道目前正在使用的表象系统为何。
然而,适当的姿势解读线索,和具有眼睛解读线索所能提供的神奇的正确性比较起来,可能就显得微弱了。事实上,眼睛解读线索在进行诠释时,有它自己的独特、特殊的规则,这些规则很容易就可以被了解。但是,在我们解释这些眼睛解读线索之前,我们先看看它们看起像什么。
找个朋友,问他下面的问题,而且注视着他的眼睛:
·你的房间看起来像什么?
·你的母亲的头发是什么颜色?
·你昨天穿什么样的衣服?
这时,有可能人们回答时会看着左上方。现在,再问其他的问题:
·你爱你的爱人吗?
·如果你会经被烫过,感觉像什么?
·跳进冰冷的湖水中,感觉如何?
这时,当他回答时,非常可能会看着右下方。
人们使用眼睛帮助自己撷取你所询问的经验。在上面的例于中,往左上方看,可以让它们更清楚地看见所记得的意像。而往右下方注视,则自然地帮助他们接触到对某个特殊经验的感觉。往右下方看,则会刺激头脑脑中,储存与某种特殊刺激有关的情绪区域。对我们来说,记住这些科学术语不重要,只要我们知道,眼睛的解读线索是有效的,而且能够提供我们可靠的行为线索,以及充满亲和感的讯息就够了。
但是,我要提醒你注意一件事情。当我们说眼睛线索往左或往右时,我们是指右撇子的人的眼睛移动方向。
左撇子的人正好会有相反的反应。
例如,右撇子的人在回想一个视觉意像时,他会往左上方看,然而,左撇子在回想相同意像时,他却会往右上方看。另外的例子就是,当右撇子听到内在的对话时,他会往左下方看,而左撇子的人,听到相同的讯息时,他会往右下方看。不过,上下的部分则不会相反。左撇子的人,只会在左右部分和右撇子的人有相反的状况。
因为在我们的文化中,布满右撇子的人,所以,这种表现方式就不会有问题。我们所接触的人中,有百分之九十的人是右撤子。而我这样说,是要忽略左撤子的人吗?当然不是!事实上,当你的观察能力愈强,愈有信心时,只要注视着一个人的眼睛,你就会知道他是左撇子或是右撤子。我是认员的,不是开玩笑!你会很熟练,这就变成你的第二种本能,当你问某人有关感受的问题时,只要看到她在回答时,注视着左下方,你就知道她是左撇子;或者,你会发现左撇子的人在回答某建构的个视觉性问题时,她会注视着视觉记忆的地方。我知道你现在会有点困惑,但是,我向你保证,慢慢地,这些讯息就能井然有序。
某些时候,你会发现有些人不使用眼睛的解读线索。当然,这本身就是一种反应。这对你的观察是一种挑战。在我们的社会中,模仿别人的行为,或对别人行为进行明显的观察,都是不适当的。因此,人们对他人的观察,通常会以没有反应来应对。所以,在观察时,要很谨慎。不论你做什么,都不要引起冲突。而且,不要担心遗漏了什么。眼睛的解读线索很容易重复,所以,不管对方刻意表现出什么样的解读线索,在谈话的过程中,他一定还会出现几次的眼睛解读线索。
另外一个重点。当我们问问题,一边找出眼睛解读线索是,记住,每个人都会表现出适当的眼睛线索,一边回答问题。这也就是说,我们在回答需要视觉记忆的问题时,就会卡着左上方。而在回答需要感觉经验的问题时,就会看右下方,一边找寻线索——不论我们的主要表象系统是什么,我们都会这样做。要记住的重点就是,除非我们被问到某种特别感官的问题,以至于刺激我们的眼睛往哪个个别的感官位置上一动,或者,我们正在接近所处理的某种心智搜寻的位置,否则,我们的眼睛线索很容易停留在我们主要表象系统的领域中。下图是混合的眼睛解读线索的图。当我们在谈到每个位置,低昂一这个位置的重要性时,我们会吧这个图加以分解。
眼睛解读线索
Vr:记忆中的视觉一项:以前看过的一项,以这个方式来回想第一次看见时的景象。
Cv:建构的视觉意像:对以前没有看过的事物的想像或意像。
Ar:记忆中的听觉声音:以前听过的话语或声音。
Ac:建构的听觉声音:以前没有以这种方式听过的声音或话语。
Ad:听觉性的对话:在心中,和自己或别人进行对话。
K :触觉性的:感受、感觉和情绪。