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创造成果的六步法

作者:牛头|文章出处:网络|更新时间:2009-11-21

  创造成果的第一步:明确目的

  明确目的有二个层次,一个层次是关于总的人生目的,一个层次是比较具体的事务的目的。

  ●第一层次:生命的目的

  现在,我邀请你来想一个问题:

  如果明天,你的生命就结束了,你是否会感到有所遗憾?

  请不要对这个问题轻轻放过。想一想,是否会感到遗憾。

  许多人,一生忙忙碌碌,数十年过去,回头看看,才发现自己什么也没有做;或者,一直在做一些自己不乐意做的事。有的人,别人觉得他很成功了,可是,他自己,在夜深人静时,却有一种深深的空虚与无助。为什么?为什么?因为,没有找到

  生命的目的!

  如果不知道自己的目的是什么,怎么去达成?

  我们可以去开车,经商;我们可以去做一个医生;我们可以去学一门外语.....但,这些都是一个桥梁。我们通过做一些事,成为一些人,来达成自己生命的目的。如果我们的目的一开始就错了,那么,我们的努力很难把我们引向真正的幸福、快乐与满足。

  【人生的目的】,就是你想成为一个怎么样的人,过上怎么做的生活,做怎么样的事。同时,因为你的这些选择,为他人与社会,带来了什么贡献。人生的目的,包含着个人价值与社会价值的和谐。

  人生的目的的确定,事实上也就是我们对自已理想中的生活形态与工作形态的定位。

  那么,要怎么去找到自己生命的目的,或说使命呢?你必须须有一个决定,无论如何,无论付出什么代价,你一定要找到生命的目的。不是试试看,而是一定要。只有你认识到它是一件极其重要的事,你才能积极的去探索它。有了一个坚定的心态,下面的技巧才能给你带来一些帮助。

  ■练习--你是真的希望自己有所不同么?验检你的决心的时候到了,这时你是把下面这篇文字当小说看呢?还是拿起你的纸与笔开始动手描绘人生呢?人生没有借口建成的伟城,只有行动筑成的高山,你还在等什么?

  第一步是:首先,我希望你找一个平静的地方,不受打扰时间。然后,闭起你双眼,回想一下你从小的成长过程。

  想想从你小时候开始,你有过什么梦想?

  你希望自己成为一个怎么样的人?

  你希望自己过上什么样的生活?

  你觉得什么人的能力最让你敬佩,或他过的生活最让你向往?

  你是否曾想过成为一个教师、一个老板、一个飞行员、一个军官、一个音乐家......

  静下心来,花几分钟来想一想这些对你来说很重要很重的问题。

  不要限制自己,无论自己的梦想多少遥不可及,都不要紧。只要去想就好。在这一刻,你无需担心怎么去实现,你只要,去想,就好。

  第二步是:

  现在,问一问自己:我为什么当初会想要成为那样人?为什么会有希望过上那样的生活?为什么我会想要做那样的事?

  第三步是:

  问一问自己:成为那样的人,过那样的生活,做那样的事,对给我带来什么样的感受?

  第四步是:

  想一想,在过去的生活中,是否曾发生过这样一件事--

  让你在做这件事的过程中,感觉到一种前所未有的成就感?

  让你感觉自己在做这件事的过程中,轻松快乐,而且富有成效?

  让你觉得这件事让你觉得不给你钱你也愿意做,

  让你你觉得每天做这样的事,过这样的生活是一种很棒的事?

  你是否有过这样的经验呢?

  静静地去回忆,如果你能找到这样的一件事。

  赞成你让自己进入那个回忆中,

  你看到了些什么?

  你听到了些什么?

  你体会到了些什么?

  是一份怎么样的感觉呢?不要轻轻掠过,请细细地去体会一下。

  是成就感么?是力量感么?是温情?是快乐?是交流的愉悦?是奉献的喜悦?还是创造的狂喜......

  请去体会这一份感觉,它意味着你生命的使命。

  有的人说,他生来的使命就是成就。辉煌是他唯一的选择。

  有的人说,他生来的使命就是如流云般自由地去拥有生命,体会生命。

  有的人说,他生来的使命就是奉献,如火般照亮他人。

  ......

  你呢,朋友?

  你的人生的使命是什么?你作为一个无比伦比的强者,你来到这个世界上,是为了什么?

  也许,你不能马上得到答案。

  不要紧,给自己一点时间。去思考,去体会,你会得到答案。

  当得到答案的那一刻,

  你就得到了

  --人生的方向!

  小结一下:

  ◆如果不知道自己的目的是什么,怎么去达成?

  ◆【人生的目的】,就是你想成为一个怎么样的人,过上怎么做的生活,做怎么样的事。同时,因为你的这些选择,为他人与社会,带来了什么贡献。人生的目的,包含着个人价值与社会价值的和谐。

  ◆要寻求人生的目标,需先要有一种一定要去了解与确认的心态。缺乏坚定的心态,相应的技巧势必难以发挥大效。

  ◆寻求人生目的的四个步骤。

  1、要什么?

  2、为何要?

  3、所要的给你什么感受?

  4、做什么事让你拥有愉悦感、满足感、成就感与力量感?

  ●第二层次:事务的目的

  我们对于整个生命中,我们会有我们的目的,也许有朋友会期望拥有一辆劳斯莱斯,也许有的朋友会期望常与家人一起开心的吃吃饭,也有的为人父母者期待孩子健康成长,并且活泼聪明……

  同样的,我们在做一些具体的事务时,也会有一些具体的目的。如做一顿饭,我们希望这顿饭是做得香喷喷的,让人胃口大开的;又如与别人进行一次聊天,我们或许会希望是开心轻松的,又或是增长见识的。可以注意到的是,在我们做一些事情时,往往会有意无意地设定一些目标,这些目标帮我们明确了我们的方向。同时,如果我们只看到这些目标,而看不到我们要达成这些目标背后的用意时,我们可能会偏离我们真正想达到的效果而不自知。

  晓希的父母希望自己的孩子在学习上能有一个好的成绩--很好,这没有错。每次孩子拿着考试回来,如果分数很高,他们会满意地点点头:"好,去吃饭吧。"--"我们不能当着孩子的面老赞他,那样会让他骄傲的。"晓希的父亲说。而当晓希偶尔考试考得不理想,他的心里就开始发抖,因为他知道面对他的会在严厉的斥骂。在一次暴风雨般的斥骂后,晓希开始变得内向与怯懦。多年后,她已经不大记得清这件事了,可是那份感觉依然不断地在影响她,她总觉得自己什么事情都做不来,没有信心做。直到十几年后,在一次心理辅导中,辅导者帮她回忆到当年的事情,她突然大哭,紧缩着肩头,不断地发抖,眼神里尽是恐惧。经过适当的心理疏导,她才把内心的恐惧与愤怒释放出来,原谅了父母当初的做法,也肯定了自己本有的能力。这时她自然流露出来的是全面不同的信心与活力,原来怯懦退却的眼神代之的是自然、温和与好奇。生命开始唤发它原有的色彩。

  从这个案例中,我们可以看到父母本来一个善意的目的--让孩子学习有进步。但是,他们运用了不适当的方式--忽略与斥责。而当这样的方式没有发挥作用时,他们没有及时地去调整,而是把这些的方式变成目的--忽略与斥责变成他们要做的目的,而不是为了孩子变得更好的方式。这样,手段变成了目的。本末就倒置了。

  在NLP中,我们要求以不同的方式来行动。让我们重温NLP创造成果六步法:一明确目的、二了解现状、三选择方式(心态、策略、资源与环境)、四行动执行、五检查调整、六坚持不懈。我们需要对自己要达成的目的保持一份觉察。在案例中,晓希的父母从"明确目的"一步,直接走到"选择方式"一步。他们没有去关注晓希的状态,而当他们选择了一个方式后,就开始行动与坚持。这本来是非常富于行动力的表现,遗憾的是他们又跳过检查调整"一步。所以,一错就一直错下去。直到晓希自己有一天,觉察到自己不好的状态,并选择了新的方式--接受他人的支持与辅导。她才走出那个恶性的循环,让自己的生命之火更加旺盛。

  简单来说,在我们为人处事时,清晰我们的目的,了解现有的情况,选择有效的方式,行动,检查,坚持。是六个可行的步骤,我们可以用这六个步骤去思考我们所做的各种各样的事,这样我们就可以感受到我们的思路更清晰了,行事也更果断有力且灵活了。

  创造成果的第二步:了解现状

  知已知彼,百战不殆。--《孙子兵法》

  如果说创造成果第一步是:知已--"知道自己要什么"的话,那么第二步就是知彼--"知道面对的现状是什么?"彼不一定是要指别人或对手,也指自己要处理的问题、事务。

  只有了解了现在状态,才可能针对性地行动。而不是期待过去可行的方式,现在与将来也一定可行。有人看见别人买某个股票赚得盘满钵肥,看着别人心满意得地收手而去。自己也是东拉西借地整一笔钱勇闯股海,结果被一个风浪劈过来,马上输得头青脸肿的。为何?因为没有了解现状--别人买入的时机,也他买入的时机并不一样,朝阳哪同落日。所以,了解现状是很重要的。当创造成果六步法用于生涯规划时,了解现状代表着你要去清点自己的资源--你的能力、优点、弱点、人脉、资产、信用、时间等等。这在第二章来详尽说明。而当创造成果的六步法用于处理一些事务,了解现状代表你要了解你要做的事的情况,以及你自己的状态。如你要自己的花园建一个小木屋,了解现状代表着你要了解自己已经准备了多少木料了,针子够不够,工具有没有?木屋已经建了多少了?自己还有多少时间?……了解了这些,你就清晰此刻你同自己的目标的距离了。同时,相应的做法就可以出炉了。这样你就可以迈向第三步:选择方式。

  创造成果的第三步:选择方式

  智慧就是改变需要改变的,接受无法改变的,并懂得区分这二者。--佚名

  要么改变,要么接受。--NLP前提假设

  当我们明解了目的与现状时,在它们之间比较一下,差距或障碍就露出水面了。这时,你拥有人生最大的力量:选择的力量。如果你认为事情是可以改变的,你就可以改变它;如果事情你改变不了事情,你还可以改变自己;即使改变不了一切,你还有一个选择:那就是坦然接受。

  曾有人说过"成功一定有方法,失败一定有原因",这句话的含义就如同NLP前提假设中所说的:"要么改变,要么接受",如果你不能接受你的现状,那么你的改变你的方式,因为是你的方式造成了你的结果。 (改变方式的故事)

  改变方式有四种:改变目标、改变心态、改变策略、改变资源与环境。

  一个运动员如果一开始就冲着一个错误的方向在跑,好么他跑得越快,只是错得越利害。

  一人渴望成为大企业家的学生如果没有大企业家的那种坚毅不拔、忠于诚信、勇于冒险的心态,那么无论他怎么努力,总是见效不大。

  爱迪生让一个学生道出电灯泡的体积,学生又量又算半天没有算出来。爱迪生笑笑把灯泡放到一个装了水的量杯里,看看量杯多出来的刻度,就是电灯泡的体积了。--有了正确的策略,事情何等简单。

  你希望刻一只黄金的流氓免送给女朋友,可是手上总是拿着土豆,怎么刻出一只黄金流氓免?这是资源的问题--巧妇难为无米之炊啊。

  只有行动的策略,没有行动的心态。那是纸上谈兵。

  只有行动的心态,没有行动的策略。那是有勇无谋。

  只有行动的目标,没有行动的资源,那是有心无力。

  只有行动的资源,没有行动的目标,那是浪费资源。

  所以,当我们做一件事而撞得满头包时,不要急于前进,也不需要缩到一边饮泪低唱"为什么受伤的总是我",而是要看看,是不是我们采用了不适当的方法?所谓失败,无非就是提醒我们方式不当的信号兵--只不过它老人家专门报告坏消息,所以被人家与坏消息划等号,把它也当成坏东西了。事实上,它只是面恶心善罢了。

  那么,如何明确目标?--前面说过了。

  如何选择策略?--在后面"智慧力"一章会介绍。

  如何改善心态?--请见"情感力"一章,我们会介绍情绪管理的方法。

  如何重建资源与环境?--清点你的资源,然后用本书所实践本书介绍的方法去补足完善你所需的资源吧。

  创造成果的第四步:行动执行

  有一个信徒,他希望自己能中彩票。结果他早上祈祷、中午祈祷、晚上祈祷。走也祈祷、坐也祈祷、吃也祈祷。祈祷万能的主能让他中头等奖。结果日子一天一天过去了,他心里越来越急,越来越怀疑。有一天,他终于忍不住生气了,他在祈祷中说万能的主啊,为什么你总不回应我的期望?为什么你对我视而不见"。这时,他听到一个声音对他说:"我早就听到你的期盼了,也感受到你的诚意了,可是无论你怎么期盼中奖,你总得先买哪怕一张彩票吧?"

  不经风雨哪得见彩虹,不经耕耘如何得到收获?在我们拥有明确的目标与方法之后,随之要做的,就是行动,行动,行动!

  创造成果的第五步:坚持不懈

  英国首相丘吉尔有一次被邀请到大学演讲一个关于成功的话题。这件事轰动了欧洲,因为他本身就是一个顶尖的成功人士,而他演讲的话题是关于成功的--多么难得。结果,会场被挤得水泄不通。演讲开始,院长宣布:"现在有请我们的首相--丘吉尔!"

  全场掌声有雷。丘吉尔缓缓上台说:"我成功的秘诀是--"说到这里就是沉默,场下的人纷纷做记录。

  "第一:决不放弃!"丘吉尔坚定有力地说。

  精练!全场震动。丘吉尔停了一会后继续说:"第二个要点是:决不、决不放弃!"

  又停了一会,人们都屏息以待。全场寂然无声。

  丘吉尔用尽力气说:"第三个要点是:决不、决不、决不放弃!!!"说完转身就完了。

  全场愕然。好一会才醒悟过来,响起最热烈的掌声。

  今天,你对你的目标坚持不懈么?华人杰出培训师陈安之把这个精神用一句话来概括:"成功者决不放弃,放弃者决不成功!"

  创造成果的第六步:检查调整

  一架轮船要驾向目的地,它需要不断地检查自己的方向位置,并调整自己的航向。同样,人生的巨轮要达成目标,也需要不断地检查与调整自己的方向与方式。世界上顶尖的激励大师安东尼·罗宾在他的《唤醒心中的巨人》中谈到一个关于调整的故事:

  ……那是内人请了一位调音师到家给孩子的钢琴调一调音,这位调音师还真是个能手,只见他很仔细地锁紧了每一根琴弦,使它们都绷得恰到好处,而能发出正确的音符。当他完成整个调音工作后我伺他要付多少钱,他笑一笑地答道这不急,等我下次来的时候再付吧!"我不解地问道:"下次?你这是什么意思?"他说:"明天我还会再来,然后一连四个礼拜每周来一次,再接下来每三个月来一次共来四次。"

  他的话弄得我一头雾水,不由得问道:"你说什么?钢琴不是已经谓好音了吗?难道还有问题?"他清了清喉咙说道;"我是调好音了,可是那只是暂时的,如果琴弦要能保持在正确的音符上,就必须继续"调正";所以我得再来个几次,直到这些琴弦能始终维持在适当的绷紧程度.

  钢琴需要不断的调音才可以发出正确的音响,行动也需要不断的调整才能获致我们期望的效果。我们不能期望一切事情都是一蹴而就的,对于一些事情我们需要去注意它,调整它,让它准确地向我们的目标前进。家庭关系中有一些伤害,不是一次二次造成的。而是长久的误解或压制形成的,只是当事人没有去关注、检查与调整。累积起来才形成一个大的伤害。这本来是可以轻松避免的。


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