黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
「与此刻相比，过去和未来都显得微不足道。」
——兴立佛。温顿。荷亩斯
我是怎么样的人？此生结束后我想留下些什么？我现在的所作所为与我想达到的是否一致？
在这里，你所回答的问题有助你认清自己的长处与极限。这些问题引导你定义出的个人目标能反映出正面积极的态度和情感，增加创造力与智能，同时令你在现实生活中更有自信，更能活出自己。
举例来说，你发觉自己写下的目标可能与下列个点很相似：
*列出一张自己性格中的长处，每天至少读一次。
*工作的日子里每天总是夜深人静才就寝，早上6：45就能起床。
*每个月至少去一次博物馆或欣赏一场交响乐音乐会。
*每天至少称赞一个我所遇到的人。
为了让你对自己的目标能更加明确，本章讲分为两个部分：
性格发展面
你可以把这些目标当作是一种无形的潜移默化。借着这些潜移默化，能够让你增加对自己的信心和评价。这些目标诸如：自我肯定、压力下的自我控制、情绪平衡等。
现实生活面
透过这些目标的达成，能使你的转变在他人严重看来显而易见。包括：习惯、日常礼仪、言谈、自我防卫等。
要记得坚守「诚实为上」的原则，因为其中有许多问题皆触及根深蒂固的问题，如宗教信仰和个人行为。在回答的过程中要做到完全忠于自我实是一种挑战。必要时你可以这样鼓舞自己：你所定下的目标只是你自己知道，不须担心会遭到排挤。
性格发展面
「日复一日的行为习惯就形成了自我。因此，优秀的表现并非一时的行动而已，而是日积月累的养成。」——亚里斯多德
1，你心中有什么自我局限的想法或恐惧是你想要克服的？你应该采取什么样的步骤来克服它们？
2，你有什么样的心态或信仰是你想要改变或改善的？你打算何时开始？如何改善？
3，生活中你曾有过什么梦想、希望或憧憬，却因某种恐惧或不安而未加以实行？此刻开始，哪一个是你想要去实现的？
4，如果能够严格地自制，你认为生活中哪三件最重要的事情你就能够加以改善？你打算何时开始？
5，有什么特质，比方说平易近人，是你想替自己培养的？你要运用怎样特别的方式去做到？
6，有什么性格方面的缺点，比方说缺乏耐性，是你想加以剔除或改进的？你要用怎样特别的方式去办到？
7，你要怎么做以便让自己变得更加真诚可靠？你想先从哪个对象开始？
8，你希望别人如何看待你，比方说正值不阿？有什么个人的形象是你必须改变的？你要如何加以改变？
9，你应向生活中的哪些方面或哪些情况挑战，以便脱离安逸的状态？你如何去达成？
10，你要怎么做才能变成自己更好的朋友，比方说，试着原谅自己过去的错误？
11，你对自己最大的梦想、希望或憧憬是什么？要怎么样做才能实现？
12，如果明天早上醒来时你可以多一种能力或特质，你最想要什么？现在你要怎么做才能培养出这项能力或特质？
13，你认为自己做什么事，比如早晨阅读或开车时听听录音带，可以丰富心灵，增进智能？你何时要开始实行？
14，你认为生活中有什么问题，比方说，走出与某人的恶劣关系，一经解决之后，能使你的心灵得到最大的平静？你认为应该做怎样的努力才能解决这（些）问题？
15，你觉得每天起床后应该做什么事，比如冥想或祈祷，可以让你一天的生活有个正面、积极的开始？
16，你认为自己可以做些什么，或改变、改善、甚至消除些什么，来令生活更有意义，更有目标？
17，生活中有那些关系是你应更善尽责任的？你要如何明确地去实行？
18，在何种情况下你应表现得更能对自己的行为或情绪负责，而不是怪罪他人或替自己找借口？
19，要做怎么样的努力，才能让你成为一个讨人喜爱的，比方说，在别人意想不到时表现你的真挚关怀？你打算何时开始？从哪一个对方开始？
20，在陈述自己的意见之前，你要如何充分地理解别人的观点或看法？
21，哪些情况下你希望自己能更大胆、更勇敢、更能赴险，以便从经验中成长而不会在事后感到后悔，即使害怕或胆怯也无所谓？你要如何办到？
22，在哪些情况下你可以更具远见，以便达成自己想要的结果？你要从何时开始？
23，有什么事情是目前似乎不可能办得到，然而一旦达成，就能对你的所做所为产生很大的改变？你如何让它发生？
24，你能做些什么来让个人生活「大跃进」？举出关键的一项。你打算何时开始？