黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
时间线引导词(集体)
好,现在,我们一起来做个游戏,我想请你停下来,回想一下。。。停下来,让你的时间线浮现出来,好像是一条线一样,浮现出来,以便于你可以看到你整个过去,现在和未来的记忆。当你在回想的时候,注意你的感觉,感觉很棒,是不是?非常好~!
现在,请你回到记忆当中,注意下现在的位置。。。。请你回到过去的记忆中。。。找出一段过去的记忆,那一段快乐的记忆。。。然后进到记忆当中去,重温那段经历。。。走进你的身体,看到当时的情景,听到当时的声音、对话,感觉到你快乐的心情。。。感觉不错,是不是?享受这份快乐。。。好了,现在,从记忆中出来,现在,把它放回原处,放回到时间线的原处。。。非常好。
现在,请把时间线再浮现出来,请你看着你过去,现在,未来的所有记忆,把时间线,升高,升到直到你能看到整个的时间线。这次,我请你沿着未来的部分,走到时间线的边缘,一直走一直走,走到时间线未来的尽头,现在,站在时间线的尽头,转过身来,看一看你整条的时间线,从未来穿过现在,看到过去,看到整个时间线,看到过去的尽头。
请你注意,过去,现在,未来部分的时间线亮度是不是相同。如果相同,点点头表示‘是’。。。如果过去,现在,未来的时间线,亮度不同,现在,点点头表示‘不’。。。如果未来比过去暗一些,点点头表示‘是’。。。
现在,我们回溯到过去,选取一段不是很重要的记忆。现在,我这么说的时候,有人想糊弄我了。他们想:我们就选一段重要记忆。那不是我们练习的目的。来,选一段意义不是很大的记忆,至少目前你还不是很在乎的记忆,来做练习。我要你把这段记忆从时间线中取出,锁定,备好,转入罐子里。我是说这一整段记忆。从时间线中取出来,放在面前,然后跑掉它,远远的离开现在,越来越远,越来越远,越来越远。渐渐看不清了,飞速飞翔远处,直到它飞进太阳里,在那里焚化,消失了。现在,你的时间线中原来记忆的位置上,有了一个空位,然后,创造一段新的记忆,现在,一段让你感觉很棒的记忆,一个你特别喜欢的记忆,现在,我请你把这段新记忆放入时间线中的空位上。非常好。。。
当你做完了,花多久时间都没关系,做完后,浮现出你的时间线,现在,随着你的时间线出现,注意你的感觉,很棒是不是。。。回到现在。这次我要你去进入未来,一件你期望未来发生的事,你特别想的事。你找到的时候,你可能会舔舔嘴唇。班德勒总是说:如果你没有舔嘴唇,那件事就不够吸引人。很好,我们不需要惊天动地的大事,只要是一件你喜欢的事。
我们来示范一下怎样让它更吸引人。好,选一件你喜欢的事,你想拥有的事。
顺便说一下,注意,就像过去的那件事一样,你的时间线上也拥有未来的事件,不是讲过你有能力拥有你想要的的吗?未来就呈现在你面前,你想拥有的现在。。就在这里了,继续移动你的时间线,不是说你有能力规划你的未来吗,你拥有了你想要的?现在,感觉很幸福,是不是?
你能把这你想要的结果或事情拉近些吗?进入你的身体,感觉一下你拥有它的感觉?现在,想办法使这个未来的记忆变得更具吸引力——调整亮度,让它更明亮。有人喜欢调暗一些,才更兴奋,没关系,用你自己的方式,调整亮度。拉近些,再近些,以便于你切实感觉到它。让你感觉很棒。好的,集中注意力,让它更清晰,更生动。很好,再来一次,感觉一下拥有你想要的东西(的能力)的感觉。
现在,如果你准备好了。。。不是现在,是当你准备好时,回到现在。。。回到现在。。张开眼睛。无论你什么时候准备好,就回到现在。你有没有注意
到,将格式塔中事件改为更具吸引力,也改变了现在的状态了?非常好,现在,你可能注意到了,也可能没有,但是改变未来时间,就会改变格式塔。