时间线新心略

　　新心略

　　有时候你还进一步的工作要做，安装一个新的心略以处理这类情况，比如老鼠。在这个案例中，我不得不给客户一个新的应对老鼠的心略。因为她自己没有。她从三岁开始就害怕老鼠了。所以你需要新建一个心略给他。

　　她原有的心略没有效果，所以需要定制一个新的。原有的心略是：见到类似老鼠的东西（外视觉），惊慌（内感觉）。事实上，这是一个只有两步的心略，外部事件(外视觉)引发即时反应（内感觉）。这种两步的心略称为感官联结。通常这两个过程联系十分紧密，大多数时间人们都意识不到当时

　　发生了什么事。

　　当我们结束的时候，她的新心略是：1.看到类似老鼠的东西；2.惊慌；3.看见真正的老鼠；4.放松；5.听觉——只不过是个老鼠。（或者任何你认为适当的话）‘哦，不过是只老鼠。’我安装了这个心略，效果不错。接下来，我回到她的过去，在过去记忆中安装心略。她只需要装一次，因为心略可以创建一个新的格式塔。

　　我将原来的格式塔摧毁，留出了空档，所以我创造一个新的记忆链。现在她有了一个新的心略：哟，有老鼠。不过是只老鼠。没什么大不了的。

　　第一个星期她去了邻居家，还拿起一只宠物。在治疗前，她从不去邻居家,或进入她认为可能有老鼠的人家去。当然，她完全不记得治疗的内容了。

　　在时间线治疗中，还有一件事，我们跟踪观察我们的客户时，询问以前的客户：感觉怎么样？他们回答：天哪，我不知道，但是我好多了。或者到目前来说效果不错，我现在完全不一样了。当你做重大改变时，就会出现这样的情况。这是因为主动去观察时间线有点像米尔顿-埃瑞克森的‘空境’。（米尔顿-埃瑞克森在他1980年逝世前，是全世界最重要催眠师，他以可以催眠任何人而著名，而事实却是如此。）记住，埃瑞克森过去常让客户在‘空境’和他会面。他会说：我想请你变成没有身体的意识体漂浮在空间中。他的客户真的做到了。太神奇了，尤其是客户没根本就不理解什么是‘空境’所以当你去思考的时候，时间线也是类似于此。浮现你的时间线，与空境相通。或者比空境更好。

　　记忆和性格的形成

　　我们的记忆是如何形成的？（见价值观的形成一章，有更详尽的解释）有三个记忆的形成期。第一个是铭记期，此时孩子像一个海绵，他们吸收并记住周围发生的一切：视觉的，听觉的，感觉的，味觉和嗅觉的。铭记期大约从出生持续到7岁。接下来是模仿其，此时孩子会模仿家长或其他孩子喜欢的人。这一阶段是从8岁持续到13岁。再之后是社交期，此时青春期的孩子们说的：嗨，我是社交性的人，我要从家里出去，我需要和人们见面。现在，这种复杂的社会性行为称为‘约会’开始了，也标志着开始进入社交期，从14岁到21岁的这个阶段。我们的社会价值观也是此时形成。这三个时期发生的事情形成了我们的价值观和性格。常常，恐惧症形成在铭记期。恐惧症的源头往往要追溯到7岁以前，不管客户是不是自己知道。

　　当使用时间线治疗的时候，改变一个过去记忆可以完全的改变一个人的性格。使用特定模型，改变一个人的记忆也改变了整个格式塔。所以改变一个人整个记忆只要几分钟——快速而且高效。