黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
扩展四感官标记--第二部分
在此节奏,我们要对我们至此所谈的[行为微积分学]再加上最后一组的修正。这些修正是有关于策略中的表象组成之间的关系,它们划分了策略中的某一步骤,对在它之前的步骤而言,到底是一种一致性反应、两极化反应、还是一种后设反应。a.我们定义[一致性反应],必须是在一步骤之后的一个表象的延续,不过是用一种不同的感元。在此所谓的[感元]上的不同是由四感官正中的任何一个改变来构成的。因此,由建构听觉经验转换为记取听觉经验,或是由数位化听觉表象转换为一音色表象,都算是一致性反应。
举例来说,如果某人正决定是否要去游泳,他会先进行某个策略,在此策略中他会自己的眼球往上并往左看,以便在他的心灵上能看到上一次他游泳的经验是如何的。在触觉系统中对此一影像的一致性反应,可能会让身体感觉经验到在水中的感受。对这些处于听觉音色表象形态的身体感受而言,一致性反应可能会是听到池水拍打池边的声音,以及当他潜入水中时池水盖过他耳际的声音。
我们可简单地运用箭头[→]标记一致性反应,以此来指出从一个原始步骤到一个接着表现一致性反应的步骤。就上述这个例子,可标记如下:Vr→Ki→Ai
[两极化反应],则是定义为达成此步骤的内容中必为一反转程序的表象。举个例子来说,如果上述例子中的这个人已经完成了上述对于游泳的内在影像,却会感到恐惧或是厌恶,而不是经验其在水中的身体感受,此即构成了触觉上的一种两极化反应。
值得注意的是,在此触觉经验之后听到的池水声,也会构成对那些感觉的一种两极化反应;而在内在对话中听到一种令人舒服的单调,则会构成对此触觉感受的一致性反应。我们标记两极化反应时会在这两个有问题的步骤中画上箭头,并在箭头上加个小[p]来表示。因此,在这个案例中,我们可以将此种对内在影像所反应出来的惊讶的感觉标记如下:
Vr→Ki
p
[后设反应]的定义,是关于此步骤之前的一种反应,而不是此表象的一种延续或反转。这些反应比较抽象,而且会跟达成它们的这些表象比较无法连结。要获得关于此人已形成的那种对游泳看起来像什么的那种影像的感觉(举例来说,像感到某些东西可能已被排出在此图像之外),而不是对此影像内容的直接反应,即构成了在我们这个案例中的一个后设反应。如果他对自己说:[我想如果感觉到这样,即表示我真的不想去游泳吗?],这对这些后设感觉就是一种内在的听觉--数位化后设反应。我们将此后设反应修正以一前头下加上小[M]来标记,如此我们就可以将上述的三个的后设反应标记如下:
Vi→Ki→Ai,d
m m
记住,这些区分单纯地只是一种连结的方式--只是一特定策略步骤如何与此策略中的其它步骤连结在一起的方式,某一表象对某一步骤构成了一个后设反应,也可能对其它的某个步骤构成一个一致性反应(反之亦同),即使它严格来说都是同一表象,也是如此。这些修正,并不是神经结构或程序中的生理变化的结果,同样地,我们先前曾提过的各种修正也不是。也就是说,我们的神经系统中并没有特别划分一致性、两极化、及后设反应的部分。这些区分的意义,单纯地只是在于发生于表象系统中提供情境的步骤之间的关联而已:它们提供了关于策略中表象的相关内容方面的讯息。
在我们所有的修正都提示出来后,我们强烈地建议你,只有在它们在达成你所想要确保的目标上相当重要或有用时,你才去运用这些区分。这些区分,对我们在书中提示的任何行为策略,并没有太大的效用,不过,有时候它们却在确认行为形态上极为有用。举例来说,你可能发现,某人一直自外在资源的言语音令(Ae,d,t)会产生一种触觉上的两极反应,但是如果她给自己一些指令,是用她自己的声调发生在内在对话中(Ai,d,t),即使那确是以前她由外在听过的,那就会构成一种一致性反应。有些人在形成决策上会遭遇很大的困难,是因为他们的策略会牵涉到一长串的后设策略,而且每一个后设反应都是发生在这个步骤之前,以致于他们无法直接面对涉及的这些问题,因为他们被牵制在他们自己的程序之中。相反地,另外有些人却只会反应出一致性反应,他们可能让自己经验到没有别的选择,因为他们从未思考关于他们正在做的行为,除非他们已经了此一行为