经验元素是什么

　　经验元素是什么

　　我们脑里储存资料(记忆)的单元是神经元(神经细胞)一千亿的神经元之中超过一半是用作这方面的用途神经元储存资料的方法直到最近才被科学家所了解虽然我们见到或者想到一个人时脑里会涌出一张面孔和一个声音其实这只不过是很多很多细小资料的合成结果而这些细小资料并非像拼图游戏中的每一小块而是一些更基本的构成原素你在脑里见到的面孔在神经元的储存并非一个神经元负责一条眼睫毛另一个神经元负责面孔的某点这样的储存方式就算神经元的数量再多也会用竭因为一个神经元只能负责一项记忆中的某一小点因而用了便不能再用

　　我们大脑的记忆潜力几乎是无穷的是因为每个神经元都可以反复再用参与多项记忆其秘诀就是把记忆的景象声音或者内感觉的种种资料拆细小至无可再细小的基本构成原素例如视觉上的光亮度直线或曲线颜色等听觉上的来源方向距离清晰度高低调等和感觉上的范围强度温度压力等每一项记忆只涉及到有关的构成原素做成组合如此不同的记忆便有不同的组合而构成原素则基本不变

　　最容易使我们明白上面的意义可以想象十万人坐在一个超大型运动场内的座位上每人手中都拿着一张一面是红一面是白的板子一个总指挥在草地上作出控制每要排出不同画像或文字讯息十万人之中需要参与的人便把手中的板子反过来这样的方式可以排出的画像或文字是无限的与之相比假若十万人手中所拿的已经是固定的某些画像所切割出来的小部份这十万人所能排列出的变化便少得多了

　　负责记忆的神经元凭其构成原素的性质归入三个内感官所管理因为所有经验的储存记忆都是由这些构成元素所组合而成这些构成元素便称为经验元素了学术上视觉听觉和感觉等的统称是感元这些经验元素是构成感元的单位故此被称为次感元英文是Sub-modalities(感元是Modality)

　　回忆思考和学习是我们脑里同一运作的三个方面都必须有内感官的参与把三种内感官的运作做深入的分析我们会察觉到每个内感官都有各自的构成特质即是每一个内感官的经验元素

　　内视觉的经验元素有光亮度大小(形状)颜色距离清晰度位置对比动或静画全画面或有框架(如电视机)速度跳动或连续光的角度等

　　内听觉的经验元素有来源方向距离速度音量声调清晰度位置拍子对比持续或间断等

　　内感觉的经验元素有压力位置范围强度温度频率期间形状粗/滑重量等

　　我们脑里所储存的所有记忆都是由经验元素构成事情发生了我们不能改变但事情带给我们的情绪效应我们可以凭改变构成记忆的经验元素而改变之

　　以下是一个简单的实验去证明这个道理

　　1.回想一件使你愤怒的事情把当时的情景在脑中重现注意这幅脑中景象的一些特质

　　颜色是黑白抑或彩色若是彩色注意是暗色粉彩色淡色抑或鲜明的颜色

　　光暗光线光亮或暗淡的程度

　　距离景象中的事物距离你多远或近

　　清晰景象中的事物是清晰的抑或模糊

　　大小景象中的事物的大小

　　画面景象是360度包围着你抑或像电视银幕般有框边的

　　动静景象是静止抑或是活动(像电影)的

　　位置景象(像照片)中心的事物在你脑中的甚么位置(左右正中上或下)

　　把上述的特质记下然后想一些其它事再

　　2.回想一次使你感到愉快的经验把景象在脑中重现检查一下上述的8项特质这次是怎样的亦把它们记下

　　3.再想一想其它使你愤怒或愉快的事情注意是否情绪性质相同的事情都有相同的经验元素