人是自己经验的主人

　　地图不是领地

　　我们每个人都对世界有自己的知觉。这些知觉就是我们全部的所有。但是，这种知觉往往是不正确的或者错误的，即不真实的。就好像服务于我们的地图，它只是领地的代表。我们每个人都是通过构成我们知觉的一组滤色镜来体验世界的，人人如此，概莫能外。但是，每个人的滤色镜都是各不尽相同的。我们可以通过管理我们注意的焦点来影响我们的知觉，并进而影响我们对情绪状态的体验。我们不能管理世界，但是可以改善我们对自己的管理。

　　任何问题都有解决办法

　　如愿以偿的成功者往往是那些遇到困难却坚持不懈的人。因为他们相信，在实现目标的过程中可能会遇到挫折，通过这些挫折可以再前进道路上学会做出新的选择。对于他们来说，目标是前进的方向和力量的源泉，他们将最初的失败看做是成功之母。他们坚信，车到山前必有路，及时当时并不确切知道路在何方。无论对新问题还是老为题，持有这种信念的人都更容易找到创新的解决方法。

　　没有失败，只有反馈

　　如果你相信上面的话是正确的，遇到以下情况时，你会怎么想？

　　1、 当你无法实现自己心中的目标时。

　　2、 某件工作你确实做的很辛苦，但却有人对你说他不喜欢你所说的。

　　所有这些信念的核心是，一个人是自己经验的主人--为所有发生的事情负责并从中学习。

　　信念检索表

　　你持有下面的信念吗？在你认为是正确的你认为是正确的条目上做个记号：

　　1、 在这个世界上，我能无条件改变的人只有我自己。

　　2、 没有一个人对世界的知觉能比其他任何人都正确。

　　3、 我们想什么就得到什么。

　　4、 我们只能听凭命运和环境的摆布。

　　5、 我们不能改变自己的道路。

　　6、 我们的影响力取决于我们同他人交往的能力。

　　7、 如果我有一个好主意，就会让其他人决定是否采纳，一旦我表达完了，他们就能基本接受或赞同。

　　8、 我有权索求我真正想要的东西。

　　9、 无论多么痛苦和不适的情境，我都能从中发现某种积极的东西。

　　10、目标是现实还是梦想，只是你对待失望的一种方式。

　　你所选的哪些条目支持你实现自己真正之索求，哪些阻碍你达到目标？

　　一天结束时，你真正喜欢的感觉是什么？你选择的何种信念有助于你实现这个目标？

　　我们为什么不能总是心想事成呢？可能是某些东西妨碍了我们意图的实现。

　　妨碍你成功的可能是下面的一些想法：

　　你现在没有时间去做这件事；

　　这件事不重要，只是心理游戏，并不是真正的工作；

　　无论你做了什么，从未真正达到过目标；

　　你无法影响自己之所求；

　　有了……之后你才去做；

　　这只能导致失望。

　　给你带来成功的更可能是下面的一些想法：

　　值得一试；

　　谁知道会怎样--这种句式是有意义的；

　　在一天结束时去寻找收获是一种乐趣；

　　如果不试一试，我永远不会知道是否有效；

　　我（你）去投资是值得的。

　　你每时每刻都在作这样的一些选择。你的选择决定了你的生活质量。当我们遇到事情产生各种想法时，采纳对我们有意义的想法，我们就有能力在人生旅途中永远保持泰然自若、积极乐观的心态。

　　结语

　　如果你相信自己行，你就行；如果你认为自己不行，你就不行。