帮助孩子建立考试获胜后的心锚方法

　　什么是心锚？这是最新的一个心理科学，叫做神经语言学里面的一个词汇，心锚，我们人人身上都有，有时候你不知道而已。比方说，一个人啊，他的亲人逝世了，然后他去开追悼会，开追悼会时大家都握他手，用右手握他手，用左手拍他的肩膀（意思是请你保重），这个慰问拍一下他的肩膀，那个也慰问拍一下他的肩膀，大家都问候他请他保重，那么这个肩膀这块就被拍无数次，而这个拍的环境是他在一种极度的痛苦下拍的。过后他还要投入生活，他平时也不感到怎么样，甚至已经忘记了这种痛苦，但突然有一个人拍他的左肩膀，他立即就痛苦不堪起来，他自己也不知道，就莫名其妙地痛苦。其实，拍肩膀这个过程就是一个建立心锚的过程，也就是说他在身体上建了一个按钮,这个按钮一按动然后它就立即引导大脑进入了那个痛苦的区域，然后他就痛苦，这是一种条件反射的原理。

　　那么根据这个原理我们要帮助孩子建立考试获胜后的心锚，在前面已经讲了，一旦你的孩子今天考试获胜了，那么你要给他建立心锚，他建立心锚有一个条件，他必须是情绪极度激动的时候你才能建立心锚，他要没有什么情绪你建立不起来心锚。

       比方说：孩子考试获得成功了，眉飞色舞，非常激动，然后你可以给孩子建立心锚，这个心锚建立在什么位置，是你选择的，你可以用这种方式，让孩子举起右手，你也举起右手跟他击掌，连续击两下、三下，他非常开心；或者你拥抱他，或者你拍他的肩膀，或者是怎么样，就是要触到他身上，然后建立这样一个心锚。如果你的孩子考试经常获胜，然后你要反复击他那个地方，这个心锚建立起来了。之后，这次又要考试了，临走的时候，孩子一出门，你要给他拍一下手掌，来重复这个心锚，孩子就会进入最佳的考试状态。如果我们家长掌握了这个技巧，我们孩子在考试中就能发挥他最大的一个智力极限。