黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
我们对身边事物的感知和回应是有不同倾向或者说是偏好。外感知模式主要是通过：看、听、触、闻、嗅等，而我们每个人的内在感知模式则主要是通过：看、听、感觉这三个模式。我们对事情做出反应和行动也是取决于这三个模式。
那么如何知道我们在处理事情的时候，采用的内感知模式倾向是什么呢？
下面的测试题可以让自己做个初步的判断和运用。当然所有这些测试工具都只是测试某个时间段的，从测试中获得一些认识和适当灵活应用是可以的，但不可滥用。
凭第一印象，就以下每个问题中选出一个较符合你自己的答案，然后合计一下你自己所选的ABC各项的总数分别是多少。
1．当你回想你被某人强烈吸引时，使你被他们吸引的第一件事是什么？
A、他们看起来的样子。
B、他们对你说的一些事，或者上你听到的一些事。
C、他们触摸你的方式或者你感觉到的一些东西。
2．回想一个最特别的假期，在那个假期中你获得的第一个经验是什么？
A、那个度假村看起来的样子。
B、在那里听到的一些声音。
C、在那个度假区的感觉。
3．参加喜欢的体育或比赛时，你特别喜欢：
A、整场比赛看起来的样子，或者你看起来的样子。
B、比赛的声音，如队员的呐喊声和球迷的助威声。
C、比赛的感觉，对伙伴的注意，动作的感觉。
4．当你被分配一项任务时，什么方式比较容易让你了解那个任务，并且去执行它？
A、以书写或图形的方式表达。
B、向你解释说明。
C、对那个任务的目的和意义有清楚的了解。
5．当你受困于某个问题时，怎样做对你有帮助？
A、把它们写下来，让你清楚的看到它们。
B、对其他人说话或听其他人说话。
C、在心里将它们进行整理，直到它们变得有意义。
6．你发现如果这样做，会比较容易和朋友相处：
A、当他们以生动有重点的陈述方式来和你沟通。
B、他们以容易懂，以及有变化的方式来和你沟通。
C、你有一种他们知道你来自何处的感觉。
7．当你要做决定时，怎样做会对你有帮助？
A、在心中描绘出可能的选择。
B、聆听心中对方的对话。
C、去体会如果放弃某个选择的感觉。
8．你可能会参加哪一类活动：
A、摄影、绘画、阅读、素描。
B、音乐会、乐器演奏、到海边听浪涛声。
C、球类比赛、木工、按摩、内省。
9．当你想到一位恋人时，第一件要做的事情是：
A、用心中的眼睛看他/她。
B、在心中的听他/她的声音。
C、对那人升起一种特殊的感觉。
10．在健身房第一个得到满足的经验是来自：
A、看到镜子中的自己越来越好。
B、听到自己或别人说你看起来很棒。
C、感觉到你的身体变得更强壮，而且有好身材。
11．当你要计算数字时，你利用什么方式来验证你的答案？
A、注视着数字，看他们看起来是否正确。
B、在脑中计算这些数字。
C、利用手指头，得到正确的感觉。
12．当你喜欢某个人时，你立即获得的经验是：
A、透过爱的眼睛，看到你们在一起的样子。
B、告诉对方“你爱你”，或听到对方这么说。
C、一种与对方有关的温暖感。
13．当你不喜欢某个人时，第一个觉得讨厌的经验是：
A、当你看见他/她走向你时。
B、当他/她开始对你说话时。
C、当你感觉到他/她正接近你时。
14．在海边第一件让你感到高兴的事是：
A、看到沙滩、微笑的太阳、以及港蓝的海水。
B、波浪的声音、笑着的太阳、以及远方的波涛声。
C、沙、抚摸在嘴唇边的又咸又湿的空气。
15．晚上睡觉是在什么环境最重要？
A、屋里几乎接近黑暗，透着些许微柔的灯光。
B、屋内很安详，愉快的寂静
C、感到床睡起来很舒服。
16．在早晨，什么特别让你觉得苏醒的感觉？
A、太阳的光线，或是特别阴暗的天气。
B、微风的声音，或是雨敲打窗户的声音。
C、温暖的羊手被或法兰绒的感觉。
17．当你很高兴时，你的世界：
A、清晰美好的闪烁着。
B、产生完美和谐的共鸣。
C、非常吻合你的生活空间。
18．当你受到鼓舞时，第一件发生的事是：
A、从一种崭新的丰富的观点来看问题。
B、你告诉你自己这种状态将会让你创造出新的可能性。
C、你确定可以感觉自己精神昂扬。
选A的总数是：
选B的总数是：