信念的结构

　　◇ 信念的结构︰

　　在心法中谈到地图的概念。人类的信念是一些连结在神经系统中不同部份的元素，从而形成内心地图。这些部份包括价值（Values）、内心状态（Internal State）、行为（Behavior）等。这些部份都是在互相影响之下运作。

　　价值（Values）是对一个人来说，有什么是重要的。例如：被别人尊重、金钱、安全感、成就、自由、智慧、开怀、健康、稳定、创意、名誉、美丽等。

　　每个人在“潜意识”的层面都有一套追求的价值。没有两个人是一样的，所以没有两个人追求的价值是一样的。每个信念背后都有一个价值支持，而且往往以一种复合等同（Complex Equivalences）或者因果(Cause and Effect) 的形式出现。

　　例如：有一个很喜欢读书的人，他的信念是，读书是好的，因为读书能够提升我的思考能力。他追求的价值是思考能力，他的大脑把读书以及思考能力两者以因果的方式连结在一起。

　　这亦是一种我曾经提及过有关大脑“一般化”（Generalization）的作用。

　　又例如：有一位曾经数次因为丈夫有外遇而离婚的女士，她以复合等同的方式制造了“所有男人都是负心的人！”的信念。

　　这个信念表面上看似没有价值涉及在内，但是， NLP 的其中一个前题假设是：每个行为背后都有一个正面动机(Positive Intention)。因此，制造这个信念背后的正面动机可能是：“因为他们都是负心的人，我永远也不会再结婚， 免得我再受伤害，我需要心灵上的平静。”因此，与这个信念连结的价值是心灵上的平静。

　　其他例子包括：

　　人缘好做生意便会容易成功

　　早睡早起身体便会健康

　　拥有强健体魄才能成功

　　孝顺父母、爱惜妻儿才能够拥有幸福

　　看看这些信念的结构，都是很清晰简单的。“潜意识”的运作方向就是不断企图把事情简单化，就好像小朋友一样。

　　小朋友的世界不是很简单的吗?每个人内心其实都拥有一个小孩子完成这个过程。你可能听过某些宗教的咒语，例如：佛教的六字大明咒“唵嘛唎吧咩吽”，都是很精简的， 每个音节都代表了非常深奥的意义。

　　强烈的信念就好像咒语一样，拥有巨大的力量，主宰着每个人经历完全不同的人生。

　　以下是一段信念咒语, 每句都是很精简，我称之为“无量咒”。意思即是无比的力量。它们可以直接进入你的潜意识，开启你庞大的力量：

　　每一天在每一方面, 我都愈来愈好。

　　在我周围发生的事情都帮助我成功。

　　宇宙拥有无限力量。

　　我是宇宙的一部份。

　　我拥有无限的力量。

　　我的事业愈来愈成功。

　　我的人际关系愈来愈好。

　　我的财富愈来愈多。

　　我的健康愈来愈好。

　　我对人生愈来愈积极。

　　我满心欢喜接受这一切的出现。

　　你可以在每天早上在心中默默念出这一段说话，不要放弃， 每天都这样做。最理想的做法就是开始之前找一处安静的地方让自己静下来，全身放松。

　　另外，你可以在念诵的同时在心中描绘出成功的景像。当你把这段文字念到滚瓜澜熟，很自然就能够念出来的话，你的“潜意识”便会为你带来种种神奇的效果。

　　◇ 信念贮存在大脑内什么地方?

　　人类的大脑可以分为“低脑、中脑及大脑”三层。

　　“低脑”包括脑干（Brain Stem）和延髓，负责维持生存的最基本功能。例如心跳、呼吸、身体平衡等。

　　“中脑”又称为哺乳脑，是哺乳类动物在进化过程发展出来的脑。例如：猫、牛、人类等。中脑基本上是指边缘系统（Limbic System），包括丘脑（Thalamus）、脑下垂体（Pituitary）、海马体（Hippocampus）及杏仁核(Amygdala)。其中海马体是负责把短暂记忆转化成为长期记忆的部份；杏仁核是负责处理情绪的中心。

　　“大脑”负责分析、策划、判断，以及储存所有知识和经验。

　　信念由于与价值连结在一起，而每种价值都是一种感觉，因此，每个信念或多或少都会涉及一些感觉或情绪。

　　例如：有一个人曾经被火烧伤，他便会深深相信，火是危险的。

　　愈是强烈的信念，涉及的情绪愈是强烈。因此，信念主要是与边缘系统有关。

　　人类头脑的学习能力是相当惊人的。例如我有一个学员, 某次在他穿皮鞋的一刻竟然感觉到皮鞋内有些东西，细眼一看赫然发现原来是一只蛤蟆，这次经验立即使他的头脑学习到对蛤蟆的恐惧。你不会发现一个有恐惧症的人，当他十年后看见蛤蟆的时候会说： “啊! 我忘记了对蛤模的恐惧。”这是不可能的。

　　我之所以选择擘木板练习来加强学员对创造未来的信念，就是因为这个过程能够产生非常兴奋的情绪，使学员的头脑永远也记得这次经验，以及“我能够做到!”的信念。

　　所以，如果你想制造强烈的信念，记住把强烈的情绪放入去，你的头脑便会永远烙印上这个信念。