有关策略及次感元

　　昨晚翻完资料,就到阿郎那儿喝BEER.原意是想放松一下,没想到碰到一个熟人A.

　　原来是跟阿郎顺口聊终于翻完这些资料,昨天简直就要发疯,A也加入聊天,阿郎问我什么是NLP,我说中文是神经语言程式.

　　它的内容大抵上是相信,我们用眼耳鼻舌身来接触这个世界,我们用这些管道理解这个世界,同时也用这样的方法储存理解的世界,当我们要重现这样的经验时,我们用一样的管道来重组这个经验.

　　我们没有办法学习,除非藉着过去经验的辅助,所以经验既是学习到的东西,同时也回过头影响将来的所有学习.

　　你认识到的世界跟我认识到的世界,它的根源只有一个,但是你的真实跟我的真实是不同的,但一样都是真实.

　　阿郎说:你是说认知到的真实吗?

　　我说:连"认知"这个辞都要省略,因为那就是你的真实,或我的真实,无所谓"认知"的问题.

　　每个人喜欢的对象典型不一样,是因为我们看到同一个人,但接受到的讯息不一样吗?

　　我说:不是,这个问题比较像有人喜欢丰腴一点的女生,有人喜欢骨感的女生.它们是学习来的.

　　就好像我们现在吃东西,都会有口味上的偏好,那是小时候被教育的.小孩怎么会知道要害怕鞭炮或打雷,因为大人总是在那时候,用一种夸张的方式冲过来抱住他:别怕别怕.

　　他很快学会我们要他学的.

　　过去我们认为,有很多遗传性疾病可能导源于基因,现在我们考虑这也许因为教育,因为你冰箱的东西,大概跟你父母亲冰箱的东西差不多.

　　NLP比较用问题是学习来的概念看世界.

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　　A开始跟我谈灵修,这是我最害怕的(我会问自己这部分:这是什么样的信念啊?),没有什么特别,只是那一块,我真的跟它不是那么熟,可是别人总觉得,学催眠好像在学通灵,所以你一定懂灵修.这就真的累了.

　　我习惯用倾听来解决这样的状态,因为这是他们要的.

　　所以他就谈到他自己的问题,(这很简单,因为每个人都是寂寞的,如果你用心听他,不下判断,他就会开始源源不断讲自己,一直到你给他建议为止.因为你就不再是倾诉的好对象.)那个过程就成为我练习(策略大补帖)的机会,我一直看着他,他的眼睛线索,他的情绪,他的身体姿势,他的手势,然后我就注意到他跟他的家庭是一体的,中心是他,外围是家庭,在外面才是其他人,包含他的女友.

　　这大概符合他所说的问题.

　　他的策略是TEST(也许是Ve或Ae)>(Operate) Ad(跟自己对话)>K-(感觉很糟)>Vi(模糊的看见事情变得更不好)>Ad(跟自己对话)>K-(感觉更糟)>Vi(模糊的看见事情变得更不好)的循环.

　　这是很有问题的策略:

　　1.没有出去的路.所以最后,他"总是选择把自己Shut Down."(这是他的用语)

　　2.所有的事情都发生在自己的内在,没有任何的外来资讯(除了第一个TEST的触发).这让他在自我的里面迷失.

　　3.没有完整的TOTE过程

　　我想最好的改变方式就是:

　　TEST>Ad(跟自己对话,内容换成,这跟我原来想的不一样,也许我应该观察一下现在的状况,我有没有什么可用的资源)>Ve(找资源)>Vc(想像事情变的如何)>K(感觉满意吗?)"抉择点"(如果觉得不好就回到Ad,满意就继续下面的进程)>EXIT

　　我大概太投入于练习了,忘了我不该在个案无意愿处理的情况下出手.

　　所以我得到了一个终止.(真是糟糕,这么老了还患新手的毛病)