黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
明确生命的目的之后,才能有明确的人生目标,也才能依此设定价值观及长短期目标,甚至每日行动方案。
找出生命的目的
什么叫生命目的?所谓的生命的目的指的是你这一辈子到底为什么而活,以及你希望自己一生成为一个什么样的人。
什么叫人生目标?人生目标就等于找出一个喜欢做的事情然后做到最好。
当有生命目的以后,才会找出自己人生所应扮演的一种角色。什么叫角色?角色就是人生的目标。
当你的生命目的明确以后,人生目标就比较容易找寻.也就是知道如何扮演你的角色;当有明确的生命目的和明确的人生目标之后,要依照你的生命目的和人生目标去理清、调整、设计、规划你的价值观。
生命目的本身是一种感觉。如果生命目的是希望成为有钱的人,那并不是生命目的,因为金钱是工具;如果你的生命目的是要成为企业家,那也不是生命目的,企业家是个工具。你的生命目的是要成为一个律师,那也只是你所选取的工具。你是要透过钞票、财富、家庭、律师、会计师等角色来完成生命目的。
价值观可以有几十个,但生命目的只会有一个。
想成为成功的人,也要把成功带给别人;成为一个快乐的人.也要把快乐带给别人;成为一个幸福的人,就把幸福带给别人。
明确人生目标的重要性
人的一生不能没有一个明确的目标和方向。目标与方向主导了我们一生的命运与成就,它是驱使人生不断向前迈进的原动力。
在一九五三年时,美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次追踪研究,在这个研究中询问当时那些毕业生是否对未来有清楚明确的目标以及达成目标的书面计划,结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。而在二十年后.一九七三年时.再次访问了当年接受调查的毕业生,结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生,在二十年后他们不论在事业成就、快乐及幸福程度上都高于其他的人。尤有甚者,这百分之三的人的财富总和。居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和,而这就是设定目标的力量。
明确的目标设定具有一种潜意识的强大能量。
最重要的不仅只是设定一个明确的目标,而是为什么要达成这个目标的“原因”,因为这个原因是让人持续朝着目标前进的原动力。每个人在做任何事时,他做这件事的目的.比能达成何种结果更重要。
你的目标并不是要让你获得什么东西,而是能让你变成—个什么样的人。因为在你的人生过程中,你所累积的名与利无法让你快乐,真正能让你快乐的是你让自己成为一个什么样的人
正确的目标没定,乃是先决定你要过一个怎么样的一生,之后再去选取能够让你达成这个目标的工具,如此你的人生才不会有所偏差。
无法达成目标的原因
1、他们不知道要达成这些目标的原因。
2、他们没有持续地将注意力放在目标的达成上,他们不了解设定目标的力量来源
目标实现法
设定目标的五大规则:
一、写下你想要的,而不是你不想要的,用肯定正面的语言来描述你想要的预期结果。
二、结果要具体明确。你要能“详细”描述想要的结果,愈明确愈好,如此你们潜意识才能明白地接收到确认讯息,同时你也得明确地订出完成的时间和期限。
三、要有明确的衡量标准。
四、结果要能自己掌握
五、查验你的目标和结果是否符合你人生排名前五名的追求型价值观,以及是否能满足你的六大需求,如果不能,这个目标可能并不适台你,或许你应选择另一个能符合你价值观和六大需求的目标和工具。
现在,请你推备好一支笔和一本笔记本,照看下列的步骤来一一进行。
一、在你的本子上写下这一生对你最重要的价值观是那五至十项。价值观必须是一种感觉,例如:成功、快乐、幸福、安全、贡献、受尊重、受肯定、爱、信任、关怀、和谐、有越、自由、成长、挑战、创造力、诚实……。
答:________________________________________
二、花约十分钟的时间,写下你对“个人成长”方面从现在到未来的20年之内的所有目标。所谓的个人成长目标,包含①你想成为什么样的人②你想达成什么成就③你想从事什么工作和职业④你的家庭和感情方面的目标⑤你人际关系的目标或你希望和哪些人交往⑥你希望学习和拥有哪些知识、技能和学历⑦你在情绪管理上有哪些目标⑧健康方面的目标⑨生活上想过什么样的生活。⑩其他本人成长和贡献方面的目标。
答:___________________________________________
当你在写的时候,先不必管这些目标要用什么方式来达成,也不必管你是否能达成,不要给自己设限,自己计时十分钟,要记住,一旦动笔就不要停下来,尽可能地写,想到什么就写什么,别自限范围,涵盖愈广愈好,同时你在写的时候,写得愈简明愈好,如此你才能立即持续下个目标,当你写完而实在想不出其他答案时,利用剩余的时间来将这些目标描述得更明白清楚并具体化。记住.千万不要自我设限.否则心灵受限,你将来的成就就会受限,目标要涵括二十年内的短中长期各项目标,十分钟,现在开始。
答:_________________________________________
三、花十分钟的时间.写下你对“物质生活”方面从现在到未来二十年之内所有目标、这些物质目标不包含金钱、例如你想要什么样的房子、车子、想要盖个医院或学校.想有自己的佣人、司机、厨于,想去哪组旅游,想拥有哪些物质生活,一一将它们写下来,不要设限,想到什么写什么.其他应注意的事项如同上项。
答:______________________________________________
四、花另外十分钟的时间,写下你对“财务”方面的目标。从现在到未来的二十年之内,每个阶段要有多少财富,将明确的数字写出,应注意的事项如上。
答:________________________________________________
五、将你所列出的所有目标一一写下你预期达成的期限。你希望何时达成?六个月?一年?二年?五年?十年?二十年?如果你的目标大多是近程的,那么你得把眼光放远,找出一些潜在而有可能的中长期目标,如果你的目标多为远期的,那么你也得建立一些阶段性目标,毕竟千里之行始于足下。
答:__________________________________________
六、在个人成长、物质生活、财务三大项中,各选出三项在未来的一年中对你最重要的目标,并且将这九项目标加以具体化,明确地描述你的各项目标,同时这些目标应该是你在未来的—年中最想要完成,最令你跃跃欲试及兴奋不已的项目。
答:______________________________________________
七、对上述的九项目标,每一项都明确清楚地写下你为什么要达成这个目标的真正原因和理由,或是你要达成这个目标的“目的”是什么?并且仔细地检视达成这个目标是否能真正地符合你的目的,换句话说,是否你所选取的是正确且有效的工具,若不是,则你应该转换你的目标。
答:___________________________________________
八、核对你所列各项的目标是否与设定目标的五大规则相符合,尤其是第五项特别重要。如果无法符合,就请你现在立刻修正它们。
答:_________________________________________
九、写下若达不成这些目标会给你带来什么样的损失和痛苦,会对你的人生造成哪些负面影响,详细地写下来,并且尽量扩大这些痛苦。
答:___________________________________________
十、列出你目前已经拥有的各项可助你达成所有目标的条件和资源,例如自己的哪些个性,人际关系,财务及教育背景,经验和能力,特长.以及其他等等。这份清单越详尽越好。
答:_____________________________________________
十一、现在请写下为了要达成目标.你本身所应具备的所有条件和资源。有哪些是你目前仍不足和缺乏的。你要接受哪些训练,学习哪些额外的知识和技能,建立哪些目前所没有的人际关系,培养哪些人格特质或条件……
答:_________________________________________________
十二、写下有哪些可能的原因会阻挠你达成这些目标.是家庭的束缚?环境的限制?个性的原因?还是你不知如何执行?我们每个人都会为自己设限,许多成功道路上的阻碍,事实上都等于自我的限制。限制越多、越难达成目标。如果我们能正视这些限制,便能找出解除限制的方法,所以请你现在写下所有的可能限制,并一一列出解决的办法。
答:__________________________________________________
十三、接下来就要进行计划的拟订,经过上列的各项步骤后,相信你应该知道自己具备和所缺乏的资源和条件,以及可能的限制,此时你所需要的是一个循序渐进的计划和做法,如果你不确定,可以想想有哪些成功者值得你去学习和效仿。模仿他人成功的经验和做法.找出他们成功的特质和原因,是加速你成功以及事先避免犯错的最佳方法.以自己的错误来换取经验,则是最差的方式。
在做计划时,你得从最终的成就倒算,从你目前的状况一步步列出所需的做法。
例如你希望未来在财务上要赚到一百万,你可能得先有一个能让你赚钱的渠道,这个渠道不但能助你达成财务的目标,同时也能符合你的价值观和需求,找出这个渠道后,你可能先得具备某些知识或条件,为了具备这些知识条件,你得先做哪些事……像这样从最好目标往回溯,一步步找出每一阶段的做法,一直到目前的你。
答:____________________________________
十四、遵循“完全成功方程式”的第三和第四步骤,拥有研制和变通能力。经常检视所做的事和采取的行动是否正帮助你朝向目标前进,还是目前的行为反而让你与目标背道而驰。你要每周、每个月、每半年、每一年都不断橙、检视你的行为、计划和目标,有系统地调整和修正自己努力的方向及做法。当然,最重要的是,你得持续不断地行动,坚持到底,水不放弃,直到达成目标为止。
十五、自我暗示。将你的目标写下来,贴在明显之处,每天早晚去想象达成目标时你的情景。
长久以来有句话是这么说的:人生有两种痛苦,一种是努力的痛苦,一种是后悔的痛苦,但后者的痛苦却大于前者干百倍,为了自己的将来,好好运用这几条原则,你的人生将会无比丰富。