黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
要想把看不见的梦想化为看得见的事实,此刻你就得拿出行动的第一步,当你完成下面这些工作后,一个能令你心动的伟大未来便浮现眼前,只要你能坚持这个目标,人生就会按照这个蓝图一步步地开展。
你订的目标要分为四个范围:
一、个人发展的目标
二、事业经济的目标
三、兴趣喜好的目标
四、服务社会的目标
在你写这四种目标时都要给予相当的时间,写的时候要力求快,笔别停下来,也别去想这个目标是否能够达成或是否合理,只要想到就把它写在纸上。写的时候你要不断自问:“如果我确信可以得到的话,人生之中到底要拥有什么?如果我确信不会失败,那么到底我要做些什么事?”在此你先别管怎么去做,更别管自己是不是有能力,只要确知自己要什么那就够了。
如果你所写的目标都真正是出自于内心,蕴藏在身上的力量会按照你的愿望自动地发挥出来。在写目标的时候要适可而止,不要写到鸡毛蒜皮的地步,例如希望住的房子只要写成“梦中屋、有大花园、座落旧金山”就成了,可别拉拉杂杂地写成“我要一户位于旧金山诺伯山坡上的双拼洋房、纯白色而流行的家具、室内颜色要搭配协调、还要有一座维多利亚式的花园”。
当你把四大范围的目标都写好了之后就得开始加强心理建设,你要对自己所写下的目标抱着充分的信心和强烈的期望,就好像圣诞节前夕坐在圣诞老人膝上的小孩一样,毫不怀疑是不是能得到礼物的天真态度说出他心里的愿望。不知道你是否曾经听过一个孩子这样说过他圣诞节所要的礼物:“我告诉你我要什么,我希望有一座游泳池,嗅,不,要两座,一座给你游,一座给我游。”如果是个大人听他这么说,很可能会回他这样一句话:“你说什么?见你的大头鬼,后院给你个浴缸游就算是不错了。”等会儿再谈实际,此刻要你做的就是学学小孩子,给自己的想像力充分的活动自由,让它无拘无束地尝试各种可能。
一、个人发展的目标
步骤一:在空白的纸上写下一切有关于你自己的个人发展目标,这包括体能上的、情绪上的、心灵上的和知识上的。你希望有个什么样的身体状况?你想学些什么(譬如哪一国的语 言)?你想学会速读吗?你想着完全套莎士比亚的作品吗?你希望不再意志消沉或杞人忧天吗?你希望去跟曾经和你闹别扭的人讲和吗?你希望在信仰上更加深入吗?你在写这些目标时别禁制脑中所想,它们可以是一周或一年内达成的短期目标,也可以是二十年内达成的长期目标,你要一直不停地写上五分钟。像个孩子一样,别管所想的在旁人的眼中看来是否可笑,就是照实地写下来,因为有时候一个怪异的想法就可能把你带向伟大的人生。在你还没开始写之前我在此提供一些参考,可是当你看完之后就要立刻毫不迟疑地进行目标的订定。
你想学些什么东西?
人生中你想学哪些技巧?
你希望有什么样的个性?
你希望结交什么样的朋友?
你想成为什么样的人?
你希望有个什么样的身体?
每周或每天去一次肌肉按摩?
把肌肉锻炼成什么样子?!
加入一家健身俱乐部,并且真正地常去使用里面的器材?
体力足够参加夏威夷的“三项铁人竞赛”?
你希望克服飞行的恐惧吗?
或是公开演讲的恐惧?
亦或是游泳的恐惧?
你希望学些什么?
能够流利地说法语?
研究旧约圣经中的“死海古卷”?
跳舞或是歌唱?
学会伊兹哈克·普曼的小提琴协奏曲?
你想拜哪个人为师学艺?
你希望成为一位外国交换学生吗?
步骤二:此刻你已经有了一张令你动心的个人发展目标, 接下来便是给每个目标订下完成的时间表,你不必管这个目标是不是能够完成,只要订出所有目标完成的时间架构即可。记住,有完成的时间才叫目标,否则那只能算是梦。当你把这些目标订下了完成的期限,你的脑神经系统便会不知不觉地把你带向实现目标的方向。如果你决定那个目标要在一年之内完成,那么就在它的后面写个“一”字;如果你决定那个目标要 在三年之内完成,那么就在它的后面写个“三”字。以此类 推,一直把目标写到二十年。
步骤三:现在从一年之内的目标中挑出自认为最重要的一个,这个目标若是能够在这一年中完成的话,将会使你极为快乐和振奋,同时也会让你觉得投资的极为值得。你要花两分钟的时间,写下为什么要下定决心把这个目标在一年之内完成? 为什么这个目标你认为这么重要?完成后你将会有什么收获? 如果没有完成你将会有什么样的损失?这些理由是否有足够让你去完成的说服力?如果没有的话,那就另外找个更好的目标或更好的理由。
我之能有今天这样的成绩,就是多年前订定目标时坚信,如果我能找出实现这些目标的足够“理由”,那么就必然能想 出让这些目标得以实现的“方法”。有目标固然会使人振奋, 不过若是再知道为什么要这么做的根本理由,就能使一个人坚持不懈地做了下去。
二、事业经济的目标
接下来的便是如何来订定自己的事业经济的目标。
步骤一:写下你所希望的未来事业、经济状况,到底你希望拥有什么样规模的财富?你希望能达到什么样的地位?现在就请你花五分钟写下价值一百万美元的目标吧!
你希望一年赚进五万美元?十万美元?五十万美元?一百万美元?一千万美元?还是多到你数不清的地步?
你希望自己的公司能有什么样的目标?
你希望它的股票能够上市吗?
你希望它成为这一行业的龙头老大吗?
你希望自己的财富净值有多少?
你希望何时退休?
你希望有多少投资所得,这样可以使你免于再去工作?
你希望在几岁时就能够赚得不虞匮乏的金钱?
你在金钱上的管理目标为何?
你希望预算能够平衡吗?
收支能够平衡吗?
找一位能帮助你的理财专家吗?
你想作什么样的投资?
你是想自行投资创业吗?
买些古币吗?
做运送尿布的服务?
投资于共同基金?
投资于养老年金的计划?
你希望为自己的孩子储存多少教育基金?
你希望储蓄多少钱用来旅行或探险?
你希望储蓄多少钱去买些自己喜欢的东西?
哪些是你的事业目标?
你希望对所工作的公司作出什么样的贡献?
你希望在工作上有什么样的突破?
你希望作一位课长呢?一位经理呢?还是一位总经理?
你希望在所从事的这一行里被别人给予什么样的评价?
你希望能对所从事的这一行产生何种影响?
步骤二:现在你也写下了一切有关于你事业及经济的目标,接下来便是为这些目标订出想要完成的时间表。如果你决心在一年之内完成的目标,那就在其后写个“一”字;如果你决心在二年或三年之内完成的目标,那就在其后写个“二”或 “三”字。其他的就等而类推地写下去。做这个步骤时你要记得,别去管这些目标是不是真能达成,也别管每个目标所订的期限是否合理,只要你有决心要在所订的期限里完成就是了。
步骤三:在这些目标中挑出你决心在一年之内完成的,然后在它的后面写下你为什么要在一年之内完成它的原因。你要尽可能列出必须的原因,让这些原因真是推动你、振奋你的动力来源。如果这些原因还不足以让你动心,还不足以使你拿出积极的行动,那么你最好换个更好的目标或找些更好的理由。
三、兴趣嗜好的目标
如果经济上没有什么困难的话,你希望能拥有些什么东西呢?你希望去做些什么事呢?如果神灯里的精灵出现在你的面前,并且应允实现你的一切愿望;你到底会许下什么样的愿 望? 步骤一:请花五分钟写下人生中希望有的、希望做的以及希望经历的,在这里我或许可以给你一些提示:
你希望盖个、建造个或买个:
小木屋?城堡?海滩别墅?
双船身的帆船?私人游艇?一个小岛?
兰伯吉尼的赛车?香奈尔的浴袍?
直升机?喷射机? 超级音响?艺术珍藏品?
私人动物园?里面饲有长颈鹿、鳄鱼及河马?
你希望参加:
百老汇舞台剧的首演?
坎城影展的首映?
布鲁斯·史普林史汀的热门音乐演唱会?
日本大阪所演出的能剧?
你希望能够:
驾驶安德瑞蒂的跑车去参加五百英里的赛车?
和席勒斯、葛拉芙、贝克及蓝道来一场网球赛?
参加世界杯棒球赛?
成为奥林匹克运动会举圣火入场的选手?
与麦可·乔登打一场一对一的篮球斗牛?
与秘鲁海边的粉红色海豚一同戏水?
与好朋友一同在埃及的金字塔边骑骆驼比赛?
和雪巴人一同攀登喜玛拉雅山?
你希望:
成为百老汇舞台上的一颗明星?
能在电影银幕上与金具·辛格一亲芳泽?
和派屈克·史维兹跳场热舞?
和巴瑞许尼柯夫跳场现代芭蕾舞?
有哪些具有异国风味的地方你希望去游览,你希望:
去探访在坦桑尼亚研究黑猩猩而著名的珍·古达尔?
和贾桂丝·柯斯蒂奥一同驾Calipso印游艇出游?
露宿在法国的蔚蓝海岸?
驾游艇拜访希腊各岛屿?
观光中国大陆的龙舟竞赛?
在曼谷的蕉风椰影下跳舞?
到斐济群岛去潜水?
向太空梭预订下次太空之旅的座位?
步骤二及三:再一次请你检查一下所写下的每一个目标,从里面挑出一年之中最希望完成的一个目标,然后用两分钟写下为什么要完成的充分理由。同样地,这些理由必须能够打动你去实现这个目标,如果理由不够充分的话,那就请你换个更好的目标吧!
四、服务社会的目标
这部分的目标可能是四类目标中最令人振奋和动心的了,因为实现了便可使你留名,让后人得享你的贡献。这类目标可以小到是教堂里的十一奉献或参与社区能源再生的计划,它也可以大到成立基金会去帮助困苦或残疾的人。
步骤一:花五分钟想想各种能服务社会的可能性。
你希望做到的社会服务是:
帮助无家的流浪者?
收养弃婴?
志愿供应餐点给贫困者?
志愿读报或读书给盲人听?
拜访监狱的男女受刑人?
参加联合国和平工作团义务工作六个月?
访问安养院中的老人?
你希望帮助:
保护大气中的臭氧层?
清除海洋中的垃圾?
消除种族歧视?
阻止热带雨林的破坏?
你希望发明出:
以垃圾作为能源的汽车?
把食物有效分到饥民手中的运送制度?
步骤二及三:按照前面所说的,给每个目标订出完成的期限,从其中找出在一年之中最迫切要完成的目标,花两分钟写出必要而充分的理由。
“没有比梦更能实现未来的了,今天先有个骨架,明天便可以加上肉及血。”──雨果
到此为止你已经有了四个要在一年之内完成的目标,这四个目标之后都有能令你动心且振奋的理由,如果你真能在一年 之内达成的话,你会对自己有什么样的评价?你对人生又会有 什么样的看法?给自己的目标找出必须达成的充分理由,那么下一步该怎么做便会慢慢地明朗起来。
你要每天都想着这四个目标,把它们写在纸上,贴在每天你都能看见的地方──浴室的镜子上、汽车的挡风玻璃上、办 公桌的玻璃垫下等──让这些字条不时地提醒你,别忘了在一年之内完成这些目标。在使这些目标实现的过程中你得时时记得CANI!,要持久不懈地改进,让每一天都能有所进步。现在就请你拿出使这些目标实现的行动,马上就开始。