提问有关卓越经验中的次感元

　　我尝试回忆自己成功经验时和不开心经验时的次感元

　　回忆成功经验时,

　　我很努力回忆,但画面经是较抽离和暗, 内心对话...

　　回忆不开心经验时,

　　我一下子便结合当中, 第一身的, 又明亮又清晰...

　　但我看一些nlp书,

　　都说要将成功经验回忆显得更具体, 更明亮, 更代入...用来更深刻体验成功的经验...

　　但我一尝试改变成功经验的次感元为明亮,

　　我立时感到负面情绪, 身体开始跳得很快, 冒汗, 好像看到成功经验当中的都有瑕疵...

　　那么,

　　1. 我到底是否该按自己的自身次感元经验, 维持成功经验时的偏暗, 抽离等次感元?

　　2. 当我下次具体获取成功时, 我是否该尽量感受第一身VAK, 让我可下次有需要时模拟呀?

　　谢谢！你提出了很好的例子给我们参考！

　　绝对不是所有人都是以“更明亮、更代入”的次感元作为深刻成功的编码的！

　　回答你的问题：

　　1. 是！效果是即时的！试完，告诉我们。

　　2. 你绝对可以这样做！你亦可以施加心锚将状态“储起来”

　　备注：次感元的转移是表面的，没有副作用可言，如果有内在矛盾，最多回复原状，所以你可以大胆尝试！

　　谢谢分享！