NLP情绪特训营心得

　　其实一开始是抱着试一试，体验一下的态度报名参加了这个活动。一来是平静下自己的内心，因为自己一直以来都被一股莫名的哀愁笼罩着，生活得好累；二来是想去接受一点新的东西，放松一下自己的心情。但后来我发现，我没有白来，这次训练营活动让我学到了，或者说是体验到了很多东西。其中两点感受最深的就是感动其实很容易和承担责任的重要性。

　　教练轻松的讲授方式很有新意，经常以小游戏的方式给予我们最大的教育感受。刚去的那天上午，我们做的那个跨绳小游戏看似很有趣，但是仔细思考会得到不少感悟，我从中得到的最大感受就是有时候做事可能并没有我们想象中那么艰难，更多时候需要勇敢地踏出第一步，也许现实情况是不断变化的，或许当初存在的困难已经不在了。在接下来的八大情绪训练中，大家都很努力地尝试反复练习。遗憾的是我未能获得预期的那种效果，可能我未够投入吧，我也一直疑惑这样做会有什么收获。或许，主要是释放自己长期压抑的情绪，感受真正的自我吧。这个我会在后期好好思考一下。

　　最难忘的是即将离开的那个下午了，两个意味深长的游戏，又一次把我的内心深深震撼了。人活在这个社会，没有亲人，没有朋友的支持会是那么的迷茫无助。尤其是父母，一直在为我们默默付出，守护者自己成长。而且有很多人都在旁边为我们承担者我们的过错引出的责任。

　　总而言之，其实只要常怀着一颗感恩的心，真诚待人，生活真的会轻松很多。然而，说的容易做起来难，自己还是要不断完善改进的。