黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
在NLP(神经语言程序学)中,人类与外界的沟通模式,分为视觉型、听觉型和触觉型三种。中国NLP学院心理咨询师金志芳表示,触觉型的孩子就特别容易依赖某个物品来建立安全感。“这就如同条件反射,把某种行为与某种感觉链接起来。”金说,这个原理可以用来解释为什么有些孩子要通过吸手指、咬被子等行为来触发其安全的感受,然后才能安然入睡。
相信很多人都会注意到,一些小孩在睡觉前会有一些小癖好,形式可谓千奇百怪:吸手指、咬被子或衣服手帕等;有的还需要借助别人的帮助,如捏人的耳垂、摸人头发或胳膊等。这些小癖好,虽然能伴随孩子安然入睡,但也给大人增添了不少麻烦。
妈妈讲述
睡前癖好多 妈妈很头疼
贝贝 4岁
贝贝妈:我家贝贝在睡觉前,总是要咬被子角,如果夏天盖的是毛巾被,就咬衣服的领子。从出生到现在,只要有棉布做的东西放到他嘴里给他“吧唧吧唧”地“吃”上几口,他几分钟之内就能睡着。如果没有,不管大人怎么哄,他就是不睡。
贝贝的这个习惯可能起源于外婆处。他1岁前总喜欢吸大拇指,在他周岁时,外婆对贝贝说:“你现在1岁了,不能再吃大拇指了。”于是外婆找了一大堆布缠在贝贝的大拇指上,从今以后,贝贝就开始退而求其次,改吃被子角或衣领。家里他盖过的被子,没有哪床不被咬出洞来的,他到今天都改不了。
佳佳 1岁半
佳佳妈:我的宝宝佳佳已经19个月了,可是每次睡觉前都要闻着妈妈的手背才能睡着。这个习惯大概是从佳佳7个多月大时开始的,刚开始她是闻手臂,因为正好是夏天,后来天渐渐转凉了,我就穿着长袖的衣服睡觉,她就开始闻我的手背。半夜里如果翻身找不到我的手,佳佳会马上醒来,然后一直哭闹。我也试过很多方法想帮她改掉这个习惯,可是不管我怎么样都不管用。宝宝只认我的手,别人的手放到鼻子下她就能闻出来……
妞妞 3岁
妞妞妈:我家的妞妞以前喜欢摸我的肚脐睡觉,有时还用小指甲抠,我的肚皮常常被她抓得伤痕累累。我跟她说了几次,说“妈妈的肚子都被你抓花啦,以后留下疤痕,妈妈就不漂亮啦”。几次之后妞妞不摸我的肚脐睡觉了,现在改摸自己的肚脐睡,早上起来都会发现她的肚脐红红的,真的很愁人。
霜儿 2岁
霜儿妈:我家宝宝在睡觉前要摸着我的眉毛才能睡,半夜醒了,就找我的眉毛摸,而且还只摸我的,不摸爸爸的,我晚上常常被她摸醒。为了改掉宝宝的这个坏习惯,有一天我尝试跟她分床睡,没想到半夜就被隔壁房间里宝宝的哭声惊醒了,到了隔壁房一看,霜儿可怜巴巴地挥舞着手臂到处找我,而陪在她身边的老公居然不为所动,仍然在床上呼呼大睡……
果果 5岁半
果果妈:果果从几个月大时起,就喜欢在睡前捏自己手肘后的小肉垫,捏着捏着就慢慢静下来,睡着了。起初,我们只当好玩,觉得这是孩子的独特之处,但慢慢地,我们发现果果的手肘后竟被她捏出硬硬的茧来。我对果果说,如果她再这样捏下去,手肘上的小鼓包会越来越大,这样女孩子长大后就不好看了。可果果哪里管得了那么多,硬是要捏自己的手肘,怎么教也改不掉,真是叫人没办法。
孩子们为什么会养成睡前的这些小癖好、小习惯呢?中国NLP学院心理咨询师金志芳解释说,人会本能地做出让自己感到安全的举动。在孩子的潜意识中,妈妈的怀抱是最安全的,因此常常可以看到婴儿在妈妈的怀中吃着奶就睡着了。当婴幼儿在妈妈的怀抱以外的地方入睡时,也会本能地寻求安全感,比如通过吸手指、咬被子等行为来产生安全感。