[原创]发掘你心中的宝藏

　　根据研究，人的大脑有140亿的神经元，而我们只用了7亿个，大约5%左右。现代心理学已经完全认可人是有意识和潜意识，我深信那95%是用在人的潜意识。原来看不到的东西，它的威力远胜过我们看得到的任何东西。冰山看不到的下部分是冰山上部分的9倍，而潜意识力量更是意识的3万倍。

　　有无数的实验和事实证明，潜意识接受的思想会产生执行力，并转化为行动。上完新路NLP情绪管理课的学生，很多在数周内会恍然发觉，自己竟然会自然去完成一些以往想做，而又不知道为什么不去做的事情。难怪著名的激励大师安东尼·罗宾有一句名言：“所有人的改变，都是在改变潜意识。”

　　每个人所拥有的潜意识都不一样，你也可以像许多成功人士一样选择善用潜意识，避免失败，让梦想实现。以下，共整理出5种对成功直接构成影响的潜意识特性：

　　（一）柠檬法则——善用想象

　　潜意识本身无法区分现实和想象，光是望梅止渴想象柠檬就会使你产生反应，让口中分泌唾液的这种现象（参5月份专栏你每天都被催眠），就是柠檬法则。

　　相信你的想法会成为现实，潜意识就会一步一步地帮助你实现它。许多心理学家及大脑潜能专家，如Jose Silva、Michael Page等，都建议人们用暗示或脑海景象化的方法（Visualization），在脑海中幻想自己达成心愿的情景，去启动自己庞大的潜意识能量，为自己达成心愿。

　　你可以想象在未来一场演讲比赛的情景，你走上台，并且开始流畅的演讲，也想象你在演讲时的手势，甚至想象当你讲完时，台下响起如雷的掌声，你很成功地走下台。正如墨菲博士推倡的“电影放映法”，先在心里形成未来景象被潜意识接受，就会在生活中转变成为事实和经历。一流的成功者都是早年就对将来怀抱着梦想的浪漫主义者，先在自己的想象中成功，然后接着在现实的世界中获得更大的成就。

　　潜意识不辨真假，你想象的它就认为是真的。那幺现实也将会受到想象的影响产生变化。你想要什么结果，就先在心灵里想象，用你心灵的眼睛去看到预期中的美好。

　　（二）重复法则 —— 建立习惯

　　潜意识会因不断重复想象而受到强烈的影响。电视的广告虽然只有20秒，但是因为每天几次不断重复播放，观众不自觉的受到影响而作出购买行动。

　　成功其实很简单，成功就是不断重复地向潜意识输入正面的信念。重复可以使最难的事变成容易，可以使鉴别更敏锐，使潜意识工作更精确，使我们成就更加显着。

　　父母每天的唠叨中，孩子自然把好的教养变成个人的习惯。因此必须让你的目标在意识中占有一席之地，就像是恋爱中的男女每早醒来脑海第一个浮现的就是情人，不管何时都在反复想着对方，就会重复的进入你的潜意识，你的心情就会随时保持雀跃期待。这就是恋爱。

　　“吾日省三身”只要你坚持每天给自己心灵净化、转化、改进、更新的机会，你将会发掘出前所未有的潜能。

　　（三）反向法则 ——放松心情

　　这法则也称为唱反调或反作用法则。它强调你在想象的时候，绝对不能“拼命”的去想，不然的话会有反效果，欲速不达，反而拔苗助长。例如考前赶夜车想要熬夜，却偏偏越想撑就越想睡。你拼命想清醒，但是潜意识所认知到的却是完全相反的“很想睡”。换做是电脑游戏的话，竟然就一玩通宵到天亮。

　　你也许早已知道，愈想在重视的人前表现自己（如暗恋的对象、教授、老板、顾客等）愈容易失常！任何学习的过程都是在输入潜意识，因此一般熟练的技术（如驾车、打球、游泳等，包括新路的NLP）愈紧张愈学不上手！但是当你已进了潜意识的学习阶段，就可以轻松且不假思索好象本能地一样运用出来。

　　当心情完全放松的时候，潜意识就会工作，而且工作效率会更高，灵感就会源源不断。那些有自信心的人，往往也是比较会放松心情，因为有自信的人无论处事或待人都相当有经验和充分把握，心情自然也容易保持平静祥和，这样心灵潜能才会发挥巨大作用，使自己拥有丰富的人生。

　　目前市面上有许多成功学书籍，皆鼓励大家要像奴隶般吃苦耐劳的工作，肯吃苦流汗、艰苦奋斗，这样才能拥有成功和财富。如此的说法不可靠，反而让人容易产生不自觉的心理抗拒。其实，在放松的心理状态下工作，就如下一个法则的启示，做你爱做的事，或爱你所做的事，去感受它所带来的激动和喜悦，你就会在轻松快乐的状态下变得成功和富有。

　　（四）投入法则——建立热诚

　　1975年美国医学科学家就发现大脑内可以分泌一种物质，叫内啡肽。它的成分和吗啡一样。当一个人达到兴奋状态时，大脑里就会分泌出啡肽，人就会有快感。你的情感发源地是你的潜意识，这就是你心理的工作方式。

　　我国前首相敦马哈迪在任时，有一次他在法国下机后马上召开记者会。同行的年轻记者在台下一副显得疲惫不堪的模样，连连打瞌睡，而台上70多岁的马哈迪却精神奕奕、神采飞扬在发表议论。按理来讲，年轻人的魄力应该比老年人好。以上的例子，正好说明一个人对自己所做的事产生兴趣，有热诚、有理想，那幺做起事来就非常投入，工作效率也自然提高。

　　潜意识是你理想、抱负的泉源。做事只要心生热诚，持续行动便容易获得成功。当然，这个开始前提是要在轻松的心理状态下发挥。当自己处于放松想象状态后，天马行空地让自己产生兴趣，激发热诚，这样在想象中实现梦想之后，不久梦想就会在现实中实现。正如成功大师拿破仑·希尔博士所言：“‘愿望’就是帮助我们运用‘意识力量’，将‘潜意识力量’转化为财富的发动机。”

　　（五）成功法则——信仰力量

　　对比上述两个法则，我们所推荐的不是“想努力的心情”，而是去想象目标已经达成的那种“成功的感觉”，那会让你的潜意识更容易运作。

　　以马拉松为例，“想努力的心情”是拼命的跑，然后自我沉睡在努力的情境中。“成功的感觉”是想象自己已经到达终点，然后沉醉在“真好，好有成就感”这样目标达成的情境中。这样就不会因为小小的挫折马上就降低动机、放弃或丧失去做的欲望。所谓“成功的感觉”就是要去想象自己成功的姿态。

　　人的负面思想会阻碍潜意识的活力，抑制它的神奇力量。在日常生活中，我们经常听到许多人，甚至连自己也会说“我不能的”、“我不行啊”、“我办不到”等，诸如此类的负面思想而阻碍了潜意识的发挥。

　　潜意识有一股神奇的力量。若要发挥潜意识的神奇力量和智能，关键就是“相信”，因为生命的法则就是信仰的法则，你信什么，就能得到什么。在要相信潜意识的神奇能力前，首先必须排除所有的负面思想，从而建立身心灵虔诚的信仰，以拥有“心想事成”的人生。

　　因此，当我们相信潜意识中那股巨大的能量，并尽力把它发挥出来，将来你会发现并顿时感慨，生活实在美妙，原来我们真的能梦想成真！千万不要被负面思想成为你迎向美好人生的绊脚石。

　　美国心理学之父威廉·詹姆斯：“潜意识是心灵结构最深层部分，犹如一座静待开发的金矿，蕴藏量丰富，价值无比。改造世界的力量就在你的潜意中……”。让我们熟悉潜意识的工作方式，尽力去挖掘出那早已蕴藏在自己身上的宝藏，最真实最丰富的潜能！