黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
01
忽略孩子的情绪，会造成什么悲剧？
前段时间看了《银河补习班》，最让人唏嘘的是教导主任。
他一辈子在教育事业上付出所有的心血，桃李满天下。
却把自己的孩子，培养到“精神失常”。
本来教导主任的儿子，
从小到大学习都很优秀，还是博喻中学第一个省状元。
后来有次考了个58分，他哭着想找父亲聊聊，但父亲却一直不理他。
绝望之下，他从6楼跳了下去，活下来，人却疯了。
而最让人感慨的是：
在高考结束时，高三学生把课本撕成碎片“庆祝”。
就有个“疯子”跑进学校，和大家一起狂欢。
教导主任看到这一幕，气得大喊：“谁让他进来的，快把那疯子轰出去……”。
言辞显得十分冷血，仿佛儿子丢了他的面子，是他想藏起来不被看到的“隐痛”。
实在让人遗憾：
这样家庭悲剧，明明可以被阻止。
只要为人父母，愿意多点心思关注孩子的“情绪”，而不是只要“成绩”。
心理研究表明，从小情绪得到关注，学会如何控制情绪的孩子，长大后更自信，对待他人和世界的态度也更积极；而情绪得不到理解和正确疏导的孩子，更容易出现自我价值感低、压抑、脆弱的性格特质。
对于一个孩子来说，父母就是他首选的“重要他人”（萨提亚心理学概论：对孩子来说影响最重要的人）。如果从父母这里得不到回应，他们就会觉得“没人爱”、“被放弃”……
以上的悲剧，值得每一个家长的反思。
02
这些处理孩子情绪的方法，都不对
相信作为家长，你也会遇到孩子闹情绪的时候——
想吃零食，不让吃，就开始哭闹；
大半夜不睡觉在玩游戏，一阻止就闹情绪；
和小朋友玩，心仪的玩具被拿走，会声嘶力竭的抓狂……
怎么办？
面对孩子的情绪，除了上面的“冷回应”。可能家长用得更多的是——“讲道理”。
“家里已经有很多玩具了，我们回家就能玩”；
“不要看太久动画片，对眼睛不好”；
……
然后讲完道理，见孩子没有改变，家长就开始有了抱怨：
“这孩子怎么都听不懂道理”；
“我都说了无数次，你怎么就听不进去”；
……
其实，这真的有点错怪孩子。
有科学研究：孩子发育的特点是，控制情绪的右脑，发育先于掌控理性的左脑。而大脑完全发育成熟的时间，要等到一个人25岁以后了。
也就是说，当孩子出现情绪问题时，“右脑”的情绪因子正在影响着他们的状态，让他们变得理性点的“左脑”还在发育中……
选择和孩子讲道理，真的不是回应孩子情绪的好方式。
当然，除了这些还有的父母选择“暴力阻止”：“你再哭，我就打你”、“你下次再不考好，就别吃饭了”……
或者“贴标签”：“你就是个爱哭鬼”“这孩子就是胆小”……
还有“当孩子情绪的奴隶”：“不哭我就带你去买好吃的”“期末考好点，我就给你买礼物”
……
其实这些，都是比较不恰当的处理方式。
那什么样的处理方法，才是比较好的？
03
情绪背后，隐藏着孩子的心理需求
记得有一期综艺节目里，霍思燕因为照顾朋友家的小孩，嗯哼感觉妈妈忽略他了，于是躲在角落生闷气。
霍思燕去找了嗯哼，问他：你这是要干什么？
嗯哼哭着表达了自己的怨气：我打算离家出走了。你今天都没照顾过我，你只顾着管其他小朋友，也不管我。
霍思燕听了之后，也没有生气批评他。
而是和嗯哼聊起了梦想，慢慢的等他的情绪稳定，再和他表明为什么要多照顾别人家的小孩“因为弟弟是客人，还比你小。你是大哥哥的，我们可以一起来照顾他”。
NLP心理学认为，情绪都是真实存在的，情绪背后隐藏着很多心理需求。
我们不能每次都绕过情绪，而是直面“情绪”，去发现“情绪”的真相。
在NLP心理学，关于如何处理情绪，就有以下的方法：
1、"接纳"
在感受到对方情绪的时候，不要急着指责或喊“停”，这样只会把孩子推开，破坏你们之间的“信任度”。
可以试着“位置感知”去和孩子共情，表达你看到这份“情绪”，并且是理解的。
为了更加深入了解情绪背后的真相，你可以关心孩子，询问“是发生什么事情了”。
2、"分享"
一般陷入情绪中的孩子，总是会说：我要玩具他不给我、我讨厌和小明玩。
在引导对方分享自己事情来龙去脉的时候，我们要先做到“迁移角度”。
把对方从“抱怨”的状态，转移到“情绪感受”或者“身体感受”。
例如：这让你很生气是吗？宝宝生气的时候，是不是身体很难受……
问了几个这样的问题后，你会发现，孩子的情绪慢慢的就会变得平静下来。
这个时候，你可以问一些和问题相关的事情了。
3、"设范"
到第三步的时候，你要找到事情中，你能接受的地方并给予肯定，这样对方会在心理上感受到，你对他的理解。
比如：“是呢”、“如果是我，别人抢我玩具我也很生气”……
当两个人逐渐同频的时候，你可以再提出你对事情的看法和建议。
帮助对方从情绪的泥淖里拉出来，看到事情更多的可能性和真相。
帮助他们走出情绪，找到方法。
如果能做到以上三点，相信作为父母，可以很好的帮助孩子消化情绪，转化为行动的力量。
……
作者：小璇。来源：本文系智慧行学院（wisdom-bank）原创，这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学，欢迎关注“智慧行学院”（NLP学院官方微信公众号）。
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