教练式管理 | 活得又累又不开心，是我做“错”了什么吗？

　　前言：虽然《NLP教练式管理》是一个管理课程，但就像许多学员反映的，学完以后，他们不仅感觉工作轻松了，管理简单了，连亲密关系和亲子关系也变好了……

　　01

　　最近，和朋友聊天时，听她提起，她家的小表弟闹离婚了。

　　朋友说，表弟结婚才一年多，办婚礼时那喜庆样子，她至今还没忘记。

　　没想到，这才多久，居然就离婚了，实在让人唏嘘。

　　据说，夫妻俩刚结婚那时，是如胶似漆，妻子整天炫耀表弟和她有多恩爱，还说他会养她一辈子。

　　变化是从今年3、4月份开始的，年初的疫情让表弟丢了饭碗，表弟不得不重新找一份工作，想办法继续养家。

　　因为找工作难度大了，他接了些零散的活作为过渡，几乎忙得都没时间回家。后来找到新工作，也是每天早出晚归，一周中基本只有小半天能陪陪妻子。

　　结果，妻子就郁闷了。一开始她还能好好地打理家务，精心做好三餐，给表弟幕后的支持。

　　可她是那种很粘人的女生，表弟的忙碌让她“独守空闺”，待在家里，她总忍不住多想，怀疑对方是不是外边有人了？是不是不爱自己了？

　　而表弟则感到委屈，自己拼命赚钱，还不是为了这个家？他做了那么多，为什么妻子却看不到，不但不给予赞美和肯定，还常常给予指责。

　　为此，表弟即便难得在家，两人说不到几句就陷入争吵，次数多了，都觉得这生活真是又累又不开心。

　　于是，这段婚姻也就走到了尽头。

　　02

　　好好的夫妻，说分就分，的确令人无奈。

　　那么，问题究竟出在哪里呢？

　　该说是表弟太忙了吗？

　　可他拼命赚钱，也是为了好好地维持一个家，只是忽略妻子的情感需求。

　　那是妻子太“无理取闹”了吗？

　　可她曾表示，自己真没那么在乎什么钱不钱的，她也可以去工作赚钱，但她需要的爱和陪伴，表弟却给不了她。

　　总的来说，表弟为了这个家，可以拼命赚钱，只想要妻子的赞美和肯定；而妻子不在乎钱财，更渴望爱和陪伴。

　　结果，两人都觉得自己付出了许多，偏偏得不到自己想要的东西，在婚姻里只感到疲累和煎熬。

　　表弟夫妻的经历，让人不禁想起黄启团先生（团长），在刚刚于12月6日结束的《NLP教练式管理》课程上说过的一段话：

　　“婚姻要先疗愈自己，自己满足了才能给予别人，不要指望向别人索取。如果你是个‘空瓶子’，缺乏肯定、赞美、包容，即使你想给对方这些东西，也给不了。”

　　多少婚姻出现问题，正是因为这个“给不了”。

导师：黄启团先生（团长）

　　03

　　萨提亚说：“一切未被疗愈的，都将传给我们的孩子。”

　　以朋友的表弟为例，其实，他从小也和忙于工作的父母聚少离多，而父母一见到他，又总会指责。

　　无论考试成绩再优秀，作业做得再好，在父母眼中，总有个“别人家的孩子”，比他更好。

　　长久下来，他的自我价值就越来越低了。

　　团长认为：

　　所谓“自我价值”，是一个人自己对自己价值的主观评价，通常源自小时候父母的评价，如接纳、肯定、承认、赞美（或相反），其核心是自尊。

　　自我价值感很强的人，会表现出自我完善的欲望，和向上向善的本性；

　　而自我价值感低的人，永远都在盯着自己的短处，觉得自己不配得，没那么好。

　　表弟当初喜欢上妻子，正是她在谈恋爱时，常常夸他“会做饭”、“会疼人”等等，让他感动，可结婚后，却越来越看不到他的辛苦、他的不容易，他也觉得空虚了。

　　而他们的婚姻出问题，另一方面也是源自表弟也“看不见”妻子的需求。

　　表弟的需求，从未被他的父母看见，他长大以后，同样不懂看见别人的需求。

　　就像团长常常提到的一个比喻：一个瓶子，里边有水，你才能倒给比人；如果你就是一个空瓶子，你自身都没有的东西，你如何去给？

　　妻子想要的爱和陪伴，是表弟也缺少的东西。

　　最后的结果，就是两个彼此都向对方索取的人，两败俱伤。

　　04

　　那么，有办法装满自己的“瓶子”吗？

　　正如团长所说：“改写你家族的历史，可以从你开始，不用等待他人，自己也可以肯定自己，拥抱自己。”

　　《NLP教练式管理》课程提到的冰山理论，就能帮助我们创造渴望，懂得如何欣赏自己，懂得存在的真正意义和价值。

　　它把人的“自我”分为7个层次，从上至下分别为：行为、应对姿态、感受、观点、需求、渴望、本性。

　　若要让一个人的生命活得有品质、有价值，就要往冰山更深层次发掘，将焦点由外转向内。

　　而当内在充实了，“空瓶子”也会变得满满的。

　　虽然《NLP教练式管理》是一个管理课程，但就像许多学员反映的，学完以后，他们不仅感觉工作轻松了，管理简单了，亲密关系和亲子关系也变好了。

　　为什么？

　　因为人性是相通的，学会心理学，你将一通百通。

　　最后，给大家分享一些黄启团导师在《NLP教练式管理》课程中的经典语录——

　　1、教练是明明德，致良知，唤醒TA本有的东西，而不是直接给建议，所有想出来的方法都是对方本来就有的。

　　2、模仿卓越，模仿不是照抄，就如人类模仿鸟，是研究鸟飞行过程中产生气流的原理，从而发明飞机。

　　3、工作是行为层面，成长则是能力层面，不能只盯着工作，还要看到成长提升能力的层面。

　　4、人不会改变，除非他感受到了爱。

　　5、赞美一个人，先要从对方身上找到一个他无法否认的具体事件，再上升到他正面特质，证明他是什么样的人。

　　6、设框的技巧是唤醒他本来就有的东西。

　　7、教练需要承认不如对方，但可以唤醒他本来就有的东西。

　　8、如果你是个“空瓶子”，缺乏肯定、赞美、包容，即使你想给对方这些东西，也给不了。

　　9、婚姻要先疗愈自己，自己满足了才能给予别人，不要指望向别人索取。

　　10、爱是很奇妙的东西给了别人，自己的是不会少的。

　　11、改写你家族的历史，可以从你开始，不用等待他人，自己也可以肯定自己，拥抱自己。

　　12、一个人只会为自己的选择负责任。

　　13、大多数老板的模式：对“事”不对“人”，结果就是有很多事要做，忙，累。

　　14、一个人的意愿很重要，当他觉得没用，就会装进没用的文件夹，觉得有用就会装进有用的文件夹。

　　15、教练只用问问题，而不是给建议，让对方向你承诺，把被动变成主动。

　　16、帮孩子找到一个让人仰望的点去发展，就会增加孩子的成就感，增加自信心，满足孩子内心的渴望。

　　17、幸福的童年疗愈一生，不幸的童年用一生疗愈。

　　18、我们解决不了外在障碍，只能解决内在障碍。

　　19、同样的事件，我们改变信念，就会改变结果。信念中90%是可以把握的，所有的事情都在你的一念之转。

　　20、人为什么不愿意承担责任，因为你总看到那10%做的不好的，要先看到90%做的好的部分，给予认可，再去说10%缺失的，别人就可以接受了。

　　……

　　想学习更多的心理学内容，让内在变得强大，可以关注我们，学院君将会持续为你分享更多的心理小知识。

　　学习资讯：如果你想了解更多关于《NLP教练式管理》课程的内容，欢迎咨询406009299，或者扫码下面二维码，添加助教微信咨询。