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教练式管理 | 活得又累又不开心,是我做“错”了什么吗?

作者:凰兮|文章出处:智慧行学院|更新时间:2020-12-22

  前言:虽然《NLP教练式管理》是一个管理课程,但就像许多学员反映的,学完以后,他们不仅感觉工作轻松了,管理简单了,连亲密关系和亲子关系也变好了……

  01

  最近,和朋友聊天时,听她提起,她家的小表弟闹离婚了。

  朋友说,表弟结婚才一年多,办婚礼时那喜庆样子,她至今还没忘记。

  没想到,这才多久,居然就离婚了,实在让人唏嘘。

  据说,夫妻俩刚结婚那时,是如胶似漆,妻子整天炫耀表弟和她有多恩爱,还说他会养她一辈子。

  变化是从今年3、4月份开始的,年初的疫情让表弟丢了饭碗,表弟不得不重新找一份工作,想办法继续养家。

  因为找工作难度大了,他接了些零散的活作为过渡,几乎忙得都没时间回家。后来找到新工作,也是每天早出晚归,一周中基本只有小半天能陪陪妻子。

  结果,妻子就郁闷了。一开始她还能好好地打理家务,精心做好三餐,给表弟幕后的支持。

  可她是那种很粘人的女生,表弟的忙碌让她“独守空闺”,待在家里,她总忍不住多想,怀疑对方是不是外边有人了?是不是不爱自己了?

  而表弟则感到委屈,自己拼命赚钱,还不是为了这个家?他做了那么多,为什么妻子却看不到,不但不给予赞美和肯定,还常常给予指责

  为此,表弟即便难得在家,两人说不到几句就陷入争吵,次数多了,都觉得这生活真是又累又不开心。

  于是,这段婚姻也就走到了尽头。

  02

  好好的夫妻,说分就分,的确令人无奈。

  那么,问题究竟出在哪里呢?

  该说是表弟太忙了吗?

  可他拼命赚钱,也是为了好好地维持一个家,只是忽略妻子的情感需求。

  那是妻子太“无理取闹”了吗?

  可她曾表示,自己真没那么在乎什么钱不钱的,她也可以去工作赚钱,但她需要的爱和陪伴,表弟却给不了她。

  总的来说,表弟为了这个家,可以拼命赚钱,只想要妻子的赞美和肯定;而妻子不在乎钱财,更渴望爱和陪伴。

  结果,两人都觉得自己付出了许多,偏偏得不到自己想要的东西,在婚姻里只感到疲累和煎熬。

  表弟夫妻的经历,让人不禁想起黄启团先生(团长),在刚刚于12月6日结束的《NLP教练式管理》课程上说过的一段话:

  “婚姻要先疗愈自己,自己满足了才能给予别人,不要指望向别人索取。如果你是个‘空瓶子’,缺乏肯定、赞美、包容,即使你想给对方这些东西,也给不了。”

  多少婚姻出现问题,正是因为这个“给不了”。

导师:黄启团先生(团长)

  03

  萨提亚说:“一切未被疗愈的,都将传给我们的孩子。”

  以朋友的表弟为例,其实,他从小也和忙于工作的父母聚少离多,而父母一见到他,又总会指责。

  无论考试成绩再优秀,作业做得再好,在父母眼中,总有个“别人家的孩子”,比他更好。

  长久下来,他的自我价值就越来越低了。

  团长认为:

  所谓“自我价值”,是一个人自己对自己价值的主观评价,通常源自小时候父母的评价,如接纳、肯定、承认、赞美(或相反),其核心是自尊

  自我价值感很强的人,会表现出自我完善的欲望,和向上向善的本性;

  而自我价值感低的人,永远都在盯着自己的短处,觉得自己不配得,没那么好。

  表弟当初喜欢上妻子,正是她在谈恋爱时,常常夸他“会做饭”、“会疼人”等等,让他感动,可结婚后,却越来越看不到他的辛苦、他的不容易,他也觉得空虚了。

  而他们的婚姻出问题,另一方面也是源自表弟也“看不见”妻子的需求。

  表弟的需求,从未被他的父母看见,他长大以后,同样不懂看见别人的需求。

  就像团长常常提到的一个比喻:一个瓶子,里边有水,你才能倒给比人;如果你就是一个空瓶子,你自身都没有的东西,你如何去给?

  妻子想要的爱和陪伴,是表弟也缺少的东西。

  最后的结果,就是两个彼此都向对方索取的人,两败俱伤。

  04

  那么,有办法装满自己的“瓶子”吗?

  正如团长所说:“改写你家族的历史,可以从你开始,不用等待他人,自己也可以肯定自己,拥抱自己。”

  《NLP教练式管理》课程提到的冰山理论,就能帮助我们创造渴望,懂得如何欣赏自己,懂得存在的真正意义和价值。

  它把人的“自我”分为7个层次,从上至下分别为:行为、应对姿态、感受、观点、需求、渴望、本性。

  若要让一个人的生命活得有品质、有价值,就要往冰山更深层次发掘,将焦点由外转向内。

  而当内在充实了,“空瓶子”也会变得满满的。

  虽然《NLP教练式管理》是一个管理课程,但就像许多学员反映的,学完以后,他们不仅感觉工作轻松了,管理简单了,亲密关系和亲子关系也变好了。

  为什么?

  因为人性是相通的,学会心理学,你将一通百通。

  最后,给大家分享一些黄启团导师在《NLP教练式管理》课程中的经典语录——

  1、教练是明明德,致良知,唤醒TA本有的东西,而不是直接给建议,所有想出来的方法都是对方本来就有的。

  2、模仿卓越,模仿不是照抄,就如人类模仿鸟,是研究鸟飞行过程中产生气流的原理,从而发明飞机。

  3、工作是行为层面,成长则是能力层面,不能只盯着工作,还要看到成长提升能力的层面。

  4、人不会改变,除非他感受到了爱。

  5、赞美一个人,先要从对方身上找到一个他无法否认的具体事件,再上升到他正面特质,证明他是什么样的人。

  6、设框的技巧是唤醒他本来就有的东西。

  7、教练需要承认不如对方,但可以唤醒他本来就有的东西。

  8、如果你是个“空瓶子”,缺乏肯定、赞美、包容,即使你想给对方这些东西,也给不了。

  9、婚姻要先疗愈自己,自己满足了才能给予别人,不要指望向别人索取。

  10、爱是很奇妙的东西给了别人,自己的是不会少的。

  11、改写你家族的历史,可以从你开始,不用等待他人,自己也可以肯定自己,拥抱自己。

  12、一个人只会为自己的选择负责任。

  13、大多数老板的模式:对“事”不对“人”,结果就是有很多事要做,忙,累。

  14、一个人的意愿很重要,当他觉得没用,就会装进没用的文件夹,觉得有用就会装进有用的文件夹。

  15、教练只用问问题,而不是给建议,让对方向你承诺,把被动变成主动。

  16、帮孩子找到一个让人仰望的点去发展,就会增加孩子的成就感,增加自信心,满足孩子内心的渴望。

  17、幸福的童年疗愈一生,不幸的童年用一生疗愈。

  18、我们解决不了外在障碍,只能解决内在障碍。

  19、同样的事件,我们改变信念,就会改变结果。信念中90%是可以把握的,所有的事情都在你的一念之转。

  20、人为什么不愿意承担责任,因为你总看到那10%做的不好的,要先看到90%做的好的部分,给予认可,再去说10%缺失的,别人就可以接受了。

  ……

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