黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
一般人总会问这样的问题：为什么老天如此不公？为什么升职加薪的总是别人？为什么创业成功的总是别人？为什么好运总降临在别人身上？
其实，你只看到别人秋天的收获，对于别人冬天的收藏和春天的播种，你却充耳不闻。
你也许会问：
“升职加薪、创业成功，不都是为了生活得更好吗？”
“我现在正享受着当下的快乐生活，不正是爱自己吗？”
“摆烂不是爱自己吗？真的很舒服！”
01
爱自己，你在什么层次？
当然，如果你喜欢这样的生活，那也无可厚非。不过，在你选择这样生活的时候，我想邀请你去看看另外两个维度：快乐的层次和快乐的长短。
心理学家马斯洛，把人的需求分成生理(如吃喝拉撒睡)、安全、社交、尊重和自我实现五个层次。
马斯洛分析发现，那些有所追求的人，会通过努力走向激发自己潜能的高层，他们所体验到的快乐，是一般人的成百上千倍。
这类人的人格特质有诸多相似点，其中一点最为重要：
他们有独立自主性，
不受环境和文化的支配。
这里可能有人会问，那为什么我就一定要追求更高的层次的快乐呢？我能享受这一刻的快乐我已经很满足了，不是说要"知足常乐"吗？
要回答这个问题，我们需要把时间的框架拉宽来看看。
心理学家研究发现，对于底层次快乐的放纵，通常会带来一连串的恶果。
比如暴饮暴食会引发肥胖症；纵欲会伤害身体；而且，底层欲望满足后通常会带来更多的空虚，为了填满这些空虚，又需要用更多的食物、性等来满足自己，于是会导致一个恶性循环，最终导致上瘾。
同时，这样的快乐并不能持续，因为，你此刻的放纵已经为未来埋下了隐患。
为什么这么说呢？
十万年前，地球上有各种不同的强大动物。但今天，为何看起来弱弱的人类却站在了食物链的顶端呢？
《人类简史》一书中认为，是因为人类在进化的过程中发展出了超强的大脑。大脑的功能之一，就是懂得规划未来，让我们对未来的生活更有计划，能在凛冬将至、灾难来临前做好防护措施。
大脑让人类懂得忧虑未来，于是人类拥有了更强的生存能力。
反之动物，团长曾去非洲坦桑尼亚大草原旅行，在那里，一只狮子只要吃饱了，是没有攻击性的，甚至可以和羚羊一起和谐共处。
但狮子的结局也显而易见，即便能在陆地上称王，即便会享受生活，可是，你不能忘了，狮子的数量正在一天天减少。
生存需要着眼于未来，
而生活，需要享受当下，
这两者需要平衡。
当你享受当下的时候，
不要忘了规划未来，
只有这样，你的享受才能长久；
同时，当你为未来而努力的时候，
不要忘了享受当下，
这样的努力才有意义。
因此，只要你把自己放在这两个维度上，你是否是真的爱自己，就一目了然了。
如果你仅仅是不愿意付出努力，放任自己宅在家里刷抖音、玩游戏、看连续剧消磨美好的时间，这仅仅是"懒"而已；
如果你宅在家里，原来熟悉的做不了，新的业务又不敢尝试，这仅仅是"怕"而已；
如果你放任自己，不思进取，得过且过，这仅仅是"贱"而已……
这些都不是爱自己的方式，不要再用"爱自己"为自己的"懒"、"怕"、"贱"找借口了，那是对"爱自己"这三个字的亵渎。
02
爱自己，你要看到这2点
那么，我们该如何爱自己呢？
1、你对自己的爱，在哪一层
尼尔·波兹曼曾经在《娱乐至死》中说过这么一句话：
"毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。"
你对自己的爱，是每天晚睡晚起，煲视频、玩游戏，肆意地挥霍时光，还抱怨着好无聊，停留在生存需求层面，还是在家读书，思考，学习技能，足不出户也依旧过得很充实在走向尊重需求甚至是自我实现需求的层面，这都决定了你是活成一个动物，还是一个有灵性的人。
2、你是暂时，还是一生爱自己
是否真的爱自己，请拉宽时间的框架来看。十年后的你会如何看待今天的你？
当你拉长时间的框架时，你会发现，被窝里的温度，远不如未来的收获温暖。
如果你从未来的角度看，今天的行为是否对你这一生都有帮助，那你就能清醒地认识到，你到底是不是在爱自己。
常有人感叹危机来得猝不及防，但其实在它到来之前，你有无数次让它绕开你的机会，但也许正是因为你的短视和无知，才给了它可乘之机。
因此，是否真的爱自己，请你放在生而为人的层次上看，如果你仅仅是把满足一个动物的需要当作是爱自己，那只是以爱的名义荒废自己而已。
当然，我们尊重每一个人的活法。如果你愿意活成一头猪，今朝有酒今朝醉也挺好。
但如果你想不枉此生，想体验生而为人的更高层次的享受，那请你从今天起，不负韶华。此时正是播种时，更是为未来收获做准备的时光，好好耕耘，时间会给你答案！
如果你还想学习更多心理学技巧，提升生命的品质，欢迎咨询：4006009299，或者添加助教微信咨询。
扫码报名咨询