黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
01
国内疫情，似乎已经进入尾声，各地的学生们，开始陆续回校。
回想起疫情期间，众生百态，每个人都以不同的方式，参与着这场“战疫”。
疫情也显示一面照妖镜，照出了人间的善美丑恶。
我们可以看到，当口罩成为必须品时，出现了一批趁机哄抬物价的黑心商家。
《人民日报》就曾报道过：
有某药店，将原价143元10只口罩，价格升到850元；
更有某药店，售卖过期口罩，其数量超过5万；
……
或许在这些人的认知里，金钱就是一切，他们已经没了良心，没了做人的底线。
与此同时，也有一批人，他们散发着人性的光辉，在寒冬中生起一团团温暖的火焰。
还记得轰动一时的杭州保姆纵火案吗？
一家五口，妻子和三个孩子葬身火海，独留林生斌一人，承受最大的伤痛。
两年后，林生斌捐赠了5000个口罩，价值9万。
若非《杭州日报》和杭州红十字会公布物资明细，谁也不晓得，他悄悄地做了这件事情。
在这场疫情中，可以看到：
有人毅然斥资开辟新的口罩生产线，只为能满足大众所需，最后名利双收；
但也有人为了省钱，故意造假，最后身陷囹圄。
两个相反的案例摆在眼前，我们不由产生一个疑问：面对同样的疫情、困境，为什么会出现截然不同的反应和解决方法？
更进一步，那些成功人士、普通人或失败者，他们的差别到底在哪里？
这些问题，我们可以利用理解层次，进行分析。
02
什么是理解层次？
在NLP心理学之中，有很多实用的工具，其中一个名为“理解层次”（也称NLP思维逻辑层次）。
在理解和处理一件事或者问题时，我们的大脑可以分成六个不同层次，让我们能够从不同角度，去理解和处理。
这六个层次，从高到低分别是：
系统：“我”与其他人事物的关系（你人生的意义）
身份：“我”是以什么身份，去实现人生的意义（我是谁，对自己的定位）
信念：“我”应有怎样的信念和价值观，去配合这个身份（为什么做、有何意义）
能力：“我”有什么选择？我已掌握哪些能力？（如何做、懂不懂做）
行为：在环境中“我”做出的举动（做什么、有没有做）
环境：外界的条件、障碍（时间、地点、人事物）
理解层次，能够协助我们解决许多在日常生活中出现的问题。
比方说，当我们遇到困难时，如果能找出这个“难”是难在哪一个层次，就能更快、更有效地找出解决办法。
而在通常的情况下，如果单单是个人，一般很少涉及“系统”，而只会用到底下的五个层次。
03
理解层次具体能帮助我们做什么？
一、反思曾经做过的事情，或规划将要做的事。
以“我想要减肥”为例：
系统：在这方面，暂时无需分析。
身份：我是个想拥有健康身体和好身材的人。
信念：（减肥）可以让我瘦起来，让我的身体状况，维持在健康线上。
能力：拒绝高热量食物，并前往健身房接受锻炼。
行为：均衡饮食，每天至少跑步1公里，打打球等。
环境：每周抽空跑跑步。
可以看到，这个事情真正的驱动力，是“想拥有健康身体和好身材”，并可以为之“拒绝高热量食物，并前往健身房接受锻炼”。
但若只想着“每周抽空跑跑步”，就会困在一个无处使力的状态之中。
我们给自己做规划时，一般都停留在“环境”和“行为”上，很少进一步上升到“信念”和“身份”。
只在低层次思考的人，很容易产生一种无力感，总觉得自己“受环境限制”、“条件不好”。
很多时候，一些不满现状却又无力突破的人，通常是被困在“环境”等较低的层次，又不敢轻易打破。因此，其计划往往难以坚持，乃至失败。
其实，倘若往上一层思考，你就会发现，这个世界比你以为的更加广阔，你能做到更多的事情。
理解层次，就是给我们找到问题到底出在哪个地方，并有针对性地解决。
二、理解别人的言行举止。
以“孩子英语听写不合格”为例：
系统：在这方面，暂时无需分析。
身份：我不需要学英语。
信念：又不出国，没必要学英语
能力：英语音标没有掌握，没有听过音频。
行为：孩子听写前熬夜看电视，没有复习。
环境：班上的同学上课爱说话，老师声音不大。
在这个例子里，孩子英语听写不及格，看上去是因为教学环境不好，自己又没复习。
但往后一看，你会发现，事情并没有那么简单。
如果我们只看到第一层“环境”，看到“行为”，于是对学校提出建议、监督孩子学习……你会发现，只解决低一层的问题，是无法让孩子真正学好英语。
正确的做法，应该是从根本上对症下药。
04
回到最初，我们去分析，在疫情期间，不同的人之所以会有不同的行为，是他们从“身份”和“信念”上就不一样。
“我是个渴望世界和平的人”及“我是个金钱至上的人”，这两种不同的身份信念，最终所导致的行为结果，必定截然不同。
NLP心理学中的理解层次，是一个可以帮助我们更好地理解自己和他人的实用工具。
它还能给我们，提供一个新视角、新方向，去看待我们的人生。
而当你看清楚了人生中的某些事，那么，一切就可能会发生质的改变。
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作者：凰兮，一个爱听故事的撰稿人。来源：本文系智慧行学院（wisdom-bank）原创，这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学，欢迎关注“智慧行学院”（NLP学院官方微信公众号）。
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