黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
01
曾经的我无论什么挣扎,都跳不出“牢笼”
作为一名金融分析师,从事金融行业,不仅要关心公司层面的,还要关注宏观方面的总结性研究,继而给予客户有效的投资建议。
对于一个需要不断做决策的人来说,唯有自身的系统稳定,心态才能得到有效的配合。
NLP这门课程,就是有效帮助我事业稳定发展和实现自我成长的一门课程。
从升级生命软件入门,到教练式管理以及现在团长(25年心理学导师、心理作家黄启团先生)的NLP专业执行师,我已经坚持学习了4年。
在这4年里,很多的NLP技巧让我受益良多。
比如说时间线的运用。
我是一个做决策很慎重的人,于是有个伤脑筋的问题:做决策比较低效。
因为犹豫不决,所以常常陷入焦虑当中。更因为背负着过去经验不足所引发的恐惧,所以看不到身边的资源和未来的目标。
这一度让我的事业很糟糕。
在时间线的疗愈中,呈现在我眼前的是自己一路走来的黑暗或者说脆弱的状态,而这份不好的体验我原来一直背负在了身上,无论我怎么挣扎,都跳不出“牢笼”。
诚然,过往的受伤事件,或是痛苦的记忆会让一个人活得非常拧巴的。
团长说过:过去发生的心理创伤我们无法改变,但是我们能够改变对当年所发生事情的看法。
经过时间线的疗法,过去的事件被重新放在眼前,而事情所带来的情绪体验和感受被重新塑造了。
我的内在力量增强了,对应到生活上,就是让我更加注重未来的决策和时间上的有效管理。
这样的蜕变,让我非常惊喜。
02
我的“情感银行”余额还够用吗?
在团长的课堂上,“情感银行”的概念更是让我深深震撼。
生活中,人与人之间的关系就如同银行,每个人都有一个情感账户。
无论是你的伴侣、孩子、朋友、同事……都会因为别人看到自己的优点而欣喜,当被肯定被赞美的时候,就是在“存款”。
反之,如果彼此发生不愉快被指责被批评时,就是在“取款”。
事实上,我们任何一段关系都需要建立这样一个情感银行,不断在里面存储呵护和关心,在产生矛盾和分歧的时候,这段关系才有铠甲。
而当呵护和关心被透支的时候,这段关系就危险了。
恰恰是有这样一种思维模式,我在与家人、朋友、客户之间相处时都会保持一份觉察:我的“余额”还够用吗?
于是,我的人际关系变得更加顺畅。
这些明显的生命变化,让我出乎意料,我是真的看见了自己一步步的成长。
03
NLP带我走出困境,鞭策我努力改变
在NLP浸泡久了,你会发现自己转换思维所需要的的时间也会越来越少。
比如情绪不佳的时候,从前的我可能需要几天的事件才能让这事过去。但学习了NLP,我发现自己的转换速度变得很快,可能只需要短短的10分钟,我就能找到情绪背后的动机,继而找到突破口。
这些改变,都是NLP带给我的。
有句话说:“做你不愿意做的事情是改变,做你做不到的事情是突破。”
我深感认同。
在nlp的旅程里面,我知道只有付出才会有比别人不一样的收获。自己不主动,时间会流逝,生命被浪费。所以,在课堂上的一分一秒我都无比珍惜。
人生就是一场不断改变和突破的践行。我愿为我的人生喝彩,不断去经历去成长,实现生命的绽放。
如果你还想学习更多心理学技巧,提升生命的品质,欢迎咨询:4006009299,或者添加助教微信咨询。
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