又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
NLP研究院网全国分院图
首页   >   NLP  >   NLP分享  >    内容

内在稳定了,人生就顺了!

作者:罗天俊|文章出处:智慧行|更新时间:2022-08-11


  01

  曾经的我无论什么挣扎,都跳不出“牢笼”

  作为一名金融分析师,从事金融行业,不仅要关心公司层面的,还要关注宏观方面的总结性研究,继而给予客户有效的投资建议。

  对于一个需要不断做决策的人来说,唯有自身的系统稳定,心态才能得到有效的配合。

  NLP这门课程,就是有效帮助我事业稳定发展和实现自我成长的一门课程。

  从升级生命软件入门,到教练式管理以及现在团长(25年心理学导师、心理作家黄启团先生)的NLP专业执行师,我已经坚持学习了4年。

  在这4年里,很多的NLP技巧让我受益良多。

  比如说时间线的运用。

  我是一个做决策很慎重的人,于是有个伤脑筋的问题:做决策比较低效。

  因为犹豫不决,所以常常陷入焦虑当中。更因为背负着过去经验不足所引发的恐惧,所以看不到身边的资源和未来的目标。

  这一度让我的事业很糟糕。

  在时间线的疗愈中,呈现在我眼前的是自己一路走来的黑暗或者说脆弱的状态,而这份不好的体验我原来一直背负在了身上,无论我怎么挣扎,都跳不出“牢笼”。

  诚然,过往的受伤事件,或是痛苦的记忆会让一个人活得非常拧巴的。

  团长说过:过去发生的心理创伤我们无法改变,但是我们能够改变对当年所发生事情的看法。

  经过时间线的疗法,过去的事件被重新放在眼前,而事情所带来的情绪体验和感受被重新塑造了。

  我的内在力量增强了,对应到生活上,就是让我更加注重未来的决策和时间上的有效管理。

  这样的蜕变,让我非常惊喜。

  02

  我的“情感银行”余额还够用吗?

  在团长的课堂上,“情感银行”的概念更是让我深深震撼。

  生活中,人与人之间的关系就如同银行,每个人都有一个情感账户。

  无论是你的伴侣、孩子、朋友、同事……都会因为别人看到自己的优点而欣喜,当被肯定被赞美的时候,就是在“存款”。

  反之,如果彼此发生不愉快被指责被批评时,就是在“取款”。

  事实上,我们任何一段关系都需要建立这样一个情感银行,不断在里面存储呵护和关心,在产生矛盾和分歧的时候,这段关系才有铠甲。

  而当呵护和关心被透支的时候,这段关系就危险了。

  恰恰是有这样一种思维模式,我在与家人、朋友、客户之间相处时都会保持一份觉察:我的“余额”还够用吗?

  于是,我的人际关系变得更加顺畅。

  这些明显的生命变化,让我出乎意料,我是真的看见了自己一步步的成长。

  03

  NLP带我走出困境,鞭策我努力改变

  在NLP浸泡久了,你会发现自己转换思维所需要的的时间也会越来越少。

  比如情绪不佳的时候,从前的我可能需要几天的事件才能让这事过去。但学习了NLP,我发现自己的转换速度变得很快,可能只需要短短的10分钟,我就能找到情绪背后的动机,继而找到突破口。

  这些改变,都是NLP带给我的。

  有句话说:“做你不愿意做的事情是改变,做你做不到的事情是突破。”

  我深感认同。

  在nlp的旅程里面,我知道只有付出才会有比别人不一样的收获。自己不主动,时间会流逝,生命被浪费。所以,在课堂上的一分一秒我都无比珍惜。

  人生就是一场不断改变和突破的践行。我愿为我的人生喝彩,不断去经历去成长,实现生命的绽放。

  如果你还想学习更多心理学技巧,提升生命的品质,欢迎咨询:4006009299,或者添加助教微信咨询。

扫码报名咨询


标签: