每天都感觉有各种事情要做，总感觉24小时不够用怎么办？

　　问：团长你好，总感觉24小时不够用怎么办?我做事效率特低，每天都感觉有各种事情要做，但是总是做不完，想法和行为完全不一致，已经持续很长一段时间了，好慌。

　　答：你好。

　　同样一天24小时，为什么别人就能做那么多的事情呢？

　　我其实也曾认真思考过这个问题。我认识不少的优秀企业家，他们同时经营着好几家上市公司，有几千或者上万的员工。照理说，他们应该忙得像陀螺，吃饭时间都得挤才对，可是，他们却经常出没在各种度假胜地，享受休闲时光。

　　他们是怎么做到的呢？

　　在探讨这个现象之前，我想科普两个经济学名词："比较优势"和"沉没成本"。

　　比较优势是指一个生产者以低于另一个生产者的机会成本生产一种物品，或提供一种服务的行为。

　　近30年来，中国经济之所以得到快速发展，最大的一个原因是因为跟欧美等发达国家比起来，中国生产出来的产品有比较优势。其中很明显的就是人工成本比较便宜。

　　而沉没成本，是指以往发生的，但与当前决策无关的费用。

　　这个比较容易理解的，就是以前花费的，跟现在的经营行为并不相关的一些成本；也就是以前的投入的，但是那些投入跟现在的决策没有关系。

　　不要小看这两个词，它们会影响一个人当下的决策。

　　沉没成本的影响随处可见。比如一个人在某个领域工作了好几年，这时候你跟他说："你这个领域前景不是太好，换一个领域吧。"他肯定会回答说："我都投入那么多年了，如果现在从头开始，那过去的几年不就白白浪费了吗？"

　　因为他们不舍得，不舍得过去投入的时间，投入的精力，投入的情感，于是他们的人生只得按照以往的轨迹转动，他们只得一边抱怨一边在重复过往的不如意的人生。

　　我们再来看看比较优势：

　　大多数人每天花在做饭和做家务上的时间是非常多的，通常每天做三顿饭加上搞卫生就要花掉五六个小时。而这些事情任何一位家政人员都可以完成。按照广州的行情，家政服务大约100块一个小时。

　　假设你是一位心理咨询师，你的咨询收费标准是一小时800块。那你完全可以家务活委托给专业的家政人员。否则，仅从单位时间创造的物质收益来看，你自己做家务其实相当于每小时损失了700块。

　　所以，如果我们理性看待这一点，我们把家务委托给家政人员，其实就是用更低的成本来完成一个工作，而你也可以腾出时间来去做更有价值的事情。

　　如果你想要让自己的时间过得更有成效，那么我有两个建议：

　　第一个建议是，不要让沉没成本拖垮你的人生：

　　我们在决策的时候，往往会受到沉没成本的影响。如果我们能够清楚地看到这一点，清楚每一个当下都是新的，那么我们就能够在人生的每一个当下做最优的选择，而不会被以前投入的时间和精力拖住。

　　否则，我们很容易因为沉没成本的影响，而一辈子做那些没有意义的，自己不愿意做的事情。

　　第二个建议是，把有限的时间用在那些有比较优势的事情上：

　　把没有比较优势的事情交给有比较优势的专业人士去做。这样我们就可以省下很多时间来做那些对自己而言有价值的事情。

　　当然，我并不反对自己做家务或其他类似的事情。如果你享受这些事情，在这些日常的琐事里得到快乐，把它们当作一种艺术，真切地享受每一个当下，那么所有的事情都是人生的大事。

　　罗曼罗兰曾经说过："世上只有一种英雄主义，就是看清楚生活的真相之后，依然热爱生活"。所以，不管你当下做的是什么，只要是主动选择而非被动承受的，就是美好的、高效的人生。

　　祝好！

　　如果你还想学习更多心理学技巧，提升生命的品质，欢迎咨询：4006009299，或者添加助教微信咨询。

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