黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
问：团长，如何提升自我价值感？活得好累。
答：你好，你这个问题提得非常好，有无数个读者问过我这个问题。
所谓"自我价值"，是一个人自己对自己价值的主观评价。
当人的自我价值感很强的时候，人会表现出自我完善的欲望，表现出向上向善的本性；
当一个人对自己的评价极低时，他的心仿佛是玻璃做的，一碰就碎，十分在意别人的评价，很难与性格不同的人相处，经常因为一些小事而破坏婚姻、阻碍商业合作，因此无形中错过了财富、影响了关系、误导了孩子、断送了美好的人生。
虽然自我价值是自己对自己的主观评判，但一个人在孩童时期，对自己的价值评估，最多的部分肯定是来自于父母对自己的评价。那如果一个人的原生家庭没那么好，该怎么办呢？
可以从两步做起，学习心理学+做有价值的事
既然一个人的自我评价源自于早期成长的经历，那我们就可以通过催眠、家庭重塑等心理学的手法，回到过去去解决。
虽然我们不能改变过去所发生的事情，但我们可以改变对过去所发生事情的看法，看法改变了，体验就改变了，自我评价也自然而然地会发生改变。这也就是为什么心理治疗和心理课程可以改变一个人命运的根本原因。
做有价值的事：
自我价值的关键，是一个人相信自己是有"价值"的。
一个人如果在个人生活和社会活动中，能对他人或社会做出贡献，他人或社会就会回馈以肯定，从这些正向的回馈中，自己就会感觉到很有价值。
当这种价值感能触动你的内心，进入你的潜意识时，你对自己的主观评价也会因此而改变，你的生命就能慢慢因此而得到滋养。
同时选择多和正面、乐观的"发光体"型人在一起，远离那些正在消耗你能量的"黑洞"型人，心存善念，多行善事，让自己的生命在与他人相处中慢慢得到滋养，你的人生自然就会在你的善行中越活越美好。
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