重塑印记：和过去的伤痛“和解”

　　（一）

　　我仰面躺在地上，闭着眼睛。地板很凉，我能感觉到自己的的汗水从皮肤滑下来，滴到地上。

　　“嗙！”

　　我的头被人重重踢了一脚，那种剧痛瞬间传遍全身，我觉得自己身体像突然触了电一般从从地上弹了起来，然而眼前却一阵晕眩，又倒了下去。

　　我还没有明白过来怎么回事，就感觉到一双大手抓住我的头发将我整个人提了起来，又是两耳光！

　　虽然完全懵掉了，不知道发生什么事情，然而我看清了眼前这个人——我父亲，正怒不可遏的看着我，一只手抓着我的头发，另一只手用力拽着我，把我往家里拉。

　　记忆回溯结束，我回到现实中，后脑勺剧痛仍在。我仰面躺在地上，四肢完全无法动弹。周围的同学把我从地上拉起来的时候，我整个人都奔溃掉了。

　　在“重塑印记”这个环节，那些我以为自己根本不记得的画面再次清晰的出现，那些很多年很多年以前的记忆，就像电影一般展现在眼前，伴随着剧烈的情绪，和身体无法忘记的疼痛。

　　以上是Fiona告诉我的故事，现在说起这段回忆，她已经完全释怀，仿佛说着别人的事情。

　　她说，头痛伴随了她很多年，但她一直不知道是为什么。直到参加了智慧行举办的NLP课程，在“重塑印记”这个练习中，她才终于明白了原因。

　　苏茜老师

　　（二）

　　你有没有注意到过身体上不明原因的疼痛，或者不舒服？也许你寻医问药多年，也找不到解决方法。

　　但是仔细回忆，那些疼痛多数会在什么时候出现？

　　有人说，每次我觉得工作压力很大的时候，那种疼痛就会出现；每次我和别人吵架的时候，那种疼痛就会出现；每次无助的时候，那种疼痛就会出现；甚至每次天气变化，那种疼痛就会出现......

　　但是无论你做什么体检，也检查不出来疼痛的病源；无论你吃药，甚至尝遍偏方，也无法治愈它们。

　　这样的疼痛，很可能就是一种“印记”，这个“印记”在很多年以前因为某个事件在你身体上留下了很深的烙印，但是随着你年龄长大，你慢慢“忘记”了这个事件，可那时的感觉却储存在了你的潜意识中，它们包含了很多东西，画面、情绪、记忆、声音......在每次那种感觉出来的时候，疼痛就会出现，提醒着你一些事情曾经发生过。

　　苏茜老师和张译文老师

　　（三）

　　在苏茜·史蜜夫女士的《NLP高级执行师国际文凭课程》中，苏茜老师用NLP中的“重塑印记”帮学员们解决这种“原因不明”的疼痛。

　　这种疼早已不是身体上的伤害，因年纪增长，身体的伤害已经愈合，但是存于心中的伤害，却一直存在着，它们慢慢沉入你的潜意识中，一直提醒着你那次事件还在影响你，它还没有解决，但是如果你没有方法找到它们，与它们和解，你就无法解决这个问题。

　　唯一的办法，就是“回到过去”，去解决这个事件对当时的你造成的伤害，为这次事件做一个了结，让它不要再影响你未来的生活。

　　“重塑印记”就是一个很好的办法，让你回忆起这个“印记”的根源，再与它永别。

　　（四）

　　Fiona说，当她再次进入那段回忆，她仿佛站在玻璃后面，看见一个无辜的小女孩，因为与小伙伴玩得太开心，随便找了个地方就躺下睡了。刚好这一幕被父亲看见，父亲气坏了，狠狠踢了她的头，然后抓住她一顿暴打。

　　恐惧，悲伤，茫然失措，这些剧烈的情绪一下子淹没掉这个小女孩，比疼痛更剧烈的，是被父亲暴打时的恐惧和无助。

　　“穿越”过去的她，知道自己已经长大，再也不会被父亲伤害，她也看到父亲怒不可遏的背后，其实是一份对女儿的担忧与关心——父亲担心她和男孩子玩得太疯，根本不像个女孩子，担心她长大了以后会不安全。可惜，很遗憾，父亲不是一个细腻的人，他只能通过打骂去表达对孩子的“担心”与“爱”。

　　她看到了父亲对自己的关爱，于是原谅了父亲，她也“告诉”这个小女孩，她会慢慢长大，再也不会被父亲打，再也不会这样茫然无助......

　　（五

　　所有做过这个练习的学员，都与自己过去某段“伤痛”和解了，也许今后的日子，他们再也不会有那种莫名的“疼痛”。