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改变，从心开始

《催眠与心理压力释放》

身体不适，心理又暴躁焦虑，怎么办？ NLP解读：[详细]: ·开发潜能关键在右脑（潜意识脑）2008-01-07
　　人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官...; ·这样与身体交流最有效2008-01-07
　　现代医学研究，证明了一个道理，很多人的疾病，其实不完全由一个人的生理状况决定，更多的是原于他们的内心世界，内心世界的混乱，是许多疾病产生的真正根源，从潜...; ·中间地带 2008-01-05
　　尼克·莱佛士，美国最忙碌的导师之一，在世界的NLP、催眠、教练和培训界声名赫赫。同时，他也是一位诗人，在他的诗中充满了对生命积极正面的态度...; ·NLP就是两个耳光 2008-01-05
　　一个学员向一位成功学大师学习NLP。学了很久，终于明白了什么叫知觉，什么叫表象，如何改变自己的技术。一年下来学员说起理论来也是口吐莲花，惊震四座。　...; ·如何认识与运用16种负面情绪2008-01-05
　　1、生气　　一种高能量的清楚，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。　　它经常与我们不喜欢的情况相连...; ·信念从哪里来? 2008-01-05
　　科学家们用不同的方法研究大脑是如何影响到行为和信念的信念，能让人们干出最最奇怪的事情来。一方面，信念提供一个道德框架，形成个人价值观点并用以...; ·情绪与身体变化 2008-01-05
　　传说古代印度有一种“米刑”，当不能判定几个人当中谁是罪犯的时候，法官就要这些嫌疑犯咀嚼“神圣”的稻米。嚼...; ·腹式呼吸2008-01-05
　　所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。　　正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还...; ·模仿别人意味着失去自我了吗？2008-01-04
　　NLP是模仿卓越的有效工具。它可以模仿自己，更可以模仿他人；它可以模仿过去的资源状态，更可以创造未来。　　有人说这样去模仿别人，是不是意味着我们越来...; ·提高情绪20招 2008-01-03
　　1、假装　　你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法，使你情绪高涨，感觉好一些。　　2、摄入...

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