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NLP“后设模式”的运用指南

作者:佚名|文章出处:中国NLP学院 |更新时间:2008-01-31


  所有的语言都是始于内心深层的一些意念[深层结构],经过扭曲、归纳和删减三个程序的不断运用,终于形成一些文字语言而说出。因为来自内心深层,所以一个人的语言,总是在显示他的身份、信念、价值观和规条。问题发生器,或者说后设模式与教练技术的提问能力是紧密联系的,熟悉下面的反过滤提问方式,在教练过程中经常用到,也是教练过程的切入点之一。

  1.反“删减”

  1)反“名词不明确”“模糊的主体”

  某些人会说好。→你的某些人是指谁?

  他们都想我死!→谁想你死

  谁都会这样想拉!→你说的“谁”指什么?

  这生意有得做!→你指的是什么生意?

  不要吃太多水果。→你指的是哪些水果?

  快点找个人来吧!→快点找个什么样的人来?

  找份工作吧!→找份什么样的工作

  他是一个庸人!→你说的庸人是什么意思?

  人们不让我作决策!→究竟是哪些人?

  那正是一个不太方便时刻!→对谁不太方便?

  我不明白。→你不明白什么?

  我怕!→你怕什么?

  2)反“动词不明确”“模糊的行动”

  他伤害了我的自尊心。→他怎样的行为伤害了你的自尊心?

  这件事情很难处理。→这件事情怎样难处理?

  他们应该交代一下。→他们应该怎样才算交代?

  3)反“比较标准不明确”

  我表现得很差!→与什么比较?

  2.反扭曲

  1)反“猜臆扭曲”

  他不喜欢你送的礼物。→你是怎么知道的?

  我怕他会追求我嘛!→什么事情使你觉得他会追求你?

  2)反“因果扭曲”

  我迟到都是因为你拉!→你认为是我的什么令你迟到的呢?

  他这样说使我无心工作。→两件事情之间会有什么关系呢?

  因为我没有迁就她,所以她不快乐。→她不快乐真的是因为你没有迁就她么,两者间存在必然联系么?

  3)反“相等扭曲”

  我倒的酒你不喝就是不给我面子。→我不喝你倒的酒存在其他原因吗?喝你的酒就一定是给你面子吗?

  不赞成就是反对!→不赞成除了反对还有其他意思么?

  4)反“假设扭曲”[句子意思的成立取决于一个没有说出的假设前提上。]

  不会又骗我吧?→什么使你觉得我过去曾经骗过你?

  为什么你不好好照顾我?→你觉地你需要我照顾的理由是什么?

  5)反“泛虚词扭曲”[抽象词汇]

  我们的交流存在问题。→你想让交流怎样进行?

  3.反归纳

  1)反“以偏概全”

  你总是没有一次做得好的。→在你眼中,我真的是从来没有一次做得好?

  2)反“能力限制”

  我不能放松。→什么让你不能放松?你放松存在什么困难?

  3)反“价值判断”

  男子汉不应该哭!→依据是什么


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