生命的质量(1)

　　10.生命的质量
　　生命的能量来源

　　走在大街上，谁知道来来往往的人群中，几家欢喜几家愁？有多少灵魂是踏踏实实地活出了真正的色彩，有多少灵魂在痛苦中挣扎，苦苦寻觅着出路和方向。当我们开始踏上人生道路的时候，仿佛可以拥有广阔的天地，而当我们在人生的道路上行进一段时间之后，却发现好像这条人生道路变得越来越难走，原来的设想变得越来越渺茫。

　　很多人在步入三十五岁之后，失眠、神经衰弱，抑郁症等等频频开始出现。物质财富在增长，为什么我们的生活质量并没有同步增长？

　　有这样一个故事：一位母亲在临终以前，给了他的儿子一张清单，清单上所列出来的是世界上的一座座高峰，这位母亲要让他的儿子用他的一生去征服这一座座的高峰。她的儿子从小腿有残疾，然而为了母亲的意愿，他不断努力，征服了一座又一座的高峰，当征服了这个清单上的所有山峰后，他的生命失去了方向，最终选择了自杀。

　　故事的主人公选择了死亡，其原因就是当他终于征服了一个又一个的高峰后，失去了生命的目标和方向、前进的动力，生命的意义也由此渐渐消失了。

　　在我的一个客户中，有一位年近五十的妇人，她的家境很好，老公是公务员，非常爱她。女儿是留法的服装设计师。但当她将家里的一切都安排妥当后，自己却患上了严重的神经衰弱，白天精神焦躁不安，晚上又睡不好。当她来咨询求助的时候，她说的所有的一切都是有关于她的女儿，以及如何为她付出，唯独没有提及自己。在近两小时的倾诉里，总是在说，她其实对自己的生活没有任何要求，甚至活着也没有什么意思。当她说完之后，我告诉她：其实正是因为你对自己的生命没有任何要求，所以，现在连最为基本的生命需求都在丧失。这番话让她受到了极大的震惊，沉思了半晌之后，她开始轻轻说道，她要开始为自己而活了，要对自己和生活有一些要求了。事后，她参加了一些俱乐部活动，并到老年大学学习，神经衰弱的症状开始渐渐减轻。

　　这样的例子还有很多很多。人生的目标问题正成为当代人一个非常严重的心理问题。

　　我有一位朋友，他是一位才子，头脑、素质和口碑在行业中都是一流的。当他在事业迈上一个台阶，个人资产突破三千万的时候，却突然染上了赌博，在短短三年时间里，赌得倾家荡产。在交流的时候我发现原来这是因为他个人目标不清晰所致。因为他发现要花四至五年的时间才将资产达到三千万，那么达到一个亿就大概再需要十年时间，他觉得无法忍受，于是想到了用“最快的赚钱方法”——赌博，为了翻本，甚至举债、借高利贷，结果让自己的人生几近走到尽头。

　　这里他的人生目标是“钱”，而最终的结果是失败，所以，“钱”不是人生的目标，“钱”也无法带来真正的快乐和成功。因此，设定人生的目标，需要有非常清晰健康的价值观，才足以支撑一个人获得持续的动力去成长。

　　为什么需要目标

　　人生的目标，好像是水桶的出水口。当你的要求越高的时候，出水口就越高；当你的要求越低的时候，出水口也越低。当你的出水口越低的时候，当然在水桶中可以装的水量也就少很多。当你的要求越高的时候，水桶中可以盛的水量也可以更多。这水桶就好像是我们的生命，水桶中的水则是我们生命的能量。当我们说自己是对生活没有一点要求的时候，水桶的出水口就开在桶底了，那么，我们生命的能量就会被耗尽。所以，我们不得不对自己的生命有一定的要求这个要求，可以确保我们可以拥有生命的活力和能量。