黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
只要是“身外”的存在,就是“环境层次”的内涵。
这些内涵,有些是不断地在变化;有些则是不变的事实,比如说,自己是什么地方人,什么学校毕业,在什么单位上班,身世、家庭状况 ( 父、母、兄、弟、姊、妹、配偶、子女… ) …等等。
面对自己的这个部分,“排斥”是最不智的策略,因为,不管我们对它们采取那一种“排斥”的方式,无论是“否认”它,“隐藏”它、不愿意让别人知道,或者是“回避、逃避”…;不管我们对它怀着那一种“排斥”的心情,不论是觉得“羞耻”,或者是感到“厌恶”…,它们还是依旧存在,因为它们是客观、具体、不变的“事实”。
面对它们的最佳策略,就是“如实接纳”,如果实在无法“如实接纳”它们,至少也要设法加以“有效转化”,这样才能让它们变成源源不绝的“资源”,因为,它们是客观、具体、不变的“存在”。
之前,我们曾经提过一位事业颇有成就的企业女主管,过去,她非常排斥父亲。
从小,她就很喜欢吃粽子,打从国小开始,只要学校上整天课,需要在校用午餐,她父亲都会坚持亲自为她买两颗粽子,亲自送到学校,当面交给她,风雨寒暑无阻。
她说,她父亲一年到头,脚上都是穿着一双黑色半筒橡胶雨靴,两条裤管从不好好地放入雨靴理,总是卷得一脚高、一脚低。
她父亲提粽子的方式也很特别,从不用个袋子或盒子装好,而是右手直接拎着粽绳,还一路摆动着身子,以各种不同花式甩呀甩地,让两个粽子在手上转圈圈,就像在耍杂耍一样。
不但如此,她父亲到了校门口,只要远远望见她,他总会挤到人群的最前面,扯开又大又吵的破锣嗓子、又叫又跳、用力挥动手中的粽子,以最高分贝高喊她的名子,每次这么一叫,总是引来众人侧目,让她觉得很丢脸、无地自容,所以,她父亲送粽子来的时候,她干脆就远地躲在人群后的柱子后边,一直等到同学们都从家人手中拿到午餐,离开之后,她才以最快速度冲出来,一把抓过粽子,调头就跑。
父亲这样的形象,让她觉得很丢脸,即使到了她事业已颇有成就,她还是一直非常排斥她父亲。直到前些年,她父亲过世。
她说:“人往往在失去亲人之后,才会发现对他的深刻感情。”
父亲过世,她止不住内心深刻的悲伤,心里不断地浮现父亲的身影,所感受到的不再是令自己难堪的种种,而是父亲“风雨无阻、寒暑不间断、从不几他人之手、坚持亲自为她送粽子”的那颗心。
父亲过世后,她内心变得不再以父亲为耻。当她不再“排斥”,而“如实接纳”父亲所有的一切之后,她说,这个转变,让她内心去除了一大块阴影,让她感到非常地“舒畅、踏实”。
她本来也不能“接纳”母亲,从来就不愿在别人面前提到她,这次“接纳”父亲的经验,让她也开始去面对母亲。
她说:“不论别人或自己的想法如何,事实就是事实,排斥事实,受伤最大的是自己,这个阴影会如影随形地吞吃着自己的心灵,如实接纳事实,内心踏实又舒畅,那种美好的感觉,很难对别人描述。”
她的这段经验,实在很值得我们参考。我们过去、现在担任什么职务、在什么单位任职、带领的是什么样的团队、面对的是什么样的上司或同事…,这些都是我们“客观、具体、不变”的“事实”。
过去我碰到,在这方面产生困扰的企业主管,经常都是因为对这些“事实”,感到委屈、不耻、憎恨…,内心无法接纳它们。
奇妙的是,我协助他们所给我的体验竟然是:我们所有的际遇,往往都非偶然,其中,经常隐藏对我们具有很深刻、很有助益的资源。
“如实接纳”这些“客观、具体、不变”的既成“事实”,是一个好策略,不过,也不是这么简单就能区分出所有状况。
以我所碰到的经验来说,我们每个人的“心灵”有各种不同的层次,所以,除了之前提到我们的“心灵”对这些“事实”,有些是“接纳”,有些是“排斥”之外,“心灵”的各个层次,也各有其“接纳”或“排斥”。
有时,“表层”接纳,“深层”却排斥;有时,“深层”接纳,“表层”却排斥;有时,“表层”和“深层”都排斥;有时,“表层”和“深层”都接纳。
当“表层心灵 ( 信念价值层次以下 ) ”接纳所处的“环境”时,我们就会有安定感,对环境感到满意,也能够投入工作,也较能有好的绩效产出;如果,排斥所处的“环境”时,则会有不安定感,会让自己想要换个环境,工作也不能高度投入,个人潜力也不能高度发挥,也不易产出高水平的工作绩效。
当“深层心灵 ( 自性层次以上 ) ”排斥所处的“环境”时,我们内心会不由自主产生空虚感,会觉得生活没有意义,那是一种很深刻又莫名的不安;如果,接纳所处的“环境”,我们内心会有一种踏实的幸福感,会觉得人生很有意义,这种感觉和物质条件没什么直接关系。
如果,我们能够处于“表层心灵”和“深层心灵”都接纳的“环境”,这将是最理想的状况。
我为了方便分析、协助个案,我就根据我的经验,把这些不同的“接纳”型态,整理这个矩阵图。 ( 附图一
摘自:总裁学苑