漫谈NLP与传统心理学

　　NLP是一门新兴的以效果为目标的运用心理学,其内容大概就是"格式塔疗法"+"系统脱敏疗法"(行为派的)+"精神分析"(氟氏和荣氏)按照计算机程序学模型表达出来.

　　格式塔疗法:是一种强调积极精神的疗法,以正面语言和积极分析取代消极思想的疗法,其实也是精神分析派的延伸.以正面语言和精神分析取代消极思想也是NLP的核心精神与原理.

　　系统脱敏疗法:与NLP的核心技术"复制"其实是异曲同工,都是对NLP人认为的"感官系统、次感元"来下功夫的.

　　精神分析派:主攻潜意识的运用.NLP的所有潜意识理论其实都不是NLP人创造的,都来至于氟氏和荣氏的<精神分析>.

　　NLP就是以计算机的程序学模型为主线将这三者巧妙的联合起来.其实,NLP的所有技巧和原理都不是新创的,而是取至于这三门心理疗法的理论和技巧.NLP只是将现有的心理学方法进行了一个大整合,希望通过计算机原理来研究人的思想,希望我们操控思想就如操控电脑一样简单,希望我们如电脑复制一个文件一样简单,把积极精神,完美逻辑和优秀习惯复制过来.

　　然而,现在的NLP仍然是不完善的,因为其核心内容来至于心理学,而创造NLP的几个人其实对心理学研究并不深刻,他们原来的主攻是计算机和语言学.所以,他们根本没有系统的学习心理学基础理论.他们常常是为了解决某一个问题而去学习研究某派心理学的理论,这样必然导致他们把眼睛仅仅盯到是否有目标效果上,而没有看到后果.

　　特别是后来,被缺乏系统心理学学习的推广者的搅和,使得这门技术越来越急功近利了,常常在提倡利用某心理学原理过程中,又无意的违背了另外的心理学原则.如NLP推广者提出的"时刻保持颠峰状态"和"时刻保持积极思想"其实就是一个大错误.人的心理承受能力是有限的,时刻保持这样的状态,一方面人的心脏受不了,另外一方面,精神迟早也会崩溃的.我们都知道,无论积极状态还是颠峰状态,呼吸会加快,人的心脏都会比平时更加快速搏动,血压也会升高,常常这样,心脏病和高血压是跑不了的.特别是颠峰状态,人的精神是紧张的,长期如此,必然精神衰弱或崩溃.人在这样的状态下,如何创造持续的发展呢?

　　还是松下等著名企业家提倡的好,关键要保持"平常心".这样做,才能既有利于健康,又能够在职场风浪中面不改色,在人生低潮时不沉沦,在获得成绩后,也不昏了头脑,从而保证状态的平稳发挥和持续发展.

　　还有就是如革命运动一样流行的"裸奔",并没有顾及不同人有不同的心理承受能力,同时也是一种为了私利,对中国礼仪文明的挑战,这是不科学和不符合中国人文的,是损害了自己的人格,而去获得别人眼里的成功.那么,对于自己来说,这是否也是一种成功呢?

　　我(人格)都丢失了,那么,成功又是属于谁的呢?

　　中国古代也有通过刺激自己,打击自己来达到激励自我的做法,但是,前提都是遵守尊重我(人格)的,如著名的自虐激励"悬梁刺股"和"卧薪尝胆"都是在尊重人格的前提下进行的.

　　当然，也不可否认正因为NLP创始人对心理学系统的模糊理解,也使他们比传统心理学家更加大胆,更加有创意,更多尝试新想法的机会,对于他们来说,心理学是没有限制的,所以,他们能够更加巧妙的利用心理学原理来治疗,常常取的了传统心理学难以获得的理想效果.

　　无论如何,NLP的创造和发展都是对心理学的一大不可估计的贡献.

　　也许,现代心理学家应该放开自己的心胸来学习和接受这门以效果为目标的新兴运用心理学科的优秀经验,并且设法去纠正某些遗留下来的错误.

　　而对于NLP人也没必要在心理学者面前强调自己这门学科如何不同和优越于传统心理学（毕竟NLP的任何内容在传统心理学都能够找到足迹），而应该虚心下来系统的学习心理学，设法把前人遗留的问题给补回，使这门学科更加完善，更加科学。

　　NLP技巧完全来自经验,而不是以理论为基础的.因为没有理论,所以就没有证实理论的责任.仅仅是一些观察句子和操作变量而已.

　　提供某些NLP形成的背景信息。没有传统心理学学术背景的人能够从事NLP训练并且也能取得明显的效果，这说明传统心理学的路向可能并不能反映心理现象的复杂性。

　　然而人们并不愿意去深究心理现象的真实，而是想找到解决心理问题的具体有效的技巧。大多数执行师都有比较强烈的实用的观点。

　　认知治疗就是要去改变人们看世界的方式。意识到自己心灵中的过滤器的存在并对我们认知过程产生的深刻影响。

　　对NLP进行模型水平上的描述。人的主观经验的内部图像的假定是NLP的基础。当下心理过程内部对话过程，这种内部操作过程是可以改变的，可以替代的，可以重新编程的。

　　NLP为人类互动沟通提供一个适当的理论基础。成功沟通的事件系列就是一个模型或策略。传统心理学着眼于发现心理现象的普遍规律,而NLP则考察每个人心理的独特编码过程,改变独特个人的心灵编码,达到当事人想要的结果。NLP着眼于独特个人的独特心灵，着眼于心灵过程的积极改变。NLP强调未来，强调心灵的积极因素，强调对心灵编码过程的干预性操作。