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NLP系列44《给自己时间改变》提要

作者:陈威伸|文章出处:网络|更新时间:2009-09-21

  本书又是一本催眠的书。只是它是更近期的(1993)。

  是NLP创始人之一理查·班德勒,带领某一催眠工作坊时的实况转录。

  在本书中,他再度发挥了他个人魅力,以各种不同的催眠技巧,化解各种问题与状况。同时也藉此介绍各种不同技巧的操作。让你可以按图索驿,终而学会如何运用与操作。

  本书中比较特殊的部份是在,它介绍了更多次感元的操作,或说我们大脑运作的模式。以前的几本NLP催眠的书,还多止于介绍各式语法,或米尔顿模式,但在这本书里,又更进一步,或跳开这一层次。直指人类大脑的运作过程,并参与运作,以产生所欲的结果。

  更重要的,书中介绍了很多概念,对催眠倒底是什么,为什么它会发生作用,如何引用,如何预设,如何延续…等,都有更新更简明的解说与启发。可以说是近年来,对催眠现象与操作,最具体与实用的介绍书籍了。

  里面也包涵了许多有趣的主题。如: 如何变动你对时间的观感,将时间的观感变慢,可让你觉得有从容的时间处理事情,如打棒球的挥棒前、辩论比赛的答辩时…,或把时间的观感变快,可让你觉得过程轻松愉快,如: 排长队伍等著买票时、等待久未见面的爱人时…。


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