黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
信念成为一种自我实现的预言。你的行动证明了你信念的效度和价值。所以,如果你的信念是自我限制的,你就会限制自己的成绩,从而证明自己的信念是真实的。随着时间的推移,当你持续每天实现它们时,这些信念变得越来越巩固。但是,如果你持有强大的信念比如优秀的信念,你的动作和行为就会释放你的潜能,使你表达真实的自我。NLP能给你产生强大信念的钥匙,这样你就能学习和成长,获得你确实想要的东西。
你是否曾经好奇过,那些取得成功的人是怎么做的?例如:(1)克里斯托夫·哥伦布(Christopher Columbus)怎样发现了环绕世界的新航线,并以巨大的勇气和坚忍不拔的精神,跨越以前没人航行过的水域?(2)美国人怎样打破看似不可能的极限,成功登陆月球?(3)英匡1人质特瑞·卫特(Terry Waite)在被单独关押,受到死亡威胁时,怎样保持心智健全和自我价值?(4)里查德·布兰森(Richard Branson)如何在生意已被强大公司占领的情况下,为Virgin航线在航空市场上筝得一席之地?
很多人在一段旅程后就放弃了。那么是什么使得以上这些成功和更多其他成功成为可能?这些人成功了,因为他们相信自己能够成功。一旦罗杰·班内斯特(Roger Bannister)在4分钟内跑完一英里,很多其他运动员就也做到了。一旦他冲破障碍,别人就知道这是可能的。这种信念有时候被称作“地图不是真正的疆域”。
考虑一下下列谈话:“我确实很喜欢昨晚的电影。”“那是垃圾。,”“不,不是的——摄影很美。”“是的,但故事情节似乎不存在。”“情节是滑稽可笑的。”“不,不是的。”看出来了吗?在这段谈话中没有人对或错,尽管我们这样说他们可能不高兴!但是,每个人都有自己体验生活的独特方式,都有自己的“世界地图”。你的“世界地图”和别人的冲撞的情况有多频繁?一旦发生,会发生什么事?
一旦你接受我们每个人都有自己独特的世界地图这个观念,你就可以理解和接受差异的存在了。想像一下如果存在这种能够理解和接受差异的世界,我们的日常生活会发生多大的变化。那时的新闻出版机构该怎么生存?它们会印刷什么样的故事?你能想像头版头条会有多不同吗?你的晚会是否有时发生类似下面的情景?吉姆在解释他如何看待自己的未来,以及他想克服的障碍。简听了一会儿,说:“你知道,吉姆,你真正应该做的是离开这个工作去搞销售,你更适合干销售。”“但是,那不是我真正想做的事情。”“你可能认为不是,”简回答,“但是相信我,我知道对你来说那是正确的变动。”吉姆往后坐了坐,交叉双臂。他不同意简的看法。
戴安娜不明白为什么公司员工抱怨新的评价方案。她是参加方案设计的人事部门的成员之一。该方案包括给他们的团队一个1—5级的量表:1代表“服从纪律”;5或多或少地意味着“很高兴”。员工对这种形式很不满意,特别是对等级系统。戴安娜发现所有的抱怨都让她灰心丧气,她认为这些员工很难缠。
这些都说明,如果某人不认为“每个人都是独特的”这个观点是正确的,会发生什么事情。这个观点的意思是我们每个人都有自己对世界、事物、人们的行为方式以及自己体验的独特知觉。这种知觉只是对那些事物的一种观点、一种解释,不是对现实的准确表征。就像地图只是对疆域的一种表征,它强调一些特征,忽略另一些特征,所以人们的个人体验也使得他们重视一些特征,忽视另一些。接受这个前提意味着你尊重差异。
我们比较一下持有“每个人都是独特的”这个信念与没有这个信念分别会是什么样。当你的同事和你争辩,拒绝听取你的观点,这时候,这是他们当时所能做出的最佳选择。如果你知道了取得想要的结果可以采用的最优雅、合作的方式,生活就会大不一样。但是你还没有学会,你只学习了得到想要东西的健康和不健康的方式。当一个孩子在超市里又哭又喊的时候,孩子已经知道了,这是得到其想要的关注的办法。对周围的那些人来说,这不是最好的办法,但对这个孩子来说这是最好的选择。你之所以做某件事,是因为在某种程度上,它是有效的,否则,你不会这么做。但是,有一件事是肯定的:如果做你一直在做的事,你就会得到你一直得到的结果。考虑一会儿你的一个目标。你现在在做什么以实现这个目标?不管在做什么,它是你现在最佳的选择。你有越多的选择,得到自己想要东西的机会也就越大。如果你选择了一条路径但没有得到你想要的东西,你可以不断选择、另辟蹊径,直到发现实现目标的道路。
列一张表,列出在上个月里让你感到沮丧的人的名单。例如:(l) 一位做了无聊报告的管理人员;(2)控制会议场面的同事;(3)你的一位家庭成员没有按你期待的去做;(4)加塞到你前方的汽车的司机;(5)不回答你问题的推销员;(6)让你久候的接待员。现在进入这个信念:“每个人做出的都是当时力所能及的最佳选择”。
想像一下,假如你相信这点,情况会是怎样。如果你不真的相信也没有关系。现在,在你想像的时候,它怎么影响你对上面列出的这些人的感觉?如果那位管理人员有其他选择,他会选择做一个无聊的报告吗?如果那个控制会议的人有其他选择去影响你,他会控制会议吗?这可能不是你的信念,但你可以通过假定该信念是对的,来体验持有这种信念的结果。如果你不认为该信念是真的,你可能对那位作无聊报告的管理人员抱以轻蔑态度。如果预先假定这是他的最佳选择,你更可能给其建设性的反馈和建议,使其用其他方式报告出他的意见。如果你的态度从抱怨、轻蔑和沮丧转向好奇、理解和关心,特别是转向怎样让你周围的人和你自己有更多的选择,那么,一个选择或少数几个选择中的“最佳选择”就变成了很多选择中的“最佳选择”.,你认识的人里有多少人生活在悔恨中?你是不是其中之一?知道了你刚刚学会的东西,你会有很多决定要改变,有很多该去而没去的地方要去,有很多人要有所不同地对待。但这是现在的你,你已经有了不同的技能、不同的知识、不同的经验。你过去做出的选择对你当时来说是最好的,一旦你能接受这一点,你就可以不再后悔,这些后悔挤掉了原本应留给更多选择的位置。克里斯托夫·哥伦布、约翰·肯尼迪、特瑞·卫特、里查德·布兰森、罗杰·班内斯特是坚持得到了他们想要东西的人,是持有“没有失败,只有反馈”信念的人。我敢肯定,如果我们今天和克里斯托夫·哥伦布会面,他不会说“实际上,我全靠这个信念”,“没有失败,只有反馈”这类话!但是,毫无疑问,这肯定是他对自己体验的看法,该看法给他以勇气和决心,使他继续探索,点燃他发现环绕世界的新航线的欲望。