黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
她参加工作坊一连三天,后不发一言,研习会结束时我问起她在上星期五所做过的重整,“上周末你已经开车通过桥了,我想知道你是否有任何恐怖的反应。”她说:“哦,我真的没有想过这个问题。”不过几天之前,她还当它是个难题上台来求助,谁知两天之后她竟若无其事地说:“喔,不是啊,那不过是水上的交通道路罢了。”这种反应和恬蜜昨天的反应非常接近,恬蜜在幻想中开车时,她说:“啊,那只是开车通过一座桥。”再也不会引起要命的冲击,令她受不了的触觉反应了。人们的倾向是想都没想到,等到时候才恍然大悟,对我来说,那比他们一来就感到惊讶,雀跃更值得人欢呼。
那新奥尔良的女人还说:“哎,真令人意想不到,事实上我并不恐惧桥!”
“如果你并不害怕桥,为什么通过的时候又反应市场呢?”
“因为下面有水。你知道吗,这全跟我小时候差点淹死有关,我掉到桥下,几乎灭顶。”
“你家有游泳池吗?”
“你现在才提起,没有。”
“你经常游泳吗?”
“我从不游泳,我不会游泳。”
“你喜欢淋浴还是泡澡?”
“淋浴。”
怕水使她自动衍生许多禁忌,把过去的惨痛记忆一般化,对自己说:“别靠近谁,你会淹死。”她那个次人格知道她要过桥时,就会对她说:“桥从水上过,水是好让你淹死的地方,因此是该让你害怕的时候了。”
我们的病人常会回来复诊,他们亲自来或打电话,我们才能确知他们要的改变有没有发生。基本上我们都会要求这种结果的报告--对我来说似乎是很应该的。经验中,改变经常都在发生,而大部分都发生在潜意识层次,只有在正式的,以人为研究中心的心理疗法和精神病疗法出现以后,人们才意识上注意到行为的改变。
在密西根,我治疗一个有恐惧症的女人,那时候我并不晓得她害怕什么,后来才知道,原来她怕狗。我们诊治之后,她去看可以咯家里养狗的朋友,当她踏进那人家门,看见那狗时,令她非常惊奇的是,那条狗看起来是那么的小,她对她朋友说:“我的天!你的狗怎么搞的?他缩水了!”
男士:狄克的信号系统给他肯定的反应,说它收到创意部门的三个新抉择,如果狄克得到的饿信号是否定的呢?那又如何?
你得到“是”或“否”其实并不重要,重要的是你得到反应,不是肯定,就是否定。“是--不是”的信号只是为了分散你所诊治那个人的意识而已,如果你获得“不是”的回答,你就给它另一个方法去做,不妨告诉他:“接下来你去跟你这个迷了路的次人格说,叫它和你的创意部门联合起来商量,然后哄着它去变出三种新选择来。”你怎么做都没关系。
要是我,可能会叫他创造一个创意次人格出来,如果他的创造昂发管道不理想,我认为不满意的话。我知道有许许多多方法可以达到相同的目的,你可以问他:“你认识什么人很会做这件事情的吗?我要你详详细细地去回忆,从影像,声音和感觉各方面去体会他们怎样做,然后要你的次人格考虑将之列入参考。这是一种办法,我们称之为“咨询索引手段”。
如果你问一个人:“你可有某一部分可称之为创意次人格的吗?”而他说:“有。”你怎么办?或者他犹豫不决地说:“呃,我不知道。”有一个非常简单的方法可以创造创意次人格,就是使用表象系统和设心锚。你说:“在你的生活中,想出其中的五次,你的行为深具创意,而你一点也不清楚你做了什么,怎么做的,但你却知道那很有创意而且绝对肯定。”当他(她)一个接一个在想的时候,你设定心锚,然后你集合起来变成一个,直接设定为那个人的创造力心锚,你已经把这个人的历史重组了一边。或者你可以问他:“你有没有一个次人格可以拟定计划?好,叫它想出三种不同的方式让你为新行为作计划。”所谓“创意”这名词只是千千万个选择之一,目的是为了将你的活动组织起来罢了。
你若想卡在过程之中,只有一个办法,那就是一成不变地死做。你对病人说:“恩,你可有一个部分可称之为创意次人格的?”如果那人直盯着你,回答:“没有。”那么你就改变用词,“你知道你有一个次人格专门负责做那些奇奇怪怪的事的?而跟它打交道的方法就是碰触你的太阳穴!”你可以瞎掰,只要其结果能衍生新方法以满意它的意图就行了。而且,如果阁下你没有这种创造力,为你自己发明一个吧!
其他还有许多方法,也还是达不到这效果的,你有没有再想一下,这就是许多人在这里所做的,你们都看到它奏效,而你在问:“其他那些所有做不到的方法是什么?”
我相信你们可以制造出一百种没有效的方法出来,事实上,许多人就会。问题的重点是,当你做了些事,而产生不出好效果时,就该改用别的办法。如果你一直懂得使用别的办法,事情就会弄成功。我们希望你们相互间都能成功,这样才有可无查询的经验,找一个你不认识的人做同伴,联系架构重建。如果你有任何问题,我们就在场中。