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nlp--目标

作者:苏.奈特|文章出处:网络|更新时间:2009-11-12

  我曾与蒂姆进行过一次讨论,因为他以前曾多次提到过他生活中面临重大抉择的一些时刻。他首先泛泛地就此发表了自己的意见,接着谈起他在发展事业中所碰到的冲突。这一冲突来自他的内心:他希望离开现在的公司,寻求进一步的发展。如果他迈出了这一步,他的薪水至少可以翻一倍,但同时也意味着他要离开英国,去美国工作。在现在的团队里,他与其他成员关系很好,整个团队的发展态势也不错。因此,在去迎接新的挑战和留在现在的团队之间,他犹疑不决,摇摆不定。

  当他叙述自己当前的状况时,他不停地移动着自己的左手,而右手则一直静止不动。但当他展望将来的事业时,他会挥舞自己的右手,将左手搁在膝盖上。

  根据他的描述,我想到一种对此非常合适的典型的NLP方法——冲突整合——将你内心中互相冲突的各个方面看作彼此独立的部分,然后研究如何使这些部分相互协调,成为一个整体,从而提供一种全新的思维方式,满足所有需求。

  我先让蒂姆解释他为什么希望留在英国的团队中。我给他提出了这样的建议:将带着这一希望的“他”(一个独立的部分)放在左乎中,从情感上与这个“他”相脱离。他照做了,结果是当他在叙述这个部分的“他”时,情绪更为稳定,语气更为平缓,他提到了自己与周围人的和谐关系,以及对以往成就的喜悦。这时的他面带微笑,眼神坚定。他说,这个部分的“他”对过去和现在的状况非常满意。

  接下来,我让他考虑另一个部分的“他”——放在右手中的那个部分。(这样我们就可以非常客观地说“在一个方面,我希望如此,但另一个方面……”)这时他开始有点手舞足蹈,呼吸急促。这个部分的“他”是雄心勃勃的——奋力向前,喜欢展望未来。这时他讲的很快,也很兴奋。

  现在,我让他总体地考虑一下两个部分“他”的共同愿望,即共同目标。他很快做出了回答,说两个部分的“他”共同希望的是能在工作和生活中感到愉快,能学到更多东西。我又让他谈谈两个部分的“他”彼此是怎么评价对方的,他说希望留在团队中的“他”很钦佩雄心勃勃的“他”,而后者则很敬佩前者对团队的忠诚。于是我建议他试着让两个部分的“他”去接受对方的“天赋”,使之成为自己的品质。他依言而行,这时他的两个手自然合拢,放到了胸前。过了一会,他如释重负地叹息了一声,微笑地说自己找到了前进的道路。我不知道他选择的是哪条道路(虽然我可以去猜测),但他看起来已经非常轻松平静了。

  尽管在我们的交谈中还有许多的细节,但上述过裎已经概括了一些关键的因素。有趣的是,我在讨论之前就发现了这两个部分“他”的特点。有时候蒂姆会很专注于当时发生的事情,他能敏锐地觉察出周围的人在说些什么,做些什么,这些时候他是一个高超的模仿者。按照他自己的解释,在自己喜爱的体育运动中,他会全神贯注地观察那些表现出色或自己钦佩的运动员,久而久之就形成了这种模仿技能。但在另一些时候,他的心理状态与此完全不同,他会在椅子上不停挪动身体,把玩自己的手表。这些时候他的思绪远离了周围的人,而且通常会自顾自地高谈阔论,把注意力完全集中在未来的愿景上。当然,对他而言上述两种状态都是很有价值的。

  这些形式的变化,指的是我们如何让内心的资源协调一致而不是彼此冲突,指的是我们如何通过协调利用我们的综合能力来释放新的潜能。我们内心的冲突存在于任何时候,存在于各种不同的情境中,直到我们成功地解决它们。正如蒂姆所说的,它们并不只与一次抉择有关。

  要达到与自己的亲和状态,就要让各个部分的“你”协调一致。对于一个团队、一个公司,同样如此,只不过前者要从你自身着手而已。如果你与自己建立了和谐的关系,你将变得更有效率,能更好地为你的工作、你的团队、你的公司、你的家庭、你的朋友贡献自己的力量。解决各个部分之间冲突的方法就是实现该状态的一种方式。


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