NLP——个人卓越的科学

　　NLP是神经语言程序学的简称。尽管是初次碰到，您只要将构成它的每一个词逐个理解也大概能知道它讲的是什么。

　　“Neuro”指大脑、中枢神经系统，尤其是我们的各种感官，如触觉、视觉、听觉、味觉和嗅觉，等等。通过这些，我们可以同外部世界“交流”。同时我们也可通过记忆和想像力来与我们自身内部进行沟通。

　　“I_inSuistic”意指语言——口头的或书面的——作为思考和沟通的一个重要的元素。

　　我们平常将“programming”用于与软件和个人电脑有关的地方。联系到NLP，你可能认为它是指导你的行为“程序”，它包括习惯或无意识的行为。你也可以用程序来规范你的思考（神经）和言谈（语言），以便增强你处理任何事情的能力。

　　诸如领悟、记忆、学习、创新之类的精神活动过程都与NLP有关。这些合在一起，可以解释我们的行为，我们是如何以及是否取得了我们所预期的结果。对于NLP的定义业内人土众说纷纭，莫衷一是，没有一个专业的标准可循。关于它有一些提法，NLP的奠基者，Richard Bandler和John Grinder是这样来订义的：

　　主观体验结构的研究

　　对绝大多数人，希望有更进一步的定义。随着对这门学科的了解加深，你会认为它是一种结构和“主观体念”。NLP也被说成是“个人追求卓越的科学和艺术”。NLP理论中，许多讲的是人际间的沟通，但是它远远超越了正统的交往理论，特别是它主要研究的是非语言交流。NLP也强调自觉或自悟，后者带有情商的主要特征。因此NLP在很大程度上已超出了交往而扩展到了个人自身发展的范畴。它所强调的不是作为一门艺术或科学的学问，而是它在普通人为了追求卓越的过程中，成功地实实在在地应用。

　　NLP的基础

　　NLP的基本术语

　　交流、交往、沟通（communication)。

　　外部体验（internal experience)。

　　语言怎样对我们产生作用（how language affects us)。

　　仿效优秀的行为（modeling excellent behaviour)。

　　如何使用我们的大脑（how we use our brain)。

　　人们常常把NLP与突变技术联系在—起。事实上，这些技术仅仅只是NLP的产物，NLP仅为它们提供了一个模型和模拟过程。我们的很多技术是以NLP模型为基础的。NLP模型讲的是感官的输入——视觉、听觉和触觉被综合概括、删节和曲解等过滤后，编译成密码储存在内心的体骑里，成为体系或现实的个人图像。NLP模拟—个人感悟的情景。不仅如此，NLP模拟的不是关注于改良（那是正统的心理学研究的范畴），而是主动积极地改变，或者说是“更新换代”。它将人看做是完美的，而非残缺的、病态的。

　　神经语言学

　　“神经语言学”(neurolingustics)这个词在更早期指的是对一般语义学的研究。1941年Alfred  Korzybski采用了这个词，把它当做我们用于理解语言的缺陷和每个人如何构建自已的世界图像的重要元素。有意义的是，当我们读完这本书，它就将我们个人感知的世界“地图”与从外部世界的“版图”中区分开来。

　　NLP的许多特征是从不同的学科中抽象出来的，并基于在其他语境中为人熟知的概念，这种语言的关联正是众多的特征之一。另外，NLP扩充、整合并且发展了以前所理解的神经语言学。

　　分支和流派

　　NLP的领域在20世纪70年代开始就有了扩展，后来者和这门学科的奠基者们一道又加入很多重要的新流派的思想。受NLP影响的主要领域有：

　　●教育    ●培训    ●商务    ●咨询    ●卫生保健    ●医疗    ●创新    ●个人重塑    ●体育运动心理学

　　虽然缺少一个标准的定义，或者说是一个为业内人士所认同的分类，这并不意味着这些提出的最初的想法缺乏力最,相反,它反映了这样的事实，NLP像尖端技术一样快速地发展起来，而且它的追随者们又不断添加了新的主题和阑释。这些发展有助丁这个不断演化的学科的调整。NLP这个舞台似乎有些混乱，由于这个原因，正式的定义可能会根据占据主流地位的学派的想法而变得相当的宽泛，同时扎堆的独立写作者们和从业者却不得不压缩内容，只取其部分。

　　个人卓越的科学

　　一些定义已获得了广泛的接受，如“内心体验的研究”和“个人卓越的科学”。作为一门行为科学，NLP由以下几部分组成：

　　●一个认知的体系——本体论。

　　●运用知识的价值方法和过程——方法论。

　　●运甩知识及其价值的工具——工具技术。

　　NLP运用语言学、神经学和认知科学，以求融合数种理论和模型于一个体系中。

　　Nu包含一系列用于入际关系的原则、特异的技能。它们能使我们识别出在个人内部以及人际交往中，思考问题的方式和行为。特别是，它能使我们识别那些无意中起作用的强制力量和控制这些强制力量的精神结构。因此，我们就能运用这些知识，实现改变，从而获得我们所要的思考和行为方式。

　　仿效卓越的行为

　　NLP源于我们对“模仿”的命名，而且仍保留了这一核心特征。模仿需要辨别并获得这种所谓“卓越”的特殊才能，如我们在日常生活中各行的杰出人物身上所体现出的特征。最简单的表述就是：

　　只要别人能做，那我也能做。

　　模仿有卓越才能的人需要的是一种专门的技术性的复制。在NLP中“我能”(I can)的心理不同于我们熟知的那种乐观地思考和肯定。相比较而言，后者有时似乎有些天真。模仿不仅仅包括可观察的行为，有时也会下至细微的肌肉运动，而且也包括大脑及其精神结构的进度安排。

　　不同的技术，一个NLP“从业者”尽力做到模仿，求同或复制他人的所思和所感。从业者尽力弄清“怎样”而不是“为什么”他们能展示出较强的能力，或者“卓越、优异”的行为，并且享受必然与之俱来的成功的喜悦。“怎样”(how)包括精神模式和运行程序，而不仅指个人所思考的和所感知的东西。这样，较之传统保守的疗法和解决问题的力式的主要差异是——NLP技术保留了“内容不定”的特点。这既扩大了NLP的视野，又简化了过程。