NLP——模仿因素

　　NLP起源于人们对那些著名精神治疗家的模仿，模仿他们卓越的沟通技巧。你可以利用NLP来识别许多这样的技巧，还可以以不同的方式利用它，并且把它教给其他人。因此，我们可以实际地模仿这些人的沟通技巧，来分享这些技巧所带来的好处，而不仅仅停留在钦佩或妒忌他们上。而且，通过实际地模仿，你还能更好地理解模仿的结构和过程，从而你可以模仿你自己。我们已经讨论过以模仿为基础的策略。模仿需要提出的问题是“如何去做？”而不是与此问题相反的“做什么？”本文增加了一些特殊的模仿标准和更深层的模仿背景，以适应更多、更广泛的模仿主题。

　　事实上，你不一定必须模仿那些非常出色的人的行为。我们只知道孩子们和表演者会模仿，而实际上，如果我们能够克服自己的心理障碍的话，我们每个人都能做一点儿模仿。我们这里所定义的模仿，不仅仅是简单地复制一些技巧或行为，而且把十分复杂的系统抽象成模型，或把系统的结构简化。我们需要模仿，是为了以下几点：

　　●理解技巧。

　　●从其他人身上或与其相关的人身上复制他们的技巧。

　　●预测其别人运用该模型时，他们会发生什么变化。

　　人工智能利用机器进行模仿，但NLP并非利用机器去复制人类的优点长处，而是试图通过有能力的人去模仿。

　　模仿因素

　　在模仿别人的行为时，你需要考虑到以下若干因素：

　　●可以辨认的外部行为，诸如我们在体育运动中的击球动作、在产品制造过程中表现出来的手工熟练程度，如此等等。这些行为要复杂于我们日常的行为。诸如匆匆忙忙地穿衣服、吃东西，站着喝水，或自助午餐时聊天等等。然而不去模仿那些普通的行为——也就是大多教人在他们的日常生活中习得的行为，尽管这些普通的行为在他们生活中是很明显的。

　　●人的整个生理过程，它包括呼吸、表达、手势等等——我们似乎不能够控制这些运动，但它却可以反映出我们的心情或情绪，并且在我们与人交流时有助于我们表达出自己所想要表达的意思。呼吸在有些情况下会起很大的作用，比如我们在射击来精枪或其他任何类似的活动中，我们往柱都需要深呼吸来放松自己。

　　●思考策略包括VAKOG五种感官呈现的序列——在这个层次上，我们能够识别正在运行的子模式，并且能够有意识地（最初地）把这些子模式运用到自己身上．建立我们模仿对象的特征或才能。这个层次的模仿能够提供给我们很多模仿机会，正如我们可以马上从已有的相当强健的感官知觉的NLP模型开始模仿。因此引出详尽的模式和子模式的技巧会受到限制，这些限制和理论上的模型所需的技巧所受到的限制一样得多。所以说，即使一个基于不太出色的模仿对象，但很精确的模型，也比基于世界上最好的实践者却不精确的模型所产生的结果要好得多。

　　●被模仿对象的信念和价值观，或客观世界在他们大脑中的映像——这些也会改善人们在执行任务或施展技巧时的整体效能。这些因素相当重要，因为它包括了促使他们开始做的动机，并且坚持去做，最终取得成功。这些信念或价值现在VAK感官或“后设”层次的行为之上、然而我们把自己行为的记忆与信念和价值观相联系时，我们就能够改变那些行为的VAK感官呈现。这样．你就能建立或“向上调”内部的“经历”（这经历也就是行为策略的子模式），来支持你所希望加强的价值观和信念。或者，你也可以“向下调”那些支持信念和价值观的经历，以减少这些经历的感官力量。你可以通过改变或者交换予模式来做出这两种调整，正如我们在前面文中所看到一样。