NLP信息过滤器之记忆模式

　　记忆

　　在寻找一项能够连结到我们已经知道的事物的功能时，我们发现，记忆可以帮忙把新的信息变得有意义。这个为了连结到我们过去经历的记忆搜寻过程，创造了对未来的期望。在下一次经历类似的情境时，每一次经历的每一份记忆将会让影响你思考和行为的种种情况获得控制。譬如，一纸对上级要求计划外拨款的书面请求可能被拒绝，但是这次被拒绝的记忆，将会影响你未来如何去获得计划外拨款的请求。对同一性质的未来事件，过去的经历会产生出类似的结论来。

　　情感和记忆有着相当密切的联系。每一次经历的每一份记忆将涵盖前后相关的因素（是什么、是谁、在哪里等等），加上与经历相关联的种种情感。当你回想起某一份与情感有着强烈关联的记忆时，它有可能会撷取并真实地感受一份与原先经历所产生的感觉相同的感觉。透过在你的“生命状态”间作抉择的帮助，NLP对记忆、情感及感觉之间的连结作了最好的利用；然而一些被记忆的生命状态对它们却有着反向的关联，这些状态被称作“无资源的”状态，因为它们抑制了进入你的“内在资源”，像逻辑性的思想、创造力、信心和观念的形成等等。

　　某位人事科长曾经有过一次痛苦的回忆，那是刚上任时与经理在第一次会议上，她把那经理的态度解读成具有侵略性和轻蔑性的行为。这次的遭遇使她在每一次将要开会的时候，都会回想起第一次的经验，总觉得有种被胁迫的感觉，并且通过已经被记忆的“无资源的”生命状态，让她预备着另一次类似的不愉快的遭遇，她第一次经历的记忆为她往后所有的会议设下了期待。让我们把这个情节透过下图（NLP沟通的模式）来演练看看，其中将使用两个虚构的名字分别扮演这两个角色：

图：NLP沟通的模式

　　李萍（人事科长）接到吴德林（经理）的电话，吴德林话说得很快，音调低沉而且语气中带着急促的感觉（在音乐中这后半段的形容词可简单地称作“攻击”）。—听到吴德林的声音，李萍从记忆中唤起她跟吴德林的第一次会议，在那次会议中她感到有被胁迫的感觉——这种感觉很强烈地与一次会议的经历连结在—起，特别是发声的音色部分，这种感觉再次唤起了某种信念，那是她已经建立在这次经历上面的信念，一再地被她内心的对话所增强，“我不知道要如何去对待吴德林，他毁坏了我的权威，他比我更能清楚地表达和更有自信”。

　　这种语言对无意识状态有着一种削减力量的影响，这些信念支持着此种价值观：“此时重要的是在会议中不受伤害，并且不会动摇自己的职位”。这个与吴德林电话会话的结果，是一种内在的描述、可能形成一种图像，—种由视觉、听觉、触觉和嗅觉或味觉所组成的图像，而这些也有可能连结到她的记忆表。这个图像就是李萍内心如何地陈述与吴德林电话谈话的经验，这个图像创造了一种影响她的生理语汇（身体塌下来、肩膀、脸部及双手的部分肌肉紧绷）的“无资源的”情境。

　　这个心灵与身体的生命状态操控了李萍的行为——她的一言一行，这种状况的结果恰好像她所预期的一样——吴德林以他的方式得到所有的东西．而李萍丝毫未损地保持着自己的尊严和职位。

　　如果你像李萍一样把记忆依附在“无资源的”情绪状态，为什么不用些方法来改变你的记忆，让未来的经历能够转化成对你更有帮助的事物？从你记忆中再锻炼旧有的模式来得到改进你的行为表现的关键点是什么？你可以产生创造性的、有用的和有目的的想法和能力，将会被你对外在环境的回馈而产生控制自身的“生命状态”所大力加强，而且包括你自己的神经系统。

　　结合的心态

　　当你回想起某个经历，或创造某种想像的经历，而你是那些视觉性表象中的一部分时，你是结合进你的经验里的。它就像是用你自己的眼睛看着，用自已的耳朵听着。结合的心态连结着你的感觉或情感，到你的记忆或创造的经验中。演员们“结合”他们的角色来创造真实的感觉，而不是模拟情绪的状态。无论何时你想要进入某种特定的感觉时，就要结合你上一次感觉时的记忆。

　　抽离的心态

　　当你的心中浮现一幕图像，它来自你的记忆或某种想像状态，而你正在看着你自己时，你对那些经历是属于“抽离的”。抽离就是经历中移除了情绪的内涵。这种技术被治疗师使用着，当他们要他们的诊治对象产生某种不愉快的经验，而无须再次经历同样的情绪内涵时，就会这么做。咻模式利用一种抽离的想像表象来改变“无资源的”状态成为“有资源的”状态。虽然某些人可能会比较喜欢使用触觉性或听觉性系统，而我们将介绍如何使用这种视觉性系统，因为它对大多数人来说是最简单的。