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NLP案例现场:如何加快理解速度?

作者:童牧晨玄|文章出处:童牧晨玄的工作坊|更新时间:2009-12-18

  昨晚朋友打来电话,说发现自己的理解速度不够快,这样听别人说话有时反应不过来,更不用说妙语连珠了。真是个难题,朋友用NLP也一段时间了,有提升,但这个根本的问题没得解决。

  我是不能闭着眼睛给他乱试各种方法的,和治病一样,要先望闻问切。朋友是一个积极乐观的人,懂NLP,不大可能是因为负面情绪的困扰。有些人是,例如一听别人说话就紧张。我问朋友你看书是什么策略?他说原来用速读,看书浮光略影,无所得,现在看书不断问问题,能够深入。我又随口问“我现在和你说话的同时,你头脑中有图像浮现出来吗?”,朋友说没有什么注意,于是我找到切入点了。

  人脑处理信息主要有视觉、听觉、感觉三个感官,朋友现在处理信息主要是用听觉和感觉这两种,例如说“光芒万丈”和“落迫”的时候,你的感觉会不同。不够快,是因为没有用到视觉,图像,想像力。视觉是吸收信息最快的感官,进入一个房间,看一秒马上闭眼,就可以回想起有什么物体:电话,电脑,书桌。但用脑海中的声音一个一个记忆要多数十倍的时间。一幅图像胜过千言万语,而即使是抽象的概念,事实上在脑海中也有符号式的图像闪过的。

  于是我给他的第一个建议就是开始大量使用联想和想像。不是记忆术,记忆术我是不太用的,那玩意提高不了理解力,我没有什么需要硬记的东西。想像,就是让我的话,和书上的文字,变成刺激你想像力的媒介,你在听或看的同时,就将内容转换成你脑海中的图像,让图像在你脑海中自由交互。

  联想呢?联想重要,但联想还用教吗?难处在这里。为什么有些人联想力那样强,一般会说这种人可以“纵观全局”。让我揭开这个秘密吧,联想的本质是各种图像的交互,有些人在思考时将图像放得太近,不容易看清其他图像。当你在思考时把图像推远一些(不能太远), 联想变得远为容易。

  最后一招是次感元,非常厉害的玩意。一样东西不理解,或是觉得困惑,有两个原因,一是信息不足,二是在头脑中的结构不对。上学时老师经常教我们要“梳理”一下所学的知识,这个“梳理”是什么鬼?

  当你回想一个你很理解的知识,例如加减乘除的时候,放慢速度,你会发现头脑中出现这个知识的一种图像。它的结构是简单的,这就是“从厚读到薄”,“越学越简单”的映证,一样你已经掌握的东西它在你脑海中的结构是简单的,而让你困惑的东西往往左右乱飘,没有结构。“整理”、“梳理”就是将脑中的图像往这个简单的结构靠。这是非常厉害的一个重点,花点心思掌握,你会发现微妙之处不足为外人道也。

  倘若不理解的情况是因为缺乏信息,则怎样整理也无法充分理解,但这种情况这招一样有大用。当你问自己“假如我已经熟练、充分掌握它了,这个知识在我头脑当中的图像会是怎样?”你会看到一个简单的结构,而直觉地,你会知道你需要哪些信息才能将现有的图像转成掌握后的图像,这时学习就有了方向,效率远为高了。

  朋友使用后大喜,说感觉大不一样,思考快多了。很多时候,人们只需要一个信念和一个正确的策略,改变就可以在瞬间发生。


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