人为设计(抑郁症者策略的重设)

　　人为设计(抑郁症者策略的重设)

　　人为设计(artificialdesign)的目的，是要在没有立即可用的适切的策略下，创造一个可以最有效率的方式创造既定的产出目标的策略来。这种人为设计需要让策略涵盖所有必要的测试及排序行为、收集讯息所必需要的运作、以及能获致意图目标的回馈。

　　有一种能设计有效策略的方法，就是找出一个人、团体、或组织(完全视你所处理的对象而定)。如果你想能在物理上表现得不错，找个已具有此种能力的人，并且运用他的策略作为自己设计时的模式。如果你想能在心理治疗、管理、法律等领域获得产出目标，就请找个已经具有那个方面能力的人，运用他们的策略为模式。用这种方式，你可以确保自己设计的策略能有效。

　　这种设计的方法在教育上具有许多意义。我们先前指出，许多教师对他们所教的对象实际上并没有一个良好的策略。举例来说，一位创作老师可能在阅读及评论上有很好的策略，可是却没有很好的创作策略。藉由找出那些具有很好的创作策略的作家，这位教师即可改进其课程的品质，且可在课程开始即开始教授及安置这种有效的创作策略。一旦学生那么做，教师即可以继续此课程的内容。这会增进学生们写作能力的有效性。同样的程序对所有的对象都有效--如果这种组织及掌握元素的策略一开始就被教导，学习的内容就会更容易且更能有效率地完成。

　　在对教育机构提供咨询时，我们常会将学生以下这种方式组成一系列的学习团体。学生们会被以在某一特定课程中达成目标的能力来划分成迅速、中等、迟缓的学生，不过这种划分是在隐密下进行的。每个学习集团由每个区分中的两个学生组成(两位迅速的学生、两位中等的学生、及两位迟缓的学生)。在我们教过他们表象系统、模板、及解读线索后，学生们彼此在许多课程上为对方引出及转换策略。结果，那些在某个课程上显得迟缓的学生必在别种课程上有个较佳的策略，而且每个学生都能提供团一个资源。由于每个学生都可由其他人身上获益，一种彼此亲和感的支援网络形成。免于被标示或强加为[迟缓]或[愚笨]的标签。在许多我们曾采用计划的学校中，许多表现[迟缓]的学生在很短的时间内都能有令人惊讶的进步。

　　当然，你得在经由模仿来进行设计策略时谨慎小心，不让自己陷于某个特定的模式之中才行。挑战旧有的局限及模式、并创造新的模式，对我们人类而言，是进化的基本方式。NLP的模式本身即会不断地改变、转换、及自我改时。

　　在设计策略上，在某些案例上，不管你设计了任何排序的新的表象，都会比既存的那个还要有效率。你甚至可能想要改变某一特定的策略的各种排序来实验看看是否能发现在产出目标上造成的影响。

　　当你试图为一特定任务及一特定当事者量身定做一特定策略时，除了考量表象系统对此任务所需的区分种类之外，考量客人以不同表象系统引用、收集讯息、及区分的本质能力，也是很重要的。你的策略的设计必须考虑到哪个资源被遗漏了、哪个已表现在你的当事者既的策略及能力的选项里。举例来说，有些人可能在他们的某个表象系统上去引用及区分的能力非常有限，NLPer可能就得先在他能设计进入一个策略之前协助他发展可资运用的表象系统。这种训练有时可能会在上相当程序的时间及精力，NLPer可得先做[成本利润]分析，来估计去发展一特定的表象系统或牵连感觉形态，以配合一策略的需要，还是去重新设计此策略来配合当事人即有的资源，何者会更有益些。

　　有些人具有强烈无弹性的牵连感觉形态，这会消耗或干扰设计策略排序。举例来说，一位具有高度发展的视觉--触觉牵连感觉形态的人，可能很难将此种排序以相反的形态来运作--也就是说，由感觉连接到想像的形态。在这种案例中，大部分都得花费时间来破坏这个不具弹性的牵连感觉形态，并且练习及发展新的策略。

　　不过花费在发展表象系统及建立牵连感觉形态的时间，一般来说，对问题的解决非常值得。教导当事人透过一尚未开发的表象系统来引用及收集讯息，可以让他产生戏剧性的改变。

　　本书的一位作者曾处理过一位被诊断及是偏执精神分裂症的患者。作者很快就注意到，此人已具有一种可作为决定形成、动机、记忆等方面所必要的策略。这个策略会把其他表象系统中的任何经验都转换成内在触觉感受。虽然这会有其本身的限制，但事实上此人也只能在他的感觉经验上形成三种基本的区分--[发怒]、一种与我无关的沉默、以及一种[恐惧/偏执]所有此人即时的经验都被破坏及被搞乱成这三种的情绪，当然是以一种对[恐惧/偏执]的强化来进行的。在治疗上，此人只被简单地教导如何在其感觉经验上做更多的区分，并且练习不同的牵连感觉形态。当他在区分感觉方面的能力改进了之下，他的行为选项迅速地增加了(医护人员大表惊讶)，因为他的行为不再总是透过先前那三种感受的感觉瓶颈来进行。此人的感觉及行为上的选择扩大了，他的能力足以与医护人员相处，最后他终于出院了。

　　心情仰郁的人经常具有与上述这位病患相似的策略：只是他们的感觉的内容不同而已。这种人所有的策略都是以负面的Ki来结束，它会倾向创造一个自我实现及强化一种每件事都是负面的信仰系统或策略。他们总会把一个负面的Ki导向任何特定的即时经验上来确立此种信仰。治疗师们在协助仰郁症患者总会相当困扰，因为很难从他们身上引出资源来。如果你试图让他们回想美好的时光，他们可能会想起这个经验，却还是会以心情变得更糟来结束，因为他们现在无法感受到那种快乐。他们可能会觉得他们以前曾经快乐过，但现在所有的都消失了。很典型地，他们对任何你要引用为资源的正面的经验都会有个两极化反应。

　　当然，他们的问题并不是他们真的没有任何资源--每个人都会有可以作为资源的经验，不管他个人的历史到底曾遭遇多大的困难。问题也不是在他们无法引用这些资源--任何能看、听、或感觉的人，都能够引用资源。问题的根源在于他们对情境的反应之策略--治疗上的情境，像是要他们决定自己是否有过愉快的记忆、或是是否有能力去回忆那种记忆。有些仰郁症患者对定性的字眼[阻碍/批判]会产生两极化反应，会不曾产生感官上特别的描述。举例来说，如果你问他们是否有过一种美好的、正面、或令其快乐的经验，他们就会产生一种两极化反应。反之，如果你要他们回想他们能看得清楚、呼吸舒缓而规则、则是用腹部呼吸等等的时候，他们就不会产生那种两极化反应。

　　如果你发现某人有种强烈的两极化反应，你可以对他们采行[激将法]。你可以说;[你知道..我不认为你还有任何可痊愈的希望..你根本没有任何我告诉你的那些资源或正面的能力...你是种无望的案例...]如果当事人则有两极化反应，他就得产生一两极化反应来应对此种说法，如此才得以引出资源。

　　当然，处理这种案例，还有另一种方法，就是设计及安置一完整的新的策略，来规避当事人既有的策略。一般来说，你得隐密地进行这项任务，以免在安置之前，当事人有任何机会用他们的旧有策略检视此新的策略。你可能还得破坏他们既有的策略，以便安置这个新的策略(有关安置策略的方式请参阅本书的安置一章)。

　　有回，本作者之一处理了一位仰郁症患者，结果遇上了一种策略，只要当事人测试他们的内在感受，发现它们是正面的话，就会有个声音在他的脑海里说：[它不会持久的，...最后我还是会以悲剧收场...所以我最好还是现在就感到悲伤比较好...]作者重新设计了此策略的内容，让此测试及言语化反复，并且将之安置，以取代前一个策略。在此新策略运作下，每当此人发现自己感到悲伤时，他就会对自己说：[他不会持久的..最后我还是会感到快乐的...所以我最好还是现在就要开始心情好起来比较好...]