藉由[慢慢消磨]策略来打断策略

　　藉由[慢慢消磨]策略来打断策略

　　当策略结尾变成了触发其重新开始的心锚时，在此情况下策略会持续地回馈到策略的本身上(好像蛇吞食自己的尾巴一样)，如此策略即可被[消耗]掉。由于在这种情况下，策略不会有出口，策略会被迫持续其循环。大部分的策略都会有一种试行，我们可称之为后设试行，如此，在策略运作经过一特定时段后，程式就会产出到另一种全新的策略之中--此即是[消耗]策略。

　　以下的示范是探讨如何使一信心策略被消耗的方式：

　　A：你怎么知道自己无法达成X目标？

　　B：我的经验告诉我不能。

　　A:你怎么知道你的经验告诉你那样呢？

　　B:因为我以前试过了，失败了。

　　A:你怎么知道你失败了？

　　B:我记得.

　　A:你怎么知道你记得？

　　B:因为我能看到。

　　A:你怎么知道你能看到？

　　这种形态非常明显--不管你从这个策略中得到何种输出，都会再度回馈到这个策略上。这会持续到最后这个策略耗尽为止。

　　本书的一位作者曾处理过一位年轻人，这位年轻人在他的工作上遭遇到一些动机上的困难。他一直觉得自己承担了太多工作，根本超过他所能负荷的。在此出他的动机策略后，作者发现这位年轻人如果被客户、或熟人要求为他们做某件他可能完成的任何或协助，他会马上架构一种自己进行人们所要求的任务的影像。如果他能看到自己正在做那件事，他接着会认为自己应该做那件事，而且开始去实行这项任务，纵使这样会干扰到他目前手边得做的其他事情。作者是藉由要求这位年轻人在午后的剩余时间里到楼梯间里上下来回跑，来测试这个策略。这个年轻人回答说他只能看到自己上下来回跑半个小时而已，但他实际离

　　开坐椅去跑了后，却能跑个一个半小时。作者接着询问这个年轻人是否他能看到自己不去做那些他能看到自己正在做的那些事。结果一种快速且深沉的失神状态接着发生，这个人的策略开始耗尽。作者利用这种状态安置了一些更有效的试行及运作到这位年轻人的动机策略中。

　　另一种可以消耗策略的方法是在策略的开端设立一个心锚，并且在策略的末端也设一个心锚；然后，折叠这两个心锚，如此策略的开端即末端会连结在一起。有位男士到本书的一位作者开设的工作室中寻求协助，他表示自己已经试了二十五年以上想进入催眠的状态，可是从未成功过。他已坚信自己不可能进入那种失神的状态了，纵使这么多年来他一直想要进入那种状态。作者藉由设心锚在他的信仰策略的头尾上，并且把建立在这些步骤上的心锚组折起来，以消耗此人的信仰策略。这个人最初的反应是迷惑，而且有些激动，但在一个小时之内，他产生了他的人生中第一次的失神的经验。

　　以上每一种打断的技术都是设计来阻止一正在行进的策略中的程式，以便让NLPer能进行介入的工作。如果某人的策略的产出目标干扰到你，或是造成你的困扰，你也可以运用相同的技术来阻止那个策略。如果在沟通中你得取得主导地位，或是得去改变沟通的方向及流程的话，用手势或头部的姿势来隐密地[转开]或使某人的解读线索转向，这种做法也可以打断对方的策略。(用你嘴中发出的细微的声音，也会是引起对方内在图像改变的一种非常有效的隐密方法--眼球的运动、运用你的眼球移动、也可以隐密式地给对方指引出下一步该引用那个眼球位置)。