重新架构案例2《大脑操作手册》

　　以下的附录是C再尝试去完成这个步骤失败后，作者及这位女士进入重新架构TOTE的2B之后的情形。

　　附录2

　　C:噢...我真的很抱歉一直弄错...我想我太笨了...(眼球向左下，再移到右下)

　　A:在你感到不愉快之前，我要问你一个问题。

　　C:好。

　　A:如果你能采用这个策略，会怎么样呢？[遇到干扰，作者转移到重新架构TOTE的步骤③，测试此策略的特定目标达成后的情形4]

　　C:嗯...我会不吃东西，我想。

　　A:噢！我希望你不会不吃东西...那会很糟糕的。[A也测试与C的亲和感，藉由冒险说出一种玩笑式的评论。]

　　C:(笑)噢，我的意思是...我不会不吃所有的东西..我会停止过量...[C正面地回应，显示亲和感并未被破坏。A继续更仔细地测试目标。(仍用步骤③)]

　　C：嗯..我会比较瘦...我看起来会比较苗条。

　　A:你看起来会比较苗条。

　　C:对...我看起来会是我想要的样子...我大学时的样子...我想看起来像我那时的样子,那时候我并不喜欢自己...[C最后的陈述似乎使C在人生中不愉快的时候看起来的样子跟她那时的实际的样子连结了起来。如果她看起来苗条会再度让她确实不喜欢自己的话，这会与一个非常基本的后设目标--喜爱自己--产生冲突。在此，看起来苗条可能成为一种不好的心锚。]

　　A:你知道自己刚才说了什么吗？

　　C:我说了什么？

　　A:你想要看起来你不喜欢自己的时候的样子。

　　C:噢..有点...

　　A:我很好奇...从那以后你改变多少...[A从她增加体重上询求可能的资源，这是一道很重要的问题。我们在本书中曾提到体型是一种非常强力且重要的解读机制。较重的人一般倾向于对内在触觉经验会有更多的认知；较瘦的人则较今生于视觉上的认知。在体重上明显改变的人，常代表着他们的意识状态上有所改变。体重减轻的人会变得比较意识到他看起来的样子，而且会在饮食上消减许多感觉上的享受。有许多想要减肥的人在心态上还没有准备要完成这种改变，而且也不愿意接受这些目标。他们在心态上抗拒这种改变，却想在肉体上来改变。如果当事人没有意识到这种状态，那会是很令人沮丧的情形。]

　　C:噢，我经过了很久的争...(眼球向下且向右)...(声音低沉且速度缓慢)那并不容易...不过...回想那时候，我甚至无法用自己的双脚站起来...我现在更能掌握自己...更为沉稳..我真的更喜欢我现在这个人...[C列举了一些她由她增胖后得到的资源，由她的解读线索及述语来判断，它们基本上是属于触觉的资源。]

　　A:嗯哼.现在如果你减量到跟你以前看起来一样的话，你认为自己还能拥有所有的这些重要的资源吗？[A测试她的特定目标的表象，来找出是否它能与她刚才说的后设目标取得一致。③]

　　C:嗯..这个(眼球由右上移到右下，然后到左下，再回到右上)...我想可以(声音犹豫，皱眉，眼球移到左下。)[C表现她的不一致.]

　　A:你听起来不太能确定..你能再说一下...你能再描述你对自己这种方式的想像吗？[A开始测试此意图目标的特定细节。]

　　C：(向右下看)好...我看起来很瘦...像我大学的时候...

　　A:她的表情如何...在笑吗？...她看起来沉稳吗？

　　C:嗯..(眼球在左上及右上间前后移动)...我看不到脸...只是身体上的影像:...没有头部...

　　A:噢..我了解..她的肩上没有一个非常好的头部,嗯..

　　C:(笑)..我想没有。

　　A:你知道吗？...有个对于过重的人的理论...这个理论是过重的人是因为他们要[回重他们所需要的特殊的资源..你认为你能够瘦下来，而且要维持沉稳及保有自我吗？][A陈述他正在企图要安置的这个新的策略中修正过的特定目标的细节。④.他同时也开始重新架构TOTE中的第二个附属TOTE--这个附属TOTE在测试策略的排序，以确定它能达成这个修正过的目标。⑤注意，A也利用了[等待]与[减重]两字的认同词上的暧昧，来用减量重新架构C的问题。]

　　C:那会很棒。

　　A:我想如果你能向上看着那里(指右上)，并且想像你能变瘦而且能沉稳、用自己的双脚站立，并且保有自我的话，会是什么样子？[A开始重新架构步骤⑥,并且开始修正原有的策略步骤，以便人们能达成在步骤③及④中修正过的目标。]

　　C:嗯哼...(由右上向左上看，再回到右上)...我...我很难...(皱眉)...我眼前一片空白...

　　A:好...停一下...我要你度一些我想可以帮助你做的步骤...(把C的右手常朝上，放在她的右膝上)...我要你注意这里，在你的手上看出一个你现在的模样的图像...你能做到吗？[A开始为C的现有状态建立一内在的视觉心锚，注意，A藉由让C向右下注意她的手来以C将她的头连结到触觉解读位置。这样可以有助于将她引出的参考结构在C经由现有状态达成的触觉能力及资源上设立心锚。]

　　C:(向右下注意着右手)...嗯哼。

　　A:当你注意时...我要你确定自己能清楚地看到她的脸部的一些细节，如此你方能看到她的表情，以及她的姿势及手势...你能看到她的表情吗？

　　C:嗯...她看起来很沉稳而且对自己很满意...

　　A:(打断)我不要任何多余的描述，现在...我要你能看到她的肤色及她的鼻子、嘴巴、及眼睛周围的肌肉松紧的情形...你能看得到吗？[A测试此影像，以确定它完全是视觉上的。]

　　C:有一点...(调整眼球，好像她正在集中注意力一样)....现在清楚多了。

　　A:好..很好....现在继续注意所有的细节，在你做的同时，我要你开始想像进入她的身体的感觉，如此你才能感受到所有沉稳的身体的感觉...自我控制...以及自我尊重...所有这类的资源...并且也感受她的问题...像她在进食上的困难...而且当你在感受这些感觉时..想像她对你描述它们的情形，如此你才可以听到她的声音的音调...她说话时的速度...音色...而且在她说话时，观察她的呼吸的形态...她呼吸时多快，从身体的哪里呼吸..以及当她在呼吸时，她会感到什么气味..你能做这些吗？[A为C的现有状态引出一完整的内在四感官表象，以便对她自己的结构影像设立心锚]

　　C:嗯哼...(眼球停留在右下，发直，瞳孔失焦)。[C的行为显示她已进入了轻度的失神状态。]

　　A:很好...现在回到这里...回到我这里，注视着我，如此你才能清楚地看到我及听到我的声音..(等C的反应)...现在我要你向下注视另外一只手(移C的左手，让它放在她的左膝上，手掌朝上)，并且看出一个你很瘦的时候...在大学时...你看起来像什么的图像...我要你现在仔细看她的脸，如此你才能看到她的表情，以及她的眼睛、嘴巴等所有的细节...你能看到那个图像吗？[A打断这种状态，以把C带出这个针对现有状态的四感官之中，并且开始让C针对她平时意图变瘦的状态的表象创造一视觉上的心锚。注意，为了这个参考结构，A让C向左下注视(引用内在对话)。这会有助于将它与她在即有策略中的内在对话连结起来(这个策略先前被认为是她母亲的影响下的产物)。还要注意，由于C引导她的头部到解读线索上，而不是视觉上，她在获得这种想像上经历了一些困难，直到她将视觉解读线索重叠到其他的解读线索上，才得以完成。他要她做的任务相当复杂，而且在这两种情况下，她最后进入了一种轻微的失神状态，以便执行此项任务。]

　　C:(斜视)有点...很难想像出她的脸。

　　A:你有任何那时候的照片吗？...看起来如何？[引用一参考结构，来协助C进行此项任务]。

　　C:(眼球向左上，再回到右下)...嗯..好了..我现在可以看到了...她看起来不很快乐。

　　A:现在我要你注视她的脸，如此你才能看到有什么特定指标可让你知道...而且只要注视着她一会儿...(暂停，以让C反应)...现在我要你想像自己进入了她的身体，如此你才能感受到她的感觉..或许不平衡．不愉快...但也有她的美好的感觉...而且记住有个苗条的身体感觉如何..如此你才能知道之间的差异...而且当她告诉你的感觉时，注意聆听她的声音...而且当你聆听时，认知她的呼吸品质...以及她可能认知到的任何气味或味道...[A再次测试C的视觉经验，并且接着引出C的意图状态中的现有(造成问题的)表象的一个完整的内在四感官表象．]

　　C:(眼球失焦＼瞳孔放大，没有表情，这显示了她进入了另一种轻度的失神．)

　　A:很好...现在回来....再次注视我...

　　C:(眨眼)...嗯...我想是。

　　A:现在我要你回来注视你的两只手掌，如此你才能看到这两部分的你...苗条的在你的左手，肥胖的在你的右手....

　　C:(前后注视着她的手掌)好。

　　A:然后我要你做的是让这个苗条的说出她得告诉那个肥胖的事情。你要聆听她告诉你的事情。[A继续建立他所创造的参考结构，由她的意图状态中的参考结构连结后的策略中引用及为她的现有状态中的正面的及负面的特征的表象设立心锚⑥。]

　　C:好了...她认为另一个太肥了...对她的进食行为感到震惊...

　　A:她认为她的资源及能力是什么？

　　C:(声音沉静)噢，她羡慕她...她想要能有她的坚强及控制力...

　　A:现在问肥胖的一方她觉得苗条的一方如何。

　　C:(注视她的右手。当她在看时，她潜意识地把左手翻过来，开始摩擦她的左膝。)嗯...

　　A:(微笑，并把C的左手翻回来，使其手掌朝上放着)别那样...你会掐坏她！[A冒险用了一个幽默的指示，来测试亲和感，在互动中维持一正面的架构。]

　　C:呀？...噢...(笑)...

　　A:那好些了...现在这个肥的觉得瘦的如何呢？[A敦促建立参考结构的程序，以涵括每种状态中正面的及负面的特征的表象。(注意，他特别询问肥胖的一方她[感觉]她的另一方如何，当她问另一方时--会连接到内在对话--她得谈谈她的另一方。)⑥]

　　C:(注视右手)...她认为瘦的那个有很多问题...她有些觉得她很可怜...

　　A:瘦的那个资源怎么样呢？

　　C:(在她的两手间来回看)...嗯她喜欢能拥有自己的身体...她喜欢那样...而且她羡慕瘦的一方的精力...瘦的比胖的有更多的精力来做事情..

　　A:好了..很好...现在你知道我了解到什么了吗？..我了解到你的这两个部分都有她们自己的问题以及她们自己特别的特质及资源...再者每个都能运用另一个的资源来协助她们解决自己的问题...以及其他的事情...我要你找出来...我想你找到时，你可能会很惊讶她们实际上想要的是一样的东西...我打赌这两个部分都想能够拥有一个实体，在这个实体中她们能够安心、平衡、获得你做为一个人的整体资源中的行为好处...对吗？[A现在藉由架构他们个别的拥有事项连结上属于完整个人的均衡及程谐等的后设目标，来把后设架构放入这两个表象的特质中，而且开始提供这两种状态的个别目标的整合，作为达成此后设目标的一个更

　　有效率的方法。]

　　C:(前后注视着左右手)...呀，对呀！[C正面反应作者提供的整合方式]。

　　A:现在我要你问每个部分是否愿意与对方分享资源，并且协助对方解决问题..她们怎么说？[A继续建立整合程式，再次架构各别状态的物质连结到后设目标上]

　　C:(点头)她们两个都说愿意试试。[C的反应是一致的。]

　　A:很好...现在我要你做的是前后注意这两个部分,并且形成一系列的图像...就好像电影中分别的画面...并且看看在一个改变另一个时产生的后设形态或转换..形成五个图像左右...如此在中间的这个(用手指出介于她两手间的中点)才能是两者的一个完整的整合...可以吗？不必在意时间...在你完成时点个头即可...[A选用了一种视觉上整合的方法，由于她已设立了视觉上的心锚，这包含了区分C的转换为不各别的改变的步骤，这些改变会以来自两方同样的强化产生。]

　　C:(持续在两手间前后注视了好一会儿，然后点头示意。)

　　A:现在我要你慢慢地把手握起来...如此一个手掌最后会与另一个重叠起来...当你将它们重叠起时，我要你看所有同时出现的这些影像..如此当你将手握住在一起时，它们会结合，形成一属于中间那个的非常清晰的影像...不必顾虑时间...

　　[A开始折叠这些心锚的程式，包括了视觉上的及感觉上的心锚(藉由让C握起她的手。⑥)]

　　C：(当C开始把手握起来时，她的表情呆板，而且瞳孔扩大，她的呼吸缓慢且浅。手开始显出缓慢且抽搐的动作，这种情形常见于处于失神状态中的意念趋动动作上)...(当她两手重叠时，点头示意。)

　　A:你能看清楚那个影像了。[A试着确认正在发生的整合。]

　　C:(点头)。

　　A:再来，你要做的最后一道步骤是把那个影像引用你的体内...你可以把它放在任何一个最适切的部位...开始吧...[A接着用最后的触觉手势来完成折叠这心锚的程式。]

　　C:(引导她自己的手接近她的腹部，以同样缓慢且抽搐的方式。当她的手触及自己的腹部时，她开始轻松地哭了起来)...感觉真好...我不知道我跟自己对抗了那么久...[C的反应显示此整合想当地成功。]

　　A：(等待，直到C修正好她自己)...我要你再回到之前我们试过的那个新的策略，一会儿..我要你把这个你刚获得的新的影像及新的感觉当作你想要完成的目标..好吗？[A回到重新架构TOTE的步骤⑤，并排序C的这个经过整合的意图状态的表象，使之成为新的进食策略。]

　　C:(微笑着点头)没问题。

　　A:不过在我们回到那里之前..我还要注意另一件事...你知道沉稳及均衡感觉像什么吧...对吧？[作为一附加的测试，藉由对[沉稳]的测试，A也重新设计了C对她现有状态上的触觉试行，它还伴随了运作(运作中并不包含进食)，以达成该特定目标。(然后，他再循环一次到步骤⑥)。]

　　C：(点头)对呀...(向右下看)。

　　A:你知道当你不沉稳或不均衡时感觉像什么吗？

　　C:(向右下看)...嗯...(开始点头)知道...

　　A:我想要在你的新策略中改变一些东西...当你在对着镜子注视自己及检查自己的感觉时...我要你自己没有感觉到不沉稳...你知道怎么做吧？[A针对[沉稳]来排序新的试行及运作，将之放在新的进食策略中的决定点中--⑤。]

　　C：(眼球向右下)嗯哼...我想我可以。

　　A:现在我知道你过去让自己沉稳的主要方式，就是透过吃...因此我要用很多方式，来让你在开始减量时，若感到自己不够沉稳时，也不用吃，就能让你感到沉稳...像把你的那张图像弄得像个均衡的人..或是让你闭上眼睛，做个深呼吸...或是像这类的行为...可以吗？

　　C:当然..让我们开始吧.....

　　作者继续协助C把让她能沉稳的运作涵括进这个策略的决定点上。作者修正了这个策略，让它把这些改变加入到C的意图状态的表象，并且在决定点上加入了能沉稳的运作，然后再回到重新架构TOTE中的步骤1，让C排练这些步骤，并且让她对当天晚上的晚餐进行未来模拟，以这些方式来测试这个策略的修正情形，C引用及排序步骤的能力很明显地改善了，而且安置的程式也能够很快、很顺畅地完成。一星期后，C打电话给作者，传来了一些令人愉快的消息，她已经减轻了三公斤重。直到现在，这位女士仍能维持她的正常体重以及她的沉稳的感觉。