自我价值的先天和后天的因素

　　先天和后天的因素

　　影响层次中的身份，以个人来说，是每个人在他的人生中最核心的定位。身份决定他怎样处理人生中的每一件事，是所有行为、改变，甚至他的人生观(信念、价值)的基本决定因素。在过去，我们很少机会接触到这个深层而影响至钜的题目。

　　虽说一个人是怎样的人有其先天的因素，而这些因素占多少份量还是备受争议之中，有两点是可以肯定的：

　　1.先天因素不能完全决定一个人成长之后的性格、人品、能力、行为和思想。

　　2.先天因素不是主要的决定因素，后天因素才是。

　　我还未遇上一个人说他完全是由先天决定他是怎样的人。我倒遇上不少人说很多东西出世时便已经决定了(这些学术上称为「宿命论者」，把性格、命运、运气也一并拨入先天因素)，虽然还没有一个这样的人说先天因素占多过50%。

　　假如这些人没有时间参加我的课程，我会用一个「快刀式」响应去处理他们的论点：既然先天的因素无法改变，我们不如把注意力放在后天的因素，因为那是我们可以完全控制的。既然一个人的性格(或信念、价值观)从出生到这刻的一段时间里，可以塑造出一个这样的模式出来，在另一段时间里当然也可以塑造出另一个模式。那是说，性格(或信念、价值观)是可以改变的-只要一个人想和肯改变，不同的性格，不同的信念、价值观，不同的人生都是有可能的。

　　在这章里，我们集中讨论一下「后天」培养出来的性格、信念/价值和更重要的-身份。

　　首先，我想介绍「自我价值」的观念。

　　什么是自我价值

　　自我价值是影响层次中的「身份」的衡量面，就像一栋房子的高度，或者一条面包的重量。自我价值没有明确的，类如尺寸或斤两的衡量单位，但是可以由一个人的生活多么成功快乐而测知。

　　身份是在个人方面最高的层次(精神是本人与世界的关系)，故此，自我价值亦是一个人的最高、最重要的本质，就像是一颗钻石的本体质素。钻石的多个面，向不同的方向反射出钻石的本体质素的光芒，就如一个人生活中的多个角色，其实都是这个人的自我价值的反射面。

　　自我价值(身份)，决定了一个人所有的信念、价值和规条，亦因此包括它们的全部。在生活中的每一个角色里，符合该角色的信念、价值和规条呈现，因此，在不同角色中一个人或会有不同的思想和行为模式出现，但是，总离不开这个人的自我价值范围。自我价值决定一个人的一生成就。它也是今天社会里种种个人问题的基本根源！

　　NLP相信一个人已经拥有使自己人生成功快乐所需的所有能力，若果一个人感到未能在每天、每一件事中体验这份成功快乐，除了检讨是否没有在事情中做到三赢之外(我好、你好、世界好)，可以凭检讨和提升自我价值而有所改善。

　　自我价值在潜意识的深层之中，用文字不容易描述和理解，用比喻和例证较为容易。当一个人意识到和同意自我价值怎样不足，他便已经开始了提升之路，因为潜意识已因此而存有比对、反省的能力。

　　一个人的自我价值是在成长过程中建立出来。在孩童的阶段，身边的成人如何引导他去理解每一件事和作出反应的行为决定这个人能否培养出足够的自我价值。

　　简单地说，自我价值就是自信、自爱、自尊。

　　?自信就是信赖自己有所需的能力。一个人对自己没有信心，就不能对别人有信心，别人对他也不会有信心。

　　?自爱就是爱护自己。一个人不爱自己，就不能爱别人，别人也不会爱他。

　　?自尊就是尊重自己。一个人不尊重自己，就不能尊重别人，别人也不会尊重他。

　　以下的比喻可以简单地解释一个人的自我价值与他种种行为的关系。一个心理健康的人会有一百分的自我价值，内心的占八十分，外表的占二十分。因为如此，所以就算自信十足的人，仍会想穿得好看一点，希望有人赞美他。

　　一个在成长过程中未能建立出充份的自我价值的人，例如内心只有三十分，他会有两种心态的可能：第一种是认为不能让别人知道他内心只有三十分，故此不惜一切地去维持「我有八十分」的假象，例如不肯认错(分数太少，不能再减)；事事争强，注重面子(表现出高分数)；坚持己见，不顾他人等。第二种是知道不如人，处处退缩，怕承担责任，但又到处批评别人，希望凭此使到他人减分，终于与自己同等。自我价值不足的青少年会用种种方法去寻找增加外表的分数，例如爱买名牌产品、崇拜歌星明星、标奇立异、与暴力搞事的人为伍和做出种种出位行为等。这些征象，往往持续到成年。

　　一个母亲把亲生的四岁女儿从廿三楼拋下。她对女儿的生命如此轻视，是因为她对自己的生命同样轻视。她在成长的过程中没有建立出足够的自我价值。

　　反之，一个有足够自信、自爱和自尊的少年，会拒绝不良分子引诱他尝试吸毒。他会说：「我有如此大的能力，能够做这么多的事，有这么多的方法去找到乐趣、满足，我不需要这些。何况我要保全自己的力量，争取别人对我的尊重，不值得我去做这些事。」

　　认为自己的价值不足，潜意识会不断地找寻侥幸，以少博多、不劳而获或者占便宜的机会。贪念、冒险、小器、妒忌、自私、见利忘义都是价值不足的表现。到处说人坏话，爱讨论花边新闻，爱捉弄别人，只说不做等，也都是价值不足的表现。

　　把自我价值分析出来，就是自信、自爱和自尊。而这三者是依循这个次序的：先建立出自信，才能建立自爱；有了自爱，才能建立自尊。

　　自信是信赖自己的能力。能力带给一个人正面的价值，任何能带给自己很多价值的东西自己都会爱护它。对它有了爱护的心，才会尊重它的存在。

　　让我们逐一地去了解自信、自爱和自尊。